- 420k
- 1k
- 870
Mėta ir šviežias! Taip, tiek šių savybių yra susijusi su pipirmėčių lapai. Nesvarbu, ar norite atskirą skonio naujai rastas patiekalas arba nori gauti per žaliavų svogūnų kvapą (-Minty sprendimą į pagalbą! Aš myliu saldus ir gaivus aromatas šių lapų. Jis gali pakelti nuotaiką ir geriau jūsų nuotaiką. Bet ar žinote, kad be to, mėtos lapai taip pat visai daug gėrio, kuris padeda išlaikyti ligų baimėje?
Dabar galime imtis žvilgtelėti į jo naudą.
Botanikos pavadinimas- Mentha piperita family- Lamiaceae Kita Names- pudina Patte (Hindi), Milakukkirai vittu (tamilų)
Pipirmėtė, populiarus augalas žinomas dėl savo atskirą aromato ir vaistų vertę, turi žalsvai violetinės Lance formos lapai ir gaivus cool skonį. Dėl savo gaivaus aromato, aštriu mentolio kvapo, ir vėsos pojūtį, ji yra dažnai naudojama namų produktų, pavyzdžiui, vonios preparatai, burnos skalavimo skysčių, dantų pasta, ir tepalais.
Išskyrus, kad, pipirmėčių lapų milteliai yra dažnai naudojami kvapiųjų gėrimų ir kitų maisto produktus. Jie taip pat gali būti viena iš salotų ir pridėti skonio gėrimų ar net išgrynintas vanduo. Lapuose junginiai yra sakoma, kad turi terapinių ir gydomųjų savybių. Pipirmėčių lapai yra prieinama per metus ir dažniausiai paklausa vasaros sezono metu dėl jų vėsinimo poveikį.
Pažiūrėkime, kas yra pipirmėčių lapai naudojimo
Be jų gaivus aušinimo efektas dėl skonio ir gerklės, pipirmėčių lapai yra daug vitaminų A ir C, geležies, kalio ir ląstelienos, bet mažai kalorijų. Taigi, tai turint omenyje, kad jie naudojami vaistažoles. Jie siūlo šiuos privalumus sveikatai.
Norite sveikos ir tinkamą veikimą kepenyse? Pasirinkti Evergreen ir skanūs pipirmėčių lapai bet forma-kramtomoji pipirmėčių lapai žali taip pat yra galimybė.
Pipirmėčių lapai pagerinti kepenų funkciją gerinant tulžies tekėjimą iš kepenų į tulžies pūslės. Švieži arba džiovinti pipirmėčių lapai padidinti tulžies srautą ir pagalba virškinimą pagal skaidyti riebalus ir sumažinti blogojo cholesterolio. Sumažėjęs cholesterolio gydo vangiai kepenyse mažinant įtampą kepenims. Šviežia pipirmėčių lapai ramus ir ramina virškinimo sistemą mažinant simptomus dirgliosios žarnos sindromas, įskaitant nevirškinimas, dispepsija ir kolonijinių raumenų spazmai (1).
Atgal į TOC
Pavargote čiaudulys visą laiką? Reikia tinkamai ištaisyti naikina bakterijas ir virusus, kurie sukelia mūsų Dažni (dar nelinksma) šalta? Pipirmėčių lapai yra jūsų Gelbėtojas.
Į šių lapų mentolis plonina gleives ir pašalina skreplius, tokiu būdu suteikiant atleidimą nuo kosulio ir grūsčių. Mentolis yra dažnai naudojamas kaip bendrasis ingrediento įtrynimų naudojamų ant krūtinės atleisti krūtinės skausmai patyrė per šalta ir gripo. Mėtų turi raminančių ir numbing poveikį (2).
Atgal į TOC
Momentiniai kosulys gali būti probleminių plaučius ženklas. Taigi momentas juntate diskomfortą jūsų plaučius, pridėti pipirmėčių į savo mitybą. Tiems, kurie kenčia nuo astmos ir sinusito taip pat gali imtis prieglobsčio tai.
