19 geriausių juodosios druskos (kala namak) privalumų odai, plaukams ir sveikatai

Kada nors bandė išleisti juodos žiupsnelį druskos pagal savo liežuviu apsisaugoti nuo pykinimo jausmas? Arba naudoti jį kaip savo vaiko medaus vaisto dozę priedą? Tai būtų salotos arba makaronai, pridedant juodas druskos patiekalas pagerina jo skonį ir aromatą. Bet ar žinote, kad yra daug mažiau žinoma nauda ir panaudojimas juoda druska? Tai sveikiau pusbrolis valgomosios druskos yra pilnas papildomų maistinių medžiagų ir mineralų, todėl jis svarbus mūsų virtuvės lentynoje.

Skaitykite daugiau sužinoti apie įvairių juoda druskos naudą.

Juoda Druska - trumpas

Kompozicija - Natrio chloridas, natrio sulfato, natrio rūgščiojo sulfato, natrio bisulfito, natrio sulfido, geležies sulfido, ir vandenilio sulfido. Kiti pavadinimai - "nalla Uppu" (Telugų), "Intuppu" (Tamilų), "Karutha Uppu" (malajalių), "Bere" (kanadų), "Sanchar" (gudžarati), "Saindhav Meeth" (marati), ir " kala Loon "(Pandžabi)

Indijos juoda druska, plačiai vadinama Kala namak, yra Indijos ugnikalnio akmens druskos įvairovė. Jis yra populiarus Indijoje, Pakistane, ir tautų visoje pasaulyje dėl savo vytos skonio ir lengvai prieinamas. Šis specialus įvairovė druska turi savo kilmės Himalajų svyruoja ir yra naudojamas indų patiekalų ruošimo ir papuošimai.

Dėl geležies ir kitų mineralų buvimo, druska yra rausvos pilkos spalvos. Tai yra unikalus sulfito komponentas, kuris dažnai palyginti su virtomis kiaušinių tryniai ir yra super sveika.

Išskyrus teikiant išskirtinį aromatą patiekalams, juoda druska yra populiarus dėl savo naudą sveikatai, taip pat jos gebėjimą laikyti maistą. Jos nauda sveikatai yra daugybė, tačiau reikalavimai yra labai paviršutiniškas, nes ne moksliniai tyrimai dar nebuvo atlikta šio druskos. Jis dažnai rekomenduojamas asmenims, turintiems aukštą kraujo spaudimą ir tiems, dėl mažo druskos dietos. To priežastis yra ta, kad ji yra mažai natrio, o ne didinti natrio kiekį kraujyje. Ji taip pat mažina rėmuo ir žarnyno dujas. Trumpai tariant, ji skatina jūsų bendrą virškinimo sistemą.

Yra ir keletas kitų odos, sveikatos ir plaukų nauda juoda druska, kad mes turime surinkti šiame straipsnyje. Leiskite pažvelgti į jų išvaizdą.

Juoda Druska privalumai

Sveikata Privalumai

1. Geriausia alternatyva jūros druska
2. Gydo vidurių užkietėjimas ir pūtimas
3. Gydo Bendros sutrikimai
4. AIDS Svorio netekimas
5. Padeda išgydyti kvėpavimo sutrikimų
6. Vaistai Žarnyno dujų problemos
7. Veikia kaip puikus vidurius
8. Gydo Rėmuo
9. Kontroliuoja cholesterolio kiekį
10. Apsaugo Osteoporozė
11. Mažina raumenų spazmų ir mėšlungis
12. Apsaugo depresija
13. Valdymas Diabetas
14. Ar svarbus elementas Ajurveda
15. Yra geras Vaikams

Odos privalumai

1. Geras vonia
2. Veikia kaip puikus valiklis

Plaukų privalumai

1. Sustabdo Hairfall
2. Gydo nuo pleiskanų

Sveikata Privalumai Black Salt

1. Geriausia alternatyva jūros druska

Mūsų dienos į dieną gyvenime, druska dažnai naudojami įvairių užkandžių ir patiekalų. Tačiau mes visi žinome apie riziką, susijusią su jūros druska, ypač paralyžiaus, skydliaukės problemų, impotencija klausimais, ir aukšto kraujo spaudimo (1) vartojimo. Laimei, yra puiki alternatyva šioje joduota druska - juoda druska.

Juodosios druskos pernesa skonio maisto, kaip kad valgomosios druskos, bet su mažiau šalutinių poveikių panašaus. Be to, ji taip pat kovoja prieš ligų, tokių kaip artritas, didelio cholesterolio kiekio ir impotencija klausimais. Ar ne todėl, kad tiesiog tobulas!

