5 geriausi maisto produktai chikungunya gydymui

Ar jums buvo krenta pernelyg serga ne vėlu? Ar jums vemti dažnai ir rasti bėrimus besivystančioms visame savo galūnių? Yra tikimybė, kad jums gali būti kenčia chikungunya. Chikungunya yra virusinė liga, ir perduodama daugiausia per uodų įkandimų. Sąlyga yra bet ne mirtinas ir gali pašalinti su gera gydymo pagalba.

Tačiau yra tam tikrų maisto produktų galite valgyti, kad būtų neutralizuotas chikungunya. Norite sužinoti daugiau apie šią ligą ir už chikungunya dietos? Skaityti įrašą!

Simptomai chikungunya:

Chikungunya yra gana panašus į karštinės delspinigius ir vargu ar gyvybei. Jo simptomai trunka nuo 3 iki 7 dienų ir gali būti gydomi šie tinkamą mitybą ir kasdien vartoja gydytojo skiriami vaistai. Štai jos simptomai:

1. Bėrimas, karščiavimas, cthills, galvos skausmas, koktus jausmas ir tt bėrimai yra linkę būti labai intensyvus aplink galūnių ir liemens (1).
2. Sąnariai sutinsta ir dažnai skausminga paliesti. Tai gali sukelti meningoencefalitas (2).
3. Likutinė artritas, kuris iš esmės patinimas, sustingimas ir skausmas, kuris gali užtrukti mėnesius susigrąžinti (3).

Dieta chikungunya:

Ką valgyti vaidina svarbų vaidmenį kovojant su kokia nors liga, o tai tas pats į chikungunya atveju taip pat! Tiesiog eikite į priekį, įskaitant šiuos maisto į savo mitybą, ir pamatyti sau gauti atgal į savo geriausių sveikatai!

1. Lapinės Daržovės:

Lapinės daržovės yra vienas iš geriausių maisto produktų planetoje. Jie yra lengvai virškinamas ir yra labai mažai kalorijų. Jie yra daug vitamino A, kuris apsaugo jūsų organizmą nuo vėžio ir užtikrina kaulų augimą. Lapinės daržovės taip pat yra vitamino C, kuris apsaugo ugdymas laisvųjų radikalų ir saugo jūsų kūną nuo artrito (4). Jis atkuria jūsų sveikatai ir žada išlaikyti jus nuo gyvybei ligų, tokių kaip chikungunya.

Įsitikinkite, kad įtraukti lapinės daržovės dietos. Tai ne tik padeda Jums kovoti chikungunya, bet stato savo bendrą sveikatą

2. Obuoliai ir bananai:

Nors bando atsigauti nuo chikungunya, patartina laikyti atokiau nuo citrusinių vaisių, tokių kaip arbūzus ir apelsinų. Laikykis obuolių ir bananuose vietoj. Obuoliai yra pilna skaidulų, kurios valo jūsų virškinimo traktą ir užtikrinančią mažesnes cholesterolio. Bananai taip pat yra ląstelienos, kuri išvengti vidurių užkietėjimas ir išlaikyti žarnyną valyti (5).

3. Maisto, kuriame gausu vitaminų C ir E:

Vitaminas C padeda gydant žaizdas, leidžia raumenų, kaulų, sausgyslių ir kitų kraujagyslių susidarymą. Vitaminas E skatina gerą sveikatą, nepriekaištinga odą ir apsaugo nuo vėžio, širdies priepuolių, Parkinsono ligos ir reumatoidinio artrito (6). Keletas pavyzdžių maisto produktus, kuriuose yra vitaminų C ir E yra gvajavos, geltonos paprikos, kiviams, BROCCOLIS, braškės, pomidorai, žirniai ir kt vitamino E reikia valgyti daugiau uogų, riešutų, tropinių vaisių, kviečių, aliejai ir brokolius.

4. Skystas grūdiniai maisto produktai:

Skystis maisto produktai yra puikus atsigauti nuo Čikungunija. Šioje kategorijoje yra daugiausia sriubos, Dals ir gravies. Sriubos paprastai turėtų būti pagamintas iš pupelių, liesos mėsos arba žuvies, kuri turėtų suteikti savo kūno reikiamą baltymų. Išbandyti pomidorų sriuba, nes joje yra antioksidantų, tokių kaip likopeno, kuri sumažina prostatos vėžio (7) simptomų gydymui.

5. Daugiau Omega-3 riebiosios rūgštys:

Omega-3 riebalų rūgštys gali būti vartojamas su maistu, taip pat papildų, tačiau patartina laikytis ekologiškų maisto produktų, šiuo atveju. Ji sumažina kraujo krešulių, leidžia smegenys tinkamai veiktų, padidina atminties, sumažina tikimybę insulto ir taip pat artrito simptomus (8).

Tai viskas apie čikungunijos maisto. Ar esate girdėję apie chikungunya? Ar žinote ką nors, kas buvo, sergančio šia liga? Ar pasakykite jiems apie šį pranešimą. Jūsų parama gali sutaupyti daug gyvenime! Ir pasidalinti kaip tai postas padėjo jums, komentuojant į žemiau esantį laukelį!