Sveikata

18 būdų, kaip atsikratyti šalto skausmo per naktį

18 būdų, kaip atsikratyti šalto skausmo per naktį

Jūs prabudau šį rytą, ir staiga, pastebite pūslelė ant lūpų. Jūs manote, kad tai praeis savaime, bet tada kiti simptomai pradėti kurti. Jūs jaučiate niežulį ir deginimo pojūtis burnoje, ir turi problemų valgo kaip jūsų burna tapo itin jautri. Tai yra visi šalto gerklės simptomus.

Šaltas gerklės, taip pat minimas kaip karščiavimas lizdinės plokštelės, kur jums ar kurti mažus pakitimus, kurie atrodo kaip lizdinėse plokštelėse arba labai mažoms opeles burnoje ar ant veido (1). Šios opos ar pažeidimai gali atsirasti ant skruostų, smakro, nosies viduje, į šnervių, lūpų, kartais ant dantenų, o kai kuriais atvejais, taip pat ant gomurio. Tai sukelia herpes simplex virusas (2). Šaltas gerklės virusas yra labai užkrečiama ir plinta per sąlytį su užsikrėtusiu asmeniu.

Dabar jūs žinote, kad jūs turite šaltas gerklės, gydytojas nustatė faktą, Jums taip pat. Problema yra ta, niekas iš jūsų norėtų turėti, kad negraži ieško gerklės ar pažeidimas sugadinti jūsų vakarą ar svarbų susitikimą, kad turite sustatyta sau. Na, visada yra paprastas ir lengvai būdų, kaip atsikratyti jos. Laikyti svarstymas sužinoti kaip.

load...

Kaip atsikratyti šaltas gerklės naktį - 18 veiksmingų teisės gynimo priemonių

Kartais šaltas gerklės yra taip blogai, kad jūs tiesiog norite atsikratyti jos anksčiausiai. Jūs turite būti atsargūs, atsargus, o gal net aktyviau užtikrinti, kad jūs rūpintis šaltas gerklės, kol ji tampa pilnos problemų. Tačiau, nepaisant visų jūsų pastangų, jei jūs galų gale su šalto gerklės, čia yra keletas dalykų, kad gali padėti jums atsikratyti jį per naktį.

  1. Arbatmedžio aliejus
  2. Ledas
  3. Kokosų aliejus
  4. Obuolių sidro actas
  5. Pipirmėčių aliejus
  6. Vandenilio peroksidas
  7. Česnakas
  8. Hamamelio
  9. Melisa Nafta
  10. Vanilė
  11. Druska
  12. Medus
  13. Ežiuolės
  14. Kukurūzų krakmolo pasta
  15. Saldymedžio šaknies
  16. Eukaliptų aliejus
  17. Pienas
  18. Dantų šepetėlis

Čia yra paprastas papuošalai, kurie gali padėti jums atsikratyti šio šalto gerklės naktį

1. Arbatmedžio aliejus

Jums reikės
  • Arbatmedžio aliejus
  • Medvilnės tamponu
Ką jūs turite padaryti

DAB kai arbatmedžio aliejaus ant vatos tampono ir taikyti ją tiesiai ant gerklės.

load...
Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Pakartokite tai keletą kartų į dieną pora taip pat prieš išvykdami miegoti. Tai sukels skausminga išdžiūti ir išnyksta.

Kodėl tai veikia

Tai eterinis aliejus turi stiprių antivirusinių savybių, kad bus sėkmingai virusas žūsta ir pritvirtinkite gijimo procesą (3).

Atgal į TOC

2. Ledo

Jums reikės

Ledo kubelių

Ką jūs turite padaryti

Patrinti ledo kubelių ant šalto gerklės sumažinti patinimas ir niežėjimas. Venkite braižymo ją toliau.

Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Pakartokite tai keletą kartų per dieną.

Kodėl tai veikia

Nieko stebuklus, pavyzdžiui, ledo daugelį paprastų problemų ir sudirginimo. Ledo sumažins patinimą ir sukelti pūslelinė išgydyti (4).

Atgal į TOC

3. Kokosų aliejus

Jums reikės
  • Kokosų aliejus
  • Medvilnės tamponu
Ką jūs turite padaryti
  1. Kai tik pajusite šalto gerklės vystymą, taikomos kokosų aliejus tiesiai ant jo su medvilniniu tamponu.
  1. Palikite jį.
Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Pakartokite paraiška kas valandą.

Kodėl tai veikia

Kokosų aliejus yra geras antimikrobinis agentas. Trigliceridai jame yra, kaip ir lauro rūgšties ir oleino rūgštimi, nužudyti viruso ir greitai pašalinti šaltas gerklės (5).

