5 nuostabūs būdai, kaip naudoti lašišą svorio netekimui

Vaistinė ožragė arba Trigonella foenum-graecum (Methi hindi) yra galingas natūralus svorio praradimas ingredientas, kuris turi naudą sveikatai daugybė panašaus remti virškinimą ir palaikyti cukraus kiekį kraujyje. Galaktomananų, rasti vaistinės ožragės sėklų vandenyje tirpus heteropolysaccharide, padeda sumažinti svorį. Tai borteliai savo apetitą darant jums jaustis visiškai.

Jei bandėte sudėtingas procedūras ir brangus vaistų numesti svorio ir nepavyko, čia yra keletas sveikų būdų, kuriais galite naudoti ožragės sėklų svorio numeris. Leiskite sužinoti, kas jie yra.

Kaip naudotis vaistinė ožragė for Weight Loss

Vaistinė ožragė yra populiarus svorio mažinimo agentas, kuris siūlo įvairių kitų privalumų, pavyzdžiui, kontroliuoti kraujo spaudimą ir diabetu ir padidinti medžiagų apykaitą organizme.

Kadangi toliau yra keletas receptų, kurie gali padėti jums numesti svorio geriausiu įmanomu būdu.

1. Šilta Vaistinės ožragės sėklos

Tai nuostabi receptas veda prie svorio mažinimo be tavęs reikalauja vartoti bet kokį kitą vaistą.

1. Šilumos / Kepsnys vaistinė ožragė sėklų keptuvėje.
2. Crush šiltus sėklas grūstuvėje / malūnėlis padaryti smulkių miltelių.
3. Praryja miltelių su šilto vandens ant tuščio skrandžio kiekvieną rytą.
4. Jūs taip pat galite naudoti miltelius karis.

2. Vandens Mirkomi Vaistinė ožragė

Vaistinės ožragės vanduo sukelti sotumo jausmą į skrandį visai dienai. Tai sumažins alkio jausmą. Rezultatas būtų matomas svorio per kelias dienas.

1. Įsiurbti apie iš vaistinės ožragės sėklų puodelį vandens ir palikti juos mirkyti per naktį.
2. Filtruoti sėklas iš vandens rytą.
3. Kramtyti šlapias sėklas ant tuščio skrandžio.

3. Sudygę Vaistinės ožragės sėklos

Vaistinės ožragės daigai yra išskirtinai daug karotino, vitaminų A, E, C, ir B, kalcio, magnio, cinko, natrio, kalio, amino rūgštys, virškinimo mineralų, ir daug daugiau. Atsižvelgdama į šiuos daigus anksti ryte ant tuščio skrandžio veda prie svorio mažinimo.

1. Paimkite švarų ir plonas gabalas audiniu.
2. Pamerkti jį į vandenį.
3. Vieta ožragės sėklas į drėgną audinį ir paspauskite juos su akmens / sunkiųjų indų.
4. Palikite jį tris naktis.
5. Nuimkite akmuo / sunkiųjų indų.
6. Tegul daigai auga padoraus ilgio iki vartoji juos.

4. Vaistinė ožragė Arbata

Štai nuostabi receptas vaistinė ožragė arbata svorio ir diabeto kontrolė. Ji taip pat siūlo daug kitų privalumų, kaip tinkamai virškinti ir kontroliuojamas kraujo spaudimas.

1. Grind vaistinė ožragė sėklų akmens skiedinio arba malūnėlis su nedideliu kiekiu vandens. 2. Padaryti bauda pasta iš sėklų ir vandens. 3. Užvirinkite vandenį į keptuvę. 4. Pridėkite pasta verdančio vandens. 5. Pridėti kitą žolės (cinamono ar imbiero) dėl skonio. 6. Uždenkite keptuvę dangčiu. 7. Kuko į užvirti arbata 5 minutes. 8. Gurkšnojam ožragės arbatą ant tuščio skrandžio kiekvieną dieną.

5. Gilės ir medumi

Vaistinė ožragė ir medaus arbata žolelių svorio mažinimo priemonė, kuri veda prie plonesni juosmens ir spalvingas figūra natūraliai.

1. Padaryti šiurkščiavilnių pasta ožragės sėklų su akmens skiediniu. 2. Užvirinkite vandenį puode ir pridėti sutrintos sėklos į jį. Leiskite atvėsti. 3. Leiskite vandens ir susmulkintų sėklų poilsį trims valandoms į keptuvę. 4. Filtras sėklas iš vandens į puodelį. 5. Pridėti medaus ir citrinos sultis į žolelių arbatos puodelio. 6. Geria kiekvieną rytą gauti geriausius rezultatus.

Kaip Gilės veda prie svorio mažinimo

Dabar, kad žinote, keletą nuostabios receptus, kad naudoti fenugreek ir gali padėti jums savo svorio kelionę, pats laikas žinote, kaip Gilės anketa vartojimas veda prie svorio. Skaitykite daugiau sužinoti.

1. Vaistinė ožragė yra turtingas galaktomananai, kuris yra sveikas polisacharidas, kuris skatina riebalų skilimo ir cukraus apykaitą organizme. Tai veda prie kalorijų ir papildomų sluoksnių riebalų deginimas iš organizmo ATP pavidalu.
2. Methi yra labai turtingas skaidulų. Ji yra apie 75% vandenyje tirpaus pluošto. Pluoštas palengvinti vidurių užkietėjimas, didinant medžiagų apykaitą organizme. Tai automatiškai įjungia riebalų deginimas deponuota pilvo ir kitų riebaliniame audinyje.
3. Kita svarbi priežastis, kodėl ožragės padeda svorio yra ta, kad jis turi galimybę sumažinti alkio jausmą. Tai svoris sumažinti žolė daro skrandžio pilnesnis. Tai nuostabi būdas sveikos dietos, kuri veda prie svorio mažinimo.
4. Vaistinė ožragė nėra nesveiko angliavandenių. Jame yra lengvas pėdsakų sveikų angliavandenių. Tai automatiškai apsaugo nuo nepageidaujamo svorio.
5. Vaistinė ožragė drastiškai sumažina kalorijų suvartojimą. Ji taip pat padidina medžiagų apykaitą organizme. Didesnis medžiagų apykaitos norma, taip pat veda prie kalorijų suskirstymas. Tai veda prie svorio mažinimo natūraliai.

Kitą kartą jūs manote jūs išleisti per daug svorio ir nieko negaliu padaryti apie tai, atminkite, kad vaistinė ožragė sėklų gali jums padėti. Tai super žolė yra puikus svorio mažinimo agentas ir gali suteikti jums, kad tilptų kūną, jūs visada svajojo.

Tikimės, kad dabar jūs esate įsitikinęs, riebalų deginimas naudą vaistinė ožragė. Kuris yra jūsų mėgstamiausia svorio mažinimo receptas iš pirmiau minėtų sąrašą? Pasidalink su mumis komentarų skiltyje.