Pipirmėčių lapai yra rosemarinic rūgštį, kuri naudinga astmos dėl savo antioksidacinių savybių, kad neutralizuoja laisvuosius radikalus ir užkertamas Pro-uždegiminių cheminių medžiagų gamybą, pavyzdžiui, leukotrienai (3). Be to, tai palengvina medžiagų, vadinamų prostaciklinų kad išlaikyti kvėpavimo takus atvira lengvai kvėpuojant priėmimą. Pipirmėčių lapų ekstraktas slopina histamino išsiskyrimą, todėl sumažinti nosies alerginio rinito simptomus (šienligė).
Atgal į TOC
Savaime suprantama, kad pipirmėčių stebuklus prieš blogas kvapas. Štai kodėl jis vienas iš pagrindinių ingredientų kramtomosios gumos ir dantų pastą.
Dėl vėsaus gaivinančio aromato, pipirmėtės lapų ekstraktas gali būti pranašesnis pakaitalas burnos cheminio chlorheksidino atsikratyti blogo burnos kvapo. Miltinio pipirmėčių lapai dažnai buvo naudojamas viduramžiais gydyti halitozė ir balinti dantis. Tik kramtomoji pipirmėčių lapai suteikia burnos gaiviklis (4) poveikis.
Atgal į TOC
Pipirmėtė taip pat žinomas nužudyti toli tas vėžines ląsteles. Tad kodėl gi ne naudoti ją siekiant išvengti mirtinos ligos?
Pasak tyrimų, pipirmėčių lapai yra augalinės kilmės maisto, kuri parodė, kad sustabdyti vėžinių auglių kasos, kepenų, ir pieno liaukų augimą, taip apsaugant nuo plaučių, storosios žarnos ir odos vėžio. Jie taip pat yra junginio, vadinamo mentolis, kuris slopina prostatos vėžio augimą (5).
Atgal į TOC
Restoranai pipirmėčių arbata arba įtraukti jį į vonią gali padėti mažinant karščiavimą švelniai be vaistų ir bet kokio neigiamo poveikio organizmo gebėjimą kovoti su liga.
Pipirmėčių lapai pirmiausia žinomas padėti paskatinti histamines organizme, todėl mažinant sezoninis karščiavimas ir alergijas (6).
Atgal į TOC
Atsižvelgdama pipirmėčių lapai gali išlaikyti jus nuo visos bakterijos sukelia ligas.
Pipirmėčių lapai turi potencialą, kad sustabdytų įvairių bakterijų, tokių kaip Helicobacter pylori, Salmonella enteritidis ir meticilinui atsparios Staphylococcus aureus (MRSA) augimą (7). Jie taip pat yra veiksmingas slopinant tam tikrų rūšių grybelių augimą. Jie yra naudingi kūdikystėje dieglius gydymas.
Atgal į TOC
Ar visada pamiršti savo automobilio raktus ir turi grįžti į juos gauti po užrakinimo savo namą? Atėjo laikas išbandyti super cool pipirmėčių lapai padidinti savo atmintį.
Stiprus aromatas pipirmėčių lapai stiprina atmintį ir padidina protinį budrumą iki ramina ir ramina nervų sistemą (8).
Atgal į TOC
Kelionės ilgą valandų tvankus autobusu būtų kas nors blogiausias naktį. Reakcijos svyruoti nuo negalavimai stipriai noras vemti. Tai pykinimas ir ryte ligos jausmas, kad nėščios moterys susiduria galima spręsti kramtomosios mėtų lapai. Jūs netgi galite turėti mėtų arbata.
Aušinimo poveikis sukeltas lapų ramina deginantį skrandį ir stiprus skonis palengvina ne noras vemti, todėl savo dieną geriau (9).