Atgal į TOC

2. Vaistai vidurių užkietėjimas ir pūtimas

Turite girdėjote juoda druska yra neatskiriama nuo churnas ir namų virškinimo tabletes skaičius. Šis svarbus naudojimas juoda druska ateina su savo gebėjimą apsisaugoti nuo vidurių užkietėjimas, skrandžio dirginimas, ir daug daugiau skrandžio negalavimų (2).

Padaryti ją taško įtraukti juoda druska savo patiekalų, siekiant pagerinti virškinimą.

Atgal į TOC

3. Gydo Bendros sutrikimai

Naudokite juodą druskos atsisveikinti su raumenų sustingimas ir sąnarių skausmas.

Viskas ko jums reikia yra įdėti juodos druskos taurę audiniu ir padaryti karštas kompresas. Sausas karštis tai karštas kompresas keptuvėje be leisti, kad jis dega. Kai jis tampa pakankamai karšta, lengvai paspauskite šį maišelį per užkrėstą teritoriją. Šildyti jį vėl ir ją naudoti du kartus per dieną greitai reljefo.

Atgal į TOC

4. AIDS Svorio netekimas

Nuo pat pradžių, mes buvo pasakyta, kad vartojate per daug druskos gali padaryti jums įgyti papildomų kilogramų, kurie yra šiek tiek tiesa. Sprendimas? Pakeiskite savo įprastą druską su juoda druska (3).

Juoda druska sužinojau, kad būtų itin veiksmingi kurstymas svorio dėl ištirpimo ir išsiskaidančių poveikį ji apie fermentų ir lipidų. Tai taip pat priežastis, tai yra esminė visų tų svorio Ajurvedos produktų, pavyzdžiui, Lavana taila.

Atgal į TOC

5. Padeda išgydyti kvėpavimo sutrikimų

Patiria bėdų kvėpavimas, nes iš užsikemša nosį ir gerklės skausmas? Kodėl gi ne jums išbandyti juoda druska?

Įkvėpimo juoda druska naudos daug kančių nuo kvėpavimo sutrikimų - tiesiai iš turintiems bendrą šalta žmonių, turinčių sinusų, alergijos ar astma. Tiesiog įdėti šiek tiek juodos druskos inhaliatorių ir imtis jį du kartus per dieną liudytojas reikšmingą pagerėjimą.

Atgal į TOC

6. Vaistai Žarnyno dujų problemos

Juoda druska gali apsisaugoti nuo skrandžio bėdų. Ji gerina virškinimą ir mažina rūgšties refliukso (4). Tiesiog pabandykite šį naminis juodas druskos ištaisyti trumpąją reljefo nuo žarnyno dujų.

Ko tau reikia

• Iš vario laivas
• 1 šaukštelis juoda druska
• 1 stiklo šilto vandens

Ką reikia daryti

Įdėkite juoda druska vario laivo ant mažos ugnies. Kepta ją iki jums liudytojas į spalvos pasikeitimą. Užgesino ugnies ir sumaišykite mažą šios druskos šiltu vandeniu ir gerti atsikratyti žarnyno dujų.

Atgal į TOC

7. Veikia kaip Didžiojoje vidurius

Juoda druska yra galia vidurius, ir taip yra populiarus ingredientas Ajurvedos teisių gynimo (5). Jūs galite padaryti savo vidurius maišant šiek tiek juoda druska su citrinų ir imbiero.

Atgal į TOC

8. Vaistai Rėmuo

Šarminis pobūdis juoda druska leidžia subalansuoti rūgšties gamybą skrandyje, tokiu būdu gydant rėmuo. Ši druska yra pilnas mineralų yra būti veikiami didelio karščio atstojamasis, todėl yra labai tikslinga būti naudojamas gydyti rūgštingumą (6).

Atgal į TOC

9. Kontrolė cholesterolio kiekį kraujyje

Vartojimas juoda druska vietoj reguliariai druskos net gali stabilizuoti svyruoja cholesterolio lygį (7).

Juodosios druskos padeda retinimas kraujyje, kuris užtikrina tinkamą cirkuliaciją visame kūne, taip sumažinant didelį cholesterolio kiekį ir kraujo spaudimą.

Atgal į TOC

10. Apsaugo Osteoporozė

Ar žinote, kad apie ketvirtadalis bendro druskos jūsų kūnas yra saugomi jūsų kaulai? Na, taip, išskyrus kalcio druska yra labai svarbu teikiant stiprybės jūsų kaulus.

Osteoporozė yra sutrikimas, kur mūsų organizmas pradeda gavybos natrio iš mūsų kaulų, tokiu būdu sumažinant jų stiprumą. Ši būklė gali būti užkirstas kelias geriamojo daug vandens kartu su juoda druska (8) žiupsnelis.

