3 kardamono šalutiniai poveikiai, kuriuos turėtumėte žinoti

Kardamonas yra populiarus Indijos žolė plačiai naudojami rengiant kelių virtuvių metu. Žolė bendra pavadinimas yra "choti elaichi" arba "elaichi" (Hindi) ir jis auga nemažai Azijos šalyse kaip Indija. Mokslinis pavadinimas kardamono yra Elletaria Cardamoni (1). Indai, kurie mėgsta prieskonių beveik visi patiekalai, naudokite pridėti kardamonas veislių maisto produktų ir ypač saldus tie už skonio ir prisodrinto skonį.

Tai mažesnė aromatinių žolelių turi daug naudos sveikatai, kai suvartojama teisingai. Apskritai, žolė turi labai mažai šalutinių poveikių, bet per suvartojamų pats gali sukelti rimtų padarinių sveikatai. Todėl labai svarbu žinoti tinkamą dozę žolė išvengti bet šalutinis poveikis.

Paprastai žinomas Green kardamonas šalutinis poveikis:

Jei esate Indijos, turite žinoti, kad kardamonas yra vadinamos karalienės prieskonių Indijoje. Tai aromatinto ir aromatinių žolelių dažnai naudojamas kaip žolelių papildas. Tačiau, jums gali nustebinti žinoti, kad tai yra palyginti mažiau kenksmingas augalas turi keletą šalutinį poveikį. Pasekmės yra svarbios, kai suvartojimas yra didesnis už norimą sumą. Kai kurie žmonės, kuriems kramtyti kardamonas kaip įprotis, gali pasireikšti tam tikras šalutinis poveikis kartais. Check out kai kurie iš labiausiai paplitusių šalutinio poveikio kardamono.

1. Alergija, atsirandančios dėl kardamono

Jei naudojamas ilgą laiką ir dideliais kiekiais, kardamono gali sukelti kai kurių nepaaiškinamų alerginių reakcijų. Odos alergija žinomas kaip kontaktinis dermatitas yra populiarus tipo odos išbėrimas sukurta dėl per suvartojamų kardamono (2). Kai kurie žmonės taip pat gali pasireikšti dilgėlinė, jei jie yra jautrūs kardamono, bet įsiurbimo kardamono nesąmoningai. Vėlgi, kai kurie iš jūsų gali būti itin jautrūs, kad kardamono. Jūs taip pat gali pasireikšti kvėpavimo problemų tipo jei vartoji kardamonas pernelyg. Jums gali liudyti šiuos simptomus, kai turi kvėpavimo alergines reakcijas, kilusias dėl kardamono.

• Krūtinės ar gerklės veržimas
• Nemalonus pojūtis
• Krūtinės skausmas
• Dusulys
• Kvėpavimo problemų

2. Tulžies akmuo komplikacijų kardamono:

Ar žinote, kad nesaikingas kardamono gali sukelti tulžies akmuo? Taip, kai kurie naujausi tyrimai atskleidė šio įspūdingo informaciją pirmaujanti leidinyje keletą dienų atgal. Tai dažnai nustatoma, kad mūsų virškinimo sistema nesugeba visiškai sugeria kardamonas. Tai lemia sedimentacijos tų pačių sėklų viduje mūsų kūnuose. Šis procesas galiausiai veda prie augimo tulžies pūslės akmenys. Be to, jei jau ši problema, turėtumėte susilaikyti nuo būtinybės ją. Restoranai kardamonas yra griežtai "ne" dėl tulžies pūslės akmenų pacientams. Į tulžies pūslės akmenligė skausmas padidėja labai, jei jūs suvartojimas perteklius kardamono atsitiktinai. Tyrimai nustatyti, kad kardamono vartojimas veda į infekcijos ir kraujavimas, kai tulžies pūslės akmenligė pacientas ėmikliai pats (3).

3. Vaistų sąveika kardamono:

Turėtumėte vartoti kardamonas sąmoningai jei po bet kokio vaistinio laukas (4). Taip yra todėl, nes kai kurie vaistai gali sąveikauti su kardamono neigiamai ir sukelti rimtų padarinių sveikatai. Jei esate neatsargu šioje situacijoje, galbūt peraugti sutrikimas, dėl kurių jūs valgyti vaistus. Daugelis iš mūsų nežino apie tokios sąveikos ir toliau turi kardamonas reguliariai. Narkotikų sąveikos tikimybė yra didesnė žmonėms, kurie vartoja tą patį, kaip reguliariai įprotis nežinant pasekmes. Venkite valgyti tai kaip burnos gaiviklis, jei esate vartojančiomis nors iš šių tipų vaistų.

• Vaistų nuo ŽIV
• Antikoaguliantai
• Kepenų vaistai
• Antidepresantai
• Aspirinas
• Anti-trombocitų narkotikai
• Tulžies akmuo vaistai
• Dirgliosios žarnos sindromas vaistai

Kaip išvengti kardamono side effects

Nesupraskite bijo pagal pirmiau kardamono sėklų šalutinį poveikį. Tai dar mažiau kenksmingas augalas galite turėti užtikrintai. Tačiau ji yra visada geriau vartoti bet valgomas išlaikyti ribą. Niekada negalima vartoti tuo pačiu pernelyg. Visada pasitarkite su gydytoju, ar galite valgyti kardamonas, kai jūs kenčia nuo bet kokių sveikatos sutrikimų.

Subalansuoti kardamono šalutinį poveikį ir naudą yra užtikrinamas sprendimo, kuris veda į geresnę sveikatą! Ar radote šis straipsnis buvo naudingas? Ar palikti mums komentarą.