Sveikata

19 nuostabių žolelių arbatos naudos odai, plaukams ir sveikatai

19 nuostabių žolelių arbatos naudos odai, plaukams ir sveikatai

"Eime, turėti tam tikrą arbatą ir toliau kalbėti apie laimingų dalykų", - Chaim Potok.

Ši citata apibendrina kodėl arbata yra gerai mums. Arbata yra sinonimas su ilgu pokalbiai, atsipalaidavimo ir įdomus. Iš tiesų arbata iš tiesų yra patalpų piknikai už Britishers. Arčiau namų, Chai, gupshup ir kepti užkandžiai eiti koja kojon.

Nenuostabu arbata taip pat yra naudingas mūsų bendrą sveikatą. Išlaikyti mūsų kūnas hidratuotas nėra lengva feat. Labai svarbu prisiminti, kad gausiai gerti likti hidratuotas. Suvartojamų skysčių yra ne tik naudinga išlaikyti odos hidratuotas ir atjaunėjusi, tačiau jie taip pat gali padėti kovoti su virusais ir bakterijomis. Arbata, kuri yra pilnas antioksidantų ir flavonoidų gali padėti jums išvengti įvairių negalavimų.

load...

Arbata buvo apkabino nuoširdžiai Pasaulio ir tai sukėlė daug variantų arbata, ypač vaistažolių arbatų. Vaistažolių arbatos skonis puikus, teikia drėgmę ir yra pagaminti su žolelėmis, kurios yra specialiai naudinga odai. Jie yra geriausias Jūsų pasirinkimas vėsus žiemos.

Kas yra Žolelių arbata?

  • Žolelių arbata arba tisane yra bet gėrimas pagamintas iš infuzijos arba žolelių nuoviras, prieskoniai, ar kitos augalinės medžiagos įmerkta į karštą vandenį, ir paprastai nėra kofeino (source wikipedia).
  • Žolelių arbata yra daug gydomųjų savybių, kurios padeda skatinti gerą sveikatą. Jūs galite vartoti žolelių arbata tris keturis kartus per dieną veiksmingomis teisės gynimo priemonėmis.
  • Kokybė yra labai svarbi, todėl jūs turite padaryti savo namų darbus prieš nurijimas šias arbatas. Pereiti arbatas su dirbtinių skonių.
  • Kai kurie augalai gali neatitikti visiems. Prieš pradėdami vartoti šias arbatas, pasitarkite su gydytoju. Tam tikros arbatos nerekomenduojama vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Štai keletas pavyzdžių:
  • Jonažolė
  • Donas Quai
  • Ženšenis
  • Kraujažolės
  • Blusų mėta
  • Ephedra
  • Saldymedžio šaknies

Žolelių arbata privalumai:

Pažvelkime į viršų naudą šį nuostabų gamtos dovana:

1. Vaistai Šaltas ir kosulys:

Žolelių arbata su "vyresnysis medis" žolė yra naudinga išgydyti šalta ir paburkimą problemas. Tai efektyviai išvalo įstrigusią nosies ertmę, kurios sukelia kosulį ir astmą. Tai taip pat naudinga padidinti kūno temperatūrą padidinti prakaitavimą ir išjungti antivirusinę veisimą organizme.

load...

2. Gerina virškinimą:

Žolelių arbata taip pat veikia kaip virškinimo pagalbos. Jie padeda sumažinti ir pasiskirstymas kūno riebalų virškinimo trakte.

3. Kovoja su infekcijomis:

Žolelių arbata yra geriausias vaistas išgydyti ankstyvuoju veiklos etapu infekcija. Imbieras vaistažolių arbata yra šiltas prieskonių sumažinti karščiavimą ir padidinti infekcijos gijimą.

4. Priešuždegiminiais:

Žolelių arbata laikoma veiksmingas būdas gauti atleidimą nuo reumatinių skausmų. Tai taip pat sumažina skausmus sukelia kraujagyslių plėtimas. Artrito pacientams gali sunaudoti imbiero arbata kovoti skausmą.

5. Geležies Apybraižos Stiprinant įgaliojimus:

Vaistažolių arbata yra daug mineralinio, geležies, kalcio ir silicio dioksido. Geležies kiekis per arbata padeda gaminti RBC daugiau energijos. Kalcis ir silicio yra laikoma geriausia sveikus kaulus, plaukus, nagų ir dantų. Dilgėlių arbata turi didžiausią geležies kiekis.

6. Gydo nemiga:

Vaistažolių arbata su ramunėlių yra veiksmingas būdas gydyti lengvo nemiga. Juose yra triptofano (amino rūgštis), kuri atpalaiduoja kūną ir padeda gauti gerą prigulti.

7. Stiprina audinių ląstelių:

Žolelių arbata gali padaryti jūsų audinio ląstelės kūno stipresnis.

8. Anti Aging:

Žolelių žalioji arbata yra turtingas šaltinis antioksidantų, kurie mažina senėjimo procesą ir apsaugo ląstelių pažeidimą dėl taršos ir laisvųjų radikalų.

9. Raminantis skrandyje:

Pankolių žolelių arbata yra anti-priepuolinis savybes, kurios yra veiksmingas atsipalaiduoti žarnyne raumenis. Tai padeda gauti atleidimą nuo skrandžio skausmas, vidurių užkietėjimas, pilvo dieglių ir vidurių pūtimas. Jie taip pat yra naudinga siekiant geriau virškinti maistą.

10. Skatina inkstų Sveikata:

Žolelių arbata padeda detoksikuoti inkstus. Tai pašalina visus nešvarumus nuo inkstų ir skatina gerą sveikatą.