Atgal į TOC

11. Mažina raumenų spazmų ir mėšlungis

Juodosios druskos padeda mažinant skausmingus raumenų spazmus. Tai yra todėl, kad jame yra kalio, kuris yra būtinas, kad mūsų raumenys tinkamai dirbti. Ji taip pat padeda tinkamai įsisavinti šios konkrečios mineralas organizme. Taigi, pakeičiant įprastą druską su juoda druska padės jums išlaikyti raumenų skausmus ir spazmus baimėje (9).

Atgal į TOC

12. Apsaugo Depresija

Juoda druska gali būti naudinga gydant kelias rūšis depresija. Tai padeda išsaugoti du hormonai, melatoninas ir serotonino, kurie yra būtini siekiant taikaus ir netrukdomai miegoti.

Atgal į TOC

13. Diabeto kontrolę

Juodosios druskos buvo nustatyta, kad būti veiksmingos kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje organizme. Pakeiskite valgomosios druskos su juoda druska šiandien ir atsisveikinti su cukriniu diabetu (10).

Atgal į TOC

14. Ar svarbus elementas Ajurveda

Pagal Ajurvedos, juoda druska yra aušinimo druskos ir yra pakrautas su terapinių privalumų. Be to, kad vidurius ir gydant žarnyno sutrikimai, jis pagerina savo regėjimą, taip pat. Į Ajurvedos tariant, Indijos juoda druska arba Kala namak yra labiausiai naudinga įvairių druskos. To priežastis yra tai, kad, skirtingai nuo bendrosios joduota druska, ji neturi padidinti natrio kiekis kraujyje (11).

Įspėjimas: Dėl savo didelio sieros kiekio, jis gali sumažinti skrandžio ugnį ir susilpninti virškinimą. Taigi, apsvarstyti galimybę naudoti šį druskos subalansuotų sumas.

Atgal į TOC

15. Ar Geras Vaikams

Jūs negalite žinoti tai, bet juoda druska yra geriausias kūdikiams. Tai padeda gydyti ligų, įskaitant virškinimo ir skrepliai koaguliacijos skaičių. Motinos patariama pridėti juodą žiupsnelį druskos reguliariajame kūdikių maistą apsisaugoti nuo virškinimo problemas ir skrandžio problemų. Suteikite savo kūdikį keli grūdai juoda druska kramtyti gydyti kosulį. Suteikti juoda druska su medumi taip pat gali padėti.

Atgal į TOC

Odos Privalumai Black Salt

16. Geras vonia

Vietoj to, naudojant chemines pagrįstas muilas, snukio vonios ir spa, apsvarstyti galimybę naudoti juodą druskos vonią vandens. Tačiau įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas. Jei jūsų oda yra jautri ir linkusi į sudirginimus, jis veikia kaip puikus gydymo elementas. Jis veikia stebuklingai įskilusius kojomis, patinę kojos, sportininko pėdos, karpos, patempimų, ir net kūno spuogai. Trumpai tariant, jis bus išgydyti visą savo skausmą ir rūpesčius, o jūs mėgautis grynas ir natūralus druskos vonia. Jūsų kūnas bus jaustis visiškai atjaunėjusi ir papildyti.

Atgal į TOC

17. Veikia kaip Didžiojoje Cleanser

Pridedant nedidelį kiekį juoda druska savo valikliu ar šveitimas suteikia išskirtinį spindesį jūsų odai. Norėdami gauti geriausius rezultatus, jums reikia tai padaryti kiekvieną naktį prieš miegą. Jis atveria užsikimšusius poras ir suteikia jums šviečia ir neriebią veidą. Jis netgi daro jūsų odą spuogai nemokamai.

Atgal į TOC

Plaukų Privalumai Black Salt

18. Stotelės Hairfall

Jei kenčia nuo traukiasi Valsčiaus ir nusivylė naudojant medicinos papildus ir plaukų tonikai, pabandyti kažką natūralaus šiuo metu. Nuo juoda druska yra esminių mineralų daug, tai padeda sustiprinti plaukus natūralų augimą. Dar daugiau, jis stiprina plaukus ir gydo padalinti pabaigos klausimus, taip pat. Tai ne tik pagerina plaukų augimą ir storį, bet ir pagerina jos blizgesys ir blizgesį.

Atgal į TOC

19. Vaistai pleiskanas

Jei jūs kenčia nuo pleiskanų, arba ūminis plaukų kritimo, apsvarstyti galimybę imtis juoda druska su pomidorų sultimis bent kartą per dieną. Tai šarminių rūgštus derinys bus pašalinti pleiskanas ir neleidžia jo tolesnį augimą.