Atgal į TOC
Nepaisant technologijų anksto medicinoje, ten pritrūko išgydyti galvos skausmas ir peršalimo. Net nedidelis skausmas galvos gali trukdyti jūsų darbui. Jei visi kiti namų gynimo, įskaitant imbiero arbata neįrodė, naudinga, dabar pats laikas išbandyti kažką naujo. Taikant mėtų remiantis balzamas ant kaktos ir žiūrėti sau snaudžiančių išjungti miegoti. Patikėkit manim tai veikia!
Stabilizavimo ir raminantis poveikis pipirmėčių, jis yra tinkama produktas greitai reljefo prieš galvos skausmas. Be to, balzamas palengvina uždegimą, užkirsti kelią išpuoliams iš kitų sąlygų, pavyzdžiui, migrena ir gripo (10).
Atgal į TOC
Jausmas neramus po persivalgymo savo mėgstamą patiekalą? HeHe, mano gyvenimo istorija. Kai aš rasti sau tokioje situacijoje, aš pasiekti už mėtos, kuri yra ne tik skanu, bet ir ramina mano pilvą.
Mėtų yra žinoma, kad nuraminti žemyn skrandžio ir virškinimo kovoja arba bet kokį žarnyne uždegimą. Be to, aromatiniai mėtos lapai įjungti seilių liaukos, taip pat virškinimo skatinančius fermentų Taigi, padėti virškinimą (11). Jei manote, kad ištinęs ir nelaimingas, kramtyti keletą mėtų lapai. Pažiūrėkite, kaip tai veikia!
Atgal į TOC
Motinystė yra vienas iš labiausiai maloni etapų moters gyvenime. Tačiau su juo ateina problemas, pavyzdžiui, skausmingumas speneliai. Kai tik baigsite savo žindymo etapu taikyti mėtų aliejaus ant savo krūtų speneliai gydyti įtrūkimus ir suteikia jai raminantį poveikį. Trina mėtų lapų plotas per padeda.
Kaip minėta anksčiau, ramina ir aušinimo efektas mėtų minkština atšiaurių siurbimo smūgį, taip mažinant spenelių skausmas (12).
Atgal į TOC
Ar žinote, kad uostyti mėtų ar gerti mėtų arbata gali padėti mažinant stresą? Atsižvelgdama į pirmojo spaudimo mojito stiklas gali de-stresas jums.
Būdamas gamtos stimuliatorius, The gaivus aromatas mėtos gali palikti jums nemokamai ir laimingas visą dieną, suteikiant Jums labai reikalingas postūmis (13)!
Atgal į TOC
Ar jūs kada nors galvoti, kad turintys kažką skanaus gali padėti jums mesti svorį? Mėtų yra skonio dauguma žmonių myli. Ir kramtomoji mėtų nėra padėti jums numesti svorio.
Mes jau žinome, kad mėtų yra stimuliuojanti, kuris sukelia tinkamų virškinimo fermentų išsiskyrimą ir AIDS tinkamą virškinimą. Tai, savo ruožtu, padeda įsisavinti visas tinkamas maistinių medžiagų maisto mes vartojame ir vienodai paskirsto riebalus organizme (14).
Atgal į TOC
Tai kodėl mėtos turi tapti esminė dietos (15).
Atgal į TOC
Ar Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) gali palikti tu nusivylė ir susijaudinę. Pridėti mėtų savo maisto ir pamatyti poveikį ji ant pilvo.
Pipirmėtė turi raminantį poveikį jūsų pilvo raumenis, todėl atpalaiduoja juos ir taip pat padeda palengvinti kloniniais (16).
Atgal į TOC
Aromatinių junginių pipirmėčių lapų atleisti raumenų spazmus, padidinti kraujo apytaką, sumažinti skausmą ir skatinti prakaitavimą o sutraukiamieji junginiai trauktis uždegimas audinių. Jie yra puikūs šaltiniai kalio, kalcio, geležies, mangano ir magnio. Kalio yra labai svarbi ląstelių ir organizmo skysčių, kad kontrolės širdies susitraukimų dažnis ir kraujo spaudimą, o mangano darbai su vario kaip pagalbinį veiksnys antioksidantas fermento, superoksido dismutazės.