Atgal į TOC

4. Obuolių sidro actas

Jums reikės
  • Obuolių sidro actas
  • Medvilnės tamponu
Ką jūs turite padaryti

Su tamponu pagalba, taikyti ACV ant šalto gerklės.

Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Pakartokite šį tris kartus per dieną, kol jūs gauti atleidimą nuo šalto gerklės.

Kodėl tai veikia

ACV yra gerai žinomas antimikrobinis agentas. Jis efektyviai žudo sukeliančio viruso infekciją ir suteikia greitą palengvėjimą nuo šalto gerklės (6).

Atgal į TOC

5. Pipirmėčių aliejus

Jums reikės
  • Pipirmėčių aliejus
  • Medvilnės kamuolys
Ką jūs turite padaryti

DAB kai pipirmėčių aliejus ant vatos ir tiesiogiai taikyti jį į savo šaltas gerklės.

Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Jums reikia kreiptis į Pipirmėčių aliejus tris kartus per dieną. Lėtai, gerklės išnyks.

Kodėl tai veikia

Pipirmėčių aliejus yra žinomas kaip turtingas antivirusinių savybių ir medžiagų, kurios padės jums atsikratyti opos. Ji taip pat turi metanolį kaip vieną iš jo sudedamųjų dalių, todėl gerą gydomąjį agentas ir taip pat lengva, veiksmingai, efektyviai ir saugiai naudoti (7). Reguliariai naudojant šį aliejų yra vienas iš geriausių namų gynimo atsikratyti šalto opos.

Atgal į TOC

6. Vandenilio peroksidas

Jums reikės
  • Vandenilio peroksidas
  • Iš medvilnės gabalas
Ką jūs turite padaryti
  1. DAB vandenilio peroksidas ant medvilnės gabalas ir taikyti jį ant gerklės.
  1. Ji nustos kraujuoti, išdžiovinkite gerklės užduotis, ir trauktis opa į minimaliai matomas ženklas.
Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Pakartotinai kas dvi tris valandas.

Kodėl tai veikia

Vandenilio peroksidas yra žinomas dėl savo antibiotikų savybių, o taip pat jo veiksmingumą kliringo jokių ženklų odą arba valymo jį viduje iš. Taip pat bus nužudyti bet bakterijos gyvena ir aplink gerklės (8).

Atgal į TOC

7. Česnakai

Jums reikės

Maža skiltelė česnako

Ką jūs turite padaryti
  1. Paimkite česnako skiltelė, nesmulkinkite ir tiesiogiai taikyti jį dėl reljefo pažeidimo ir jį išgydyti.
  1. Jūs taip pat gali praryja žalio česnako ant tuščio skrandžio, anksti ryte, geriausių rezultatų.
Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Taikyti šį du arba tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Paprastas česnako skiltelė yra žinomas dėl savo daugelio stebuklus savybių, o taip pat jos gijimas, antivirusinis, antiseptinis savybės ir efektyvumas gydant daugelį sudėtingų žmogaus ligas (9). Tai paprastas namų gynimo rūpintis šalto gerklės nesikreipiant už borto su pinigais.

Atgal į TOC

8. Hamamelio

Jums reikės
  • Hamamelio
  • Medvilnės kamuolys
Ką jūs turite padaryti

Naudojant švarų medvilnės kamuolys, taikyti hamamelio sprendimą ant šalto gerklės ir leiskite jam išdžiūti.

Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Taikyti šį kartą ar du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Hamamelio turi anti-uždegiminių ir antibakterinių savybių. Jis taip pat yra natūralus sutraukia. Tai bus išgydyti šalto skauda, ​​o taip pat sumažinti patinimą ir skausmą (10).

Dėmesio

Hamamelio gali dirginti jautrią odą, taip daryti lopo mėginys šalia jūsų alkūnė, prieš pradėdami naudoti šį ištaisyti.

Atgal į TOC

9. Melisa alyva pūslelinė

Jums reikės
  • Melisa alyvos
  • Medvilnės tamponu
Ką jūs turite padaryti
  1. Taikyti aliejaus tiesiai ant šalto gerklės ir palikti jį.
  1. Jūs taip pat gali užvirinti gaivaus citrinų balzamas žolelių arbata ir gerti.
Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Taikyti aliejų tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Melisa aliejus gydo žaizdas ir turi antivirusinių savybių. Tai bus pašalinti infekcijos sukelia virusas, o taip pat išgydyti gerklės Greitai (11).

