- 420k
- 1k
- 870
Kas sakė, kad ropės sultys yra įgytas skonis buvo taip neteisinga! Tai nenuostabu Vegetaras, pakrautas su vitaminų ir mineralų, vos per kelias minutes gali būti paverstas puikūs kulinarines. O kas daugiau? Šio daržovių sulčių naudą tikri įkvepia daugelis įsigyti už jį skonį.
Turkijoje Ropė sultys yra nacionalinis gėrimas. Ropė sultys negali būti priimtas atskirai ir ji turi būti sumaišytas su kitu vaisių arba daržovių sumažinti savo šiek tiek kartaus skonio. Ropė sultys gali būti skanus ir gaivus, kai jūsų skonį pumpurus yra pripratę prie savo skonio ir skonio.
Išgauti sultis reikia suvartoti nedelsiant. Maišymo su magnio turtingų daržovių arba vaisių sulčių užtikrina veiksmingai panaudojamos kalio metu jame. Ropių yra reikšmingų sumų vitamino A ir vitamino K. Šaltinis
Yra daug privalumų, geriamojo griežčius sulčių per dieną. Kai kurie iš jų yra:
Tai buvo gana sąrašas, buvo ar ne? Jei tai nėra pakankamai, kad vilioja išbandyti aliejinius griežčius sultis, mes turime kažką daugiau už jus! Štai keletas skubotų receptai padaryti griežčius sulčių savo šeima savo virtuvėje!
Mišinys ½ ropės, 3 morkos, 1 obuolių, ir 1-2 pankolio lemputė. Ištrauka sulčių ir jį atšaldyti.
Sultys 1 mažas burokėliai ir 1 mažas ropės supjaustyti į gabalus. Pridėti citrinos ir druskos ir Yummy stikline burokėlių ir ropės sulčių brūkšnys yra pasirengusi būti įteiktas.
Išgauti sultis 3 puodelio kapotų ropės žalios ir 3 puodelio pjaustytų žalia kopūstų. Tai yra stiprus kalcio sultys tinka visų amžiaus grupių.
Blend 3 puodelio pjaustytų griežčius žalia ir 3 puodelio pjaustytų obuolių ir išgauti sultis. Gėrimas su jūsų ryte pusryčius.
Išgauti iš 1 didelis ropės, 2 vidutinio dydžio burokėlių, 2 obuolių, 2 morkos, ir 1-colių ginger root sulčių. Sumaišykite šį sulčių ½ puodelio kokoso vanduo. Būsite maloniai nustebinti jaustis kaip kietas ir gaivus šį sultys yra.
Pašarų įkandimo dydžio vienetų brokoliai, ropių, morkų, raudonas kopūstai, raudoni obuoliai, kriaušės, ir raudona paprika į sulčiaspaudė vamzdį ir išgauti sultis.
Išgauti sultis, smulkintus špinatus, vaivorykštinių mangoldai, lapiniai kopūstai, Romaine salotos, ropių, raudoni obuoliai, morkos, kriaušės, ir imbiero. Gerti atšaldyta.
Srautas spanguolės, vynuogės, ropės, Romaine salotos, kriaušės, raudoni obuoliai, morkos, paprika, špinatai, burokų, į vidutinio dydžio sulčiaspaudė ir išrašo sultis. Šaldyti, kol tu tarnauji su kai mėtos kaip padažas.
Išgauti sultis iš penkių morkos, trys lapai špinatai, keturi salotų lapai, ¼ ropių, saujelė petražolių, ir ½ šviežio apelsino saldus. Dvi greitai minučių galinga maišiklis, ir voila sveikas ir maistingas gėrimas yra paruoštas gulped.
Išgauti sultis tortų obuolių, kriaušių, salierai, violetinė viršų ropės, ropių ir Serrano Čilė. Blend visus šiuos super ingredientus su trupučiu vandens gauti skanus ir gaivus gėrimas pot.
Gerti po 1 puodelio šviežių raudonųjų vyšnių, vienas vidutinio dydžio saldžiųjų bulvių, ir ¼ didelės ropės. Įdėti šiuos ingredientus į maišytuvą ir išgauti sultis. Šaldyti ir gėrimais atšaldyti saulėtą dieną.
Taip, todėl iš ropės sulčių stiklinė yra taip paprasta! Don savo skrybėlę kūrybiškumo ir sumaišykite ropė su ingredientų įvairovė. Išbandykite šiuos receptus ir pasidalinkite savo patirtimi su mumis.