Atgal į TOC

Kaip naudotis Juodoji druska odą ir sveikatos

Yra įvairių metodų, kaip naudoti juoda druska gauti nepriekaištingą odą. Pažvelkite į jų išvaizdą.

1. Valymas Sprendimas Naudojant Juodosios Druska

Jūs galite padaryti valymo sprendimą naudojant juodą druskos namuose. Štai kaip.

Ko tau reikia

• 1 puodelis juodos druska
• Medinis / keramikos šaukšto (siekiant išvengti druskos reakciją su metalais)
• 1 stiklainį
• 2 puodeliai Distiliuotas vanduo

Ką reikia daryti

Įdėkite druskos į stiklainį ir jį padengti su distiliuotu vandeniu. Leiskite sprendimą nustatyti naktį. Patikrinkite ryte užtikrinti, kad visa druska sugeria vandenį. Pridėti daugiau druskos, jei reikia. Jūsų sprendimas yra paruoštas naudoti.

Pridėti vieną arbatinį šaukštelį šio tirpalo į stiklinę šilto vandens ir kiekvieną rytą gerti ant tuščio skrandžio. Toks sprendimas veiks kaip natūralus detoxifier, paraudimas visus toksinus ir valyti savo žarnyną ir inkstus.

2. Juoda Druska šveitiklis odai

Kam eikvoti pinigus gauti brangių šveitimas tuo salonas, kai jūs galite padaryti tą patį namie mažesniu kaina? Pažiūrėkime, kaip padaryti namų druskos pilingas.

Ko tau reikia

• 4 puodeliai nerafinuotas juoda druska
• 1 puodelis soda / Angliška druska
• 1 puodelis vieta druska (alyvuogių / kokoso / simondsijų)
• 10 - 12 lašų eterinio aliejaus pasirinktą

Ką reikia daryti

Sumaišykite minėtus ingredientus ir jūsų šveitimas yra pasirengusi. Viskas, ką jums reikia turėti omenyje tai, kad valdyti Epsom druskos / kepimo druskos kiekį pagal Jūsų odos tipą. Jo papildymas gali padaryti šveitimo papildomų šiurkštus, todėl, jei turite jautrią odą, sumažinti sodos / Epsom druskos kiekį.

Dabar, šveitimo, siūlyčiau jums pradėti su kojomis. Patrinti tirpalą energingai sukamaisiais judesiais ir apima visą savo kūną, išskyrus genitalijų antgalius, ir kitas jautrias zonas. Nuplaukite jį šiltu vandeniu ir rankšluosčiu sausas. Venkite muilo po baigsite su šveitikliu.

Žodis atsargiai

Yra ne daug rizikos, susijusios su juodosios druskos vartojimo, bet nieko viršija priežasčių pakenkti mūsų organizmui.

Nevartokite juoda druska daugiau nei reikalaujama, nes ji gali sukelti hipertenziją, nes jos didelis natrio kiekis. Išbandykite ir apriboti suvartoti. Be to, išvengti būna druskos vandens vonelėje, kol ji gali iščiulpti visą drėgmę nuo kūno, paliekant visa tai susitraukė ir nepatrauklus.

Ekspertų atsakymai skaitytojams klausimus

Kas yra cheminė sudėtis juoda druska?

Juoda druska daugiausia susideda iš natrio chlorido, natrio sulfato, magnio, geležies sulfato, greigite, ir trivalentės geležies oksido. Natrio kiekis šiame druskos kuri būtų žemesnė nei valgomosios druskos arba jūros druska (36%, lyginant su 39% valgomosios druskos). Kita vertus, ji turi didesnius pėdsakai kalio, kalcio, magnio ir, kad tie, esančio valgomosios druskos.

Ką nori - juoda druska arba valgomoji druska?

Na, į šį klausimą reikia atsakyti svyruoja nuo situacijos, kad padėtį. Valgomąją yra signifiacnt procentą jodo, kad yra gana nėra juodos druskos. Taigi, jei jūs kenčia nuo skydliaukės susijusių problemų ir kuriems reikia jodo, tai geriau eiti į valgomosios druskos. Tačiau, juoda druska yra daug eterinių mikroelementai, kurie turi daug naudos sveikatai ir santykinai mažiau rizikos.

Kaip naudotis juoda druska verdant?

Norėdami gauti didžiausią naudą out of juoda druska, sumaišykite jį su stalo druskos 1: 1 santykiu ir tada naudokite jį į savo patiekalų.

Dabar jūs žinote, kas yra geriausia juoda druskos nauda. Naudokite šį nuostabų natūralus produktas ir pamatyti sau skirtumą. Likti tinka, išlikti sveikiems!