Atgal į TOC

10. Vaniliniai

Jums reikės
  • Grynas vanilės ekstrakto
  • Medvilnės tamponu
Ką jūs turite padaryti
  1. Jei manote, dilgčioti, kad žymi gerklės pradžios, pamirkykite vatos tamponu vanilės ekstrakto, ir taikyti jį ant gerklės.
  1. Laikykite jį ten keletą minučių.
Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Taikyti šio ekstrakto keturių iki penkių kartų per dieną geriausių rezultatų ir greitas gijimas.

Kodėl tai veikia

Vanilė yra vienas iš geriausiai žinomų namų gynimo dėl šalto gerklės gydymui. Grynas vanilės ekstrakto yra žinomas dėl savo gydomųjų vertės. Vanilė taip pat gausu alkoholio kiekiu, todėl sunku virusas augti ir klestėti, o tai reiškia, kad bus veiksmingas gydant gerklės (12).

Atgal į TOC

11. Druska

Jums reikės

Iš jūros druska žiupsnelis

Ką jūs turite padaryti
  1. Naudojant švarų pirštą, taikyti jūros druska tiesiai ant šalto gerklės.
  1. Laikyti jį vietoje 30 sekundžių.
Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Pakartokite tai du arba tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Druska turi antimikrobinių savybių, kad bus gydyti virusinę infekciją (13).

Atgal į TOC

12. Medaus ir šalto opos

Jums reikės

1-2 šaukštelis medaus

Ką jūs turite padaryti
  1. Taikyti medaus ant šalto gerklės.
  1. Palikite jį ant penkių iki septynių minučių. Nuplaukite vandeniu.
Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Ar tai du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Dėl savo antimikrobinių savybių, medus bus išgydyti užkrėstą skauda ir taip pat ramina uždegimą ir sudirgusią odą (14). Prašymas medaus yra greičiausias būdas atsikratyti šalto gerklės.

Atgal į TOC

13. Echinacea Šaltam sore

Jums reikės
  • 1 ežiuolės arbatos maišelį
  • Verdančio vandens puodelio
Ką jūs turite padaryti
  1. Kietas arbatos maišelį į verdančiu vandeniu 10 min.
  1. Gerti šią arbatą, o jis yra šiltas.

Jei negalite rasti ežiuolės arbata, taip pat galite imtis 300mg ežiuolės papildų tris kartus per dieną.

Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Gerti du ar tris puodelius šio žolelių arbatos per dieną.

Kodėl tai veikia

Ežiuolė stiprina organizmo imuninę sistemą ir padeda jai kovoti su virusinės infekcijos (15).

Dėmesio

Nutraukti geriamojo arbatos ar vartoti kapsules kartą šaltas gerklės užgis.

Atgal į TOC

14. Kukurūzų krakmolas pasta

Jums reikės
  • 1 šaukštas kukurūzų krakmolo miltelių
  • Vanduo
Ką jūs turite padaryti
  1. Pridėti pakankamai į kukurūzų krakmolo miltelių padaryti pasta.
  1. Taikyti šį tolygiai ant gerklės ir leiskite išdžiūti porą minučių.
  1. Nuplaukite vandeniu.
Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Pakartokite keturių iki penkių kartų per dieną.

Kodėl tai veikia

Kukurūzų krakmolo pasta yra geras būdas sumažinti ir pašalinti uždegimą, ir rūpintis niežulį sukelia opos (16).

Atgal į TOC

15. Saldymedis Šaknų

Jums reikės
  • 1 šaukštas saldymedžio šaknies milteliai
  • 1 - 2 šaukštus vazelinas
Ką jūs turite padaryti
  1. Maišyti saldymedžio šaknų miltelių į drebučių, kad susidarytų lipnią pastą.
  1. Taikyti šį ant šalto gerklės ir leiskite jam išdžiūti.
Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Pakartotinai kas kelias valandas, kol žaizda užgis.

Kodėl tai veikia

Saldymedžio šaknis turi rūgšties, pavadintą glicirizo, kuris bus sustabdyti viruso auga ir vystosi (17). Kartu su vazeliną, ji gali paspartinti gijimo procesą šaltas gerklės.

Atgal į TOC

16. Eukaliptas alyva pūslelinė

Jums reikės
  • Eukaliptų aliejus
  • Medvilnės tamponu
Ką jūs turite padaryti

Su švaria vatos tamponu pagalba, taikomi alyvą ant šalto gerklės.

Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Pakartokite tai kas valandą.

Kodėl tai veikia

Eukalipto aliejus gali efektyviai nužudyti herpes simplex virusas ir pagalba greičiau gijimą šalto gerklės (18).

Atgal į TOC

17. Pieno

Jums reikės
  • 1 šaukštas pieno
  • Medvilnės kamuolys
Ką jūs turite padaryti
  1. Sugerti medvilnės kamuolys pieno ir taikyti jį ant šalto gerklės.
  1. Laikyti jį vietoje už poros minučių.
Kaip dažnai jums reikia tai padaryti

Ar tai kas dvi valandas.