11. Pykinimas buster:

Tai stačiatikių gynimo išgydyti pykinimas ir vėmimas. Žolelių arbata yra naudinga suskaidyti riebalus jūsų virškinimo sistema, kuri suteikia atleidimą nuo pykinimo. Tiesą sakant, nėščios moterys galite gauti reljefo daug nuo ryto ligos geriant vaistažolių arbatas. Padaryti imbiero arbata, pridedant keturis ar penkis griežinėliai šviežio ginger root su šviežiai virinto water.Aim puodelio 2 - 3 puodeliai Didžiausia paros.

 [Skaityti: Privalumai ramunėlių arbata]

12. Antidepresantas:

Žolelių arbata veikia kaip švelnus antidepresantus. Jie skatina cheminių medžiagų smegenyse siekiant sumažinti depresiją.

13. Mažina stresą:

Žolelių arbata gali nuraminti protą ir atsipalaiduoti stresą. Tai taip pat gali būti naudinga nerimo ir nemigos atveju padeda žmonėms miegoti natūraliai, nes tai atpalaiduoja kūną ir protą. Iš pertraukos ir gerti pati arbata procesas yra labai ramina. Ramunėlių arbata yra labai ramina ir yra labai veiksminga mažinant stresą.

14. Gydomųjų savybių:

Žolelių arbata yra gydomųjų savybių, kurios gali būti naudinga gydyti opas, žaizdas, gabalai ir opos. Padaryti ramunėlių arbata dėl savo gydomųjų savybių.

 [Skaityti: kaip padaryti Imbiero arbata]

15. Skydliaukės reglamentas:

Žolelių arbata gali padėti tinkamai reguliuoti skydliaukės. Jums reikia praplauti sistemą ir išlaikyti gerą mitybą. Arbata padeda detoxing ir valymo sistema. Kiaulpienė arbata padeda skatinti mažą skydliaukę.

16. Smegenų Sveikata:

Žolelių arbata suteikia jums palengvėjimą nuo nervinio skausmo ir stiprina atmintį ir smegenų funkcijas.

17. Diabetas:

Mėlynių arbata ir šalavijų arbata padeda išgydyti diabeto ligoniams nepriklauso nuo insulino. Jis gydo 2 tipo cukriniu diabetu ir sumažina cukraus kiekį kraujyje. Jie taip pat naudojami gydyti diabetinę neuropatiją.

18. Kraujo Slėgis:

Aukštas kraujo spaudimas, taip pat turi įtakos organų sistemas, pavyzdžiui, širdies ir inkstų. Hibiscus žolelių arbata gali sumažinti aukštą kraujospūdį natūraliu būdu, be jokių šalutinių poveikių. Ši žolelių arbata neturi jokios kofeino, bet fenoliai ir flavonoidų, kurie yra geri antioksidantai.

Jį valgo du ar tris kartus per dieną sveiko gyvenimo ir palaikoma kraujo spaudimą.

19. Žolelių arbata odai:

Žolelių arbata yra naudinga gydyti spuogus be jokių šalutinių poveikių. Jie gali būti geriama ir lokaliai kaip gėrimo ir trina vaistažolių arbatas ant jūsų odos. Jie taip pat gali būti atliekami į spuogai kaukę arba įtraukta į dažų ir valikliu.

  • Plauti ir skalauti odą švelniu valikliu. Cool ir taikyti užpiltos arbatos ant jūsų odos. Leiskite išdžiūti 10 minučių ir nuplaukite.
  • Sugerti rankšluostį į įmerkta arbata. Laikyti rankšluostį ant 15 minučių odos. Nuplaukite ir taikyti drėkintuvai.
  • Rooibos arbata geriausiai veikia spuogų gydymą. Ji turi antibakterinių, antioksidantas, ir imuninės tolygiam savybes. Tai suteikia apsaugą nuo laisvųjų radikalų ir kenksmingo žalos odai. Gerti šią arbatą bent 6 puodeliai kasdien geriausių naudą.
  • Ramunėlių arbata turi daug gydomųjų savybių, kad gali išgydyti psoriazę, egzemą ir spuogus. Jie turi antioksidacinių, priešuždegiminių ir antibakterinių savybių užkirsti kelią ir sumažinti spuogus.
  • Jūs taip pat gali taikyti ramunėlių arbatą ant odos sumažinti spuogus sukeliančias bakterijas.
  • Pridėti jas kaip dažų ir valikliu valyti ir sumažinti spuogų, spuogų randus, spuogus, patinimas ir paraudimas.
  • Mėta arbata turi antioksidantinių ir priešgrybelinių savybių, kurios užkirstų kelią oksidacijos žalą odai. Tai sumažina spuogus sukeliančias bakterijas ir gydo spuogus. Tai stimuliuoja estrogenų gamybą, kuri sumažina spuogų breakouts.
  • Žalia arbata yra daug tokoferolių, askorbo rūgšties, flavonoidų, antioksidantų, karotinoidų ir seleno. Tai naudojama daug spuogai gynimo ir geros odos.

Keletas patarimų, kurie padės jums pradėti savo arbatos kelionę:

  • Įsitikinkite, kad nesivadovauti laiko jūsų užimtas tvarkaraščius vaistažolių arbatų.
  • Padaryti jį į renginį. Šviesos smilkalai ir klausytis ramios muzikos.
  • Suporuoti savo arbatas su keksiukus ir sausainius, ir žiūrėti rūpesčių aptirpti
  • Pakvieskite savo draugus per arbatos šalių

Akivaizdu, kad vaistažolių arbata yra tikrai sveikas pasirinkimas geros sveikatos. Taigi pasinaudoti savo daug naudos ir mitybos vertybes. Jūs galite mėgautis žolelių arbatų bet kuriuo metu įsigyti įvairių jo nauda sveikatai.

load...