Atgal į TOC
Be jų daug naudos sveikatai, pipirmėčių lapai gali būti naudingas jūsų odos too.Here kaip
Pipirmėčių lapai gali padėti jums gauti, kad sklandžiai ir blizga oda ir palaikyti ją taip pat.
Į pipirmėčių lapai maistinių padėti tonas odą, sumažinti poras, mažina patinimą ir atkurti odos elastingumą. Vitaminai A ir C yra stiprūs antioksidantai, kurie kovoja su uždegimu, kad jo nesimatytų raudonų ženklų ant odos forma. B grupės vitaminų, riboflavino ir folatų, gyvinti veido. Šie lapai gali būti miltelių cukraus šveitikliai turėti žvalumo poveikį odai (17).
Atgal į TOC
Pipirmėčių lapai naudojami kaip aktuali kremai skirtas gydyti odos problemas, pavyzdžiui, dilgėlinę, bėrimas, nuodų ąžuolo ar Poison Ivy įvairovė ingredientas. Pritaikius šiuos tepalai turi raminantį ir gydomąjį poveikį odai.
Būdamas gamtos ingredientas, tai ne-šalutinis poveikis variantas visiems odos problemų ir teikiama pirmenybė, nes jos ramios ir aušinimo poveikio ant kūno (18).
Atgal į TOC
Dėl sveikos derinys vitaminų, mineralų ir antioksidantų, pipirmėčių lapai skatina plaukų sveikatą. Čia yra nauda ji siūlo.
Stipri arbata iš pipirmėčių ir dilgėlių lapai gali būti naudojami kaip plaukų skalavimo atsikratyti pleiskanų. Jis padeda ramina galvos odą ir skatina plaukų augimą taip pat (19).
Atgal į TOC
Dėl to, kad antibakterinių savybių šio žolė, pipirmėčių ekstraktas yra efektyvus gydant galvos utėlių užkrėtimo (20).
Atgal į TOC
Pipirmėtė yra naudojamas visame pasaulyje daugelio komercinių saldainiai ir šokoladas, kuri mes visi mėgsta gaminti, taip pat daugelyje alkoholinių ir nealkoholinių gėrimų.
Atgal į TOC
Jo gebėjimas sumažinti uždegimą ir ramina nervų daro jį vienu iš labiausiai pageidaujamo ingredientus balzamai ir skausmas reljefo purškalai gamybai.
Atgal į TOC
Yra dvi puses monetos. Be to, mėtos taip pat turi savo privalumų ir trūkumų. Čia yra keletas punktų, turite nepamiršti.
Jūsų saugumui, Norėčiau pasiūlyti jums imtis savo šeimos gydytojo konsultacijas prieš pasirinkdamas mėtų dietos.
Gydytojai pataria prieš pipirmėčių naudoti, jei
Pažiūrėkime, kaip mes galime padaryti virškinimo trauktinės iš pipirmėčių lapai.
1. Pradėkite išleisti mėtų, imbiero ir pankolio sėklas į stiklainį ir užpilkite verdančiu vandeniu iki jų padėtį (tinkamai juos dengiančio). 2. Dabar, užpildykite stiklainį su alkoholiu ir ant jo uždėkite dangtį tikrai sandariai. 3. Laikykite indą mažiausiai dvi savaites šaltoje ir tamsioje vietoje. Padaryti ją taško purtyti jį kasdien. 4. Po dviejų savaičių, padermė iš turinio naudodami muslino audeklu ir laikyti mažų stiklainių naudojant juos kaip už reikalavimą.
Suaugusiesiems: Iki 1 šaukštas gali būti vartojamas kasdien su vandens nėščioms Ponios: pusė tinktūros šaukštą ryte išvengti ryte ligos vaikams: iki 15 lašų yra pakankamai
Tikimės, kad jums patiko mūsų postą pipirmėčių lapų naudą sveikatai. Ar jūs prieš naudojama lapų pipirmėčių? Pasidalinkite savo patirtimi su mumis žemiau komentarų laukelyje.
Rūpinkitės!