Kodėl tai veikia

Tai gali skambėti juokingai jums, bet tai yra geras gydymas šalto opos. Pieno turi antivirusinių ir antibakterinių savybių, kad bus infekcijai gydyti (19). Jis taip pat ramina odą.

Atgal į TOC

18. Pakeiskite savo dantų šepetėlį

Pakeisti savo dantų šepetėlį, jei jūs gaunate opa, kaip ji galėtų Harbour mikrobus ir plisti virusas. Būtų geriau gauti naują dantų šepetėlį, jei jūs sukūrė žaizda.

Atgal į TOC

Dėmesio

Jei esate nėščia arba bet kokią kitą sveikatos būklę, kad reikia jums reguliariai lankytis pas gydytoją, ji patarė ir pasiūlė, kad jums pasikonsultuoti su gydytoju prieš pradedant bet kokį gydymą natūra.

Jei sergate istoriją alergija bet kuriai minėtų gydymo metodų, įsitikinkite, kad prieš bandant juos konsultuotis su gydytoju. Jei opos yra daug ir jie tapo didelis, prieš jums įsipareigoja nors iš teisių gynimo kreiptis į gydytoją. Be to, svarbu prisiminti, kad jei jau yra kai vaistus, ir bet kurios šių priemonių gali trukdyti tai, išvengti.

Leiskite mums dabar Krūtinė kai mitus ir aiškių abejonių, kad žmonės paprastai turi dėl šalto opos.

  • Ar spuogų virsti šalto opos?

Atsakymas yra ne. Spuogas negali virsti šaltas gerklės. Spuogų arba zits yra sukeltas dėl užsikimšusi poras, kadangi šalto gerklės yra dėl to, kad virusinės infekcijos. Be to, ji yra lengva susipainioti tarp dviejų kaip šaltas gerklės primena spuogas į savo pradiniuose etapuose.

  • Kokiame etape yra pūslelinė užkrečiama?

Šaltas gerklės yra užkrečiama per visus savo gyvavimo ciklą, ypač per lizdinės etape. Jie yra labiausiai užkrečiamas, kai lizdinės plokštelės lėtai skystį.

Herpes simplex viruso infekcija yra lytiniu keliu plintančių ligų ir gali plisti per oralinį seksą su užsikrėtusiu asmeniu. Jei esate užsikrėtę, tai geriausia pirmiausia imasi patarimų iš gydytojo ir patikrinti, ar jis tikrai yra šaltas gerklės ar tiesiog normalus opa.

  • Kaip ilgai yra pūslelinė užkrečiama?

Kadangi virusas gali plisti lengvai liečiasi, patartina likti aiškios šalto gerklės kol žievelės per visiškai. Įprasta gydymo trukmė šalto gerklės yra maždaug nuo septynių iki 10 dienų.

  • Ar pūslelinė paveldima?

Pūslelinė gali išeiti du ar tris kartus per metus arba niekada, nes virusas gali nustatyti ramybės ilgą laiką. Daugiau nei 80% pasaulio gyventojų turi šį virusą. Net kūdikiai ir kūdikiai gali gauti šalto opos. Tai daro žmonės įtaria, kad pūslelinė yra paveldima, tačiau jie nėra. Tai virusinė infekcija, kuri sudaro sutartį fizinio kontakto.

Svarbu valgyti sveikas ir išlikti aktyvūs per pratybų ir padaryti jūsų imuninė sistema stipri, kad būtų išvengta bet kokios problemos pasikartojimo, arba bent ją sumažinti. Pridėti daugiau vaisių ir šviežių daržovių dietos turėti daugiau antioksidantų ir padėti Jūsų organizmui efektyviai kovoti ir apsisaugoti toli visas problemas ir ligų rūšių. Padidinti vandens suvartojimą kiekvieną dieną ir nepamirškite, kad jūs turite būti iniciatyvus, kai kalbama apie rūpintis savo sveikata.

Jei sutartis šalto gerklės virusas, jūs žinote, problema gali pasikartoti. Taigi geriausias dalykas yra, kad būtų išvengta bet kokio gaiduką, kad gali sukelti opos sugrįžti. Jis visada geriau pasikliauti gamtos namų gynimo gydyti mažus infekcijų, kaip šie.

Dabar, kad žinote, kauptuką atsikratyti šalto gerklės naktį, ką jūs laukiate? Tikimės, kad šis straipsnis padėjo jums! Ar mums žinoti, į komentarus skyriuje žemiau.

load...