50 efektyvių namų gynimo būdų galvos skausmo gydymui

Turite nenugalimas noras subraižyti savo galvos, kuris buvo nubaustas problemų pastaruoju metu, ar ne? Bet kai jūs padaryti niežulį ir skausmą tik sunkėja. Dabar jums nepatinka visa tai, tiesa?

Taigi, kaip jūs galite atsikratyti šio? nėra jokių geresnių alternatyvų brangiai gydymo ar produktų? Atspėkite, kas yra! Ir tai yra paprastas namų gynimo, kad gali padėti jums atsikratyti galvos skausmo!

Jei norite, kad jūsų galvos vėl at its best, tada yra tam tikrų namų gynimo galite naudoti! Ir šis pranešimas rodo jums, ką jie yra. Eiti į priekį ir suteikti skaitymo!

Kaip atsikratyti galvos odos skausmas:

1. Negalima Scratch:

Tiesiog nereikia pasiduoti braižymo ant galvos. Tai veda prie infekcija plinta į kitas galvos. Tai gali pabloginti jūsų sausą galvos būklę.

2. Laikyti jūsų galvos odą Švaraus:

Vienas iš paprasčiausių būdų, kaip užkirsti kelią galvos odos skausmas yra išlaikyti plaukus ir galvos odą švarus. Pleiskanos gali būti ne plaunant plaukus ar skalbiate ją pernelyg dažnai rezultatas. Dienos skalbimo taip pat gali sugadinti garbanos ir išdžiūti galvos. Taigi, pabandykite ir plauti plaukus dviejų kartų per savaitę ir ne daugiau keturių kartų. Jei turite daugiau valdomą plaukus ir labai riebiai galvos, tada jums gali plauti kiekvieną dieną, bet naudokite švelnų šampūną.

3. Išlaikyti "Asmens higiena:

Patartina, jei turite odos būklę arba plaukų utėlių problema, ne pasidalinti savo asmeninius daiktus, pavyzdžiui, lakštai, pagalvių užvalkalai, rankšluosčiai, Šepečiai, šukos ir pan. Tai gali sukelti bakterijų ir virusų plitimą ir gali sukelti jų tolesniam infekcijos. Išlaikyti gerą higienos įpročius išlaikyti sveikus plaukus ir galvos odą.

4. Susišukuoti kelis kartus per dieną:

Šepečiu arba šukomis plaukus du kartus arba bent tris kartus per dieną, siekiant pagerinti natūralių aliejų srautą visoje galvos ir taip sumažinti niežulį ir pagalba geriau apyvartą.

5. Naudokite Natūralūs produktai:

Ne riebi šampūnas yra geru, jei jūs turite pasirinkti tarp šampūnų. Naudoti natūralius produktus, kurie yra be kenksmingų cheminių medžiagų. Prieš plaunant plaukus, net jei jūs nenaudojate jokių aliejų, masažas galvos odą ir stimuliuoja kraujotaką. Tada nuplaukite.

6. Venkite nieko riebiai:

Būkite atsargūs muilas, šampūnai, kremai ir losjonai, kad jūs naudojate. Venkite nieko riebaus ar riebiai naudojant, nes ji gali sukelti toliau blogėjant galvos būklės.

7. Venkite produktams, kurių sudėtyje Natrio Laurel sulfatas:

Daugelis šampūnų ir plaukų dažikliai, būti griežtas ir kenksmingų cheminių vadinamas natrio Laurel sulfatas. Pabandykite ir skaityti butelio etiketes ir vengti pirkti arba naudojant produktus, kaip šie. Jei yra naudojamos reguliariai dažyti plaukus, gali prašyti savo stilistas parodyti jums cheminių medžiagų naudojama jūsų galvos odą. Tokiu būdu galima išvengti važiavimo į šią problemą.

8. Naudokite antialerginių produktai:

Dažnai nesąmoningai mes perkame į produktų, kurie gali sukelti mums alergiją. Plaukų produktai - dažikliai, šampūnai, geliai, nuplauti, kondicionieriai ar tonikai gali sukelti galvos odą. Siūloma imtis atsargumo priemonių, kad būtų išvengta tokių produktų, kad jums gali būti alergiški ir kurios negali patenkinti savo odos tipą.

9. Pasirinkite Mediciniškai nustatytą Šampūnai, kurie Švelnus:

Kartais problema gali būti ūmus ir tik bet švelniai arba kūdikių šampūno naudojimas negali jums padėti. Tokiu atveju, bandykite ir naudoti nustatytą šampūnas pagal savo dermatologu, kuris gali turėti daugiau teigiamos įtakos jūsų būklę ir leidžia greičiau tobulėti. Pasitarkite, kaip dažnai šampūnas gali būti naudojamas.

10. Išlaikyti subalansuotą mitybą:

Nėra nieko toks pat veiksmingas kaip maisto valgyti. Planuoti ir parengti savo maistą ir įtraukti ne mažiau kaip 50 - 75 proc žalio maisto.

11. Gerti pakankamai vandens:

Kartu su tinkama mityba, gerti pakankamai vandens, kad išlaikyti save gerai hidratuotas. Vandens perteklius gali daryti savo kraujotakos sistemą ir inkstus. Taigi sužinoti vandens kiekis yra jums tinka ir įsitikinkite, kad vartoja, kad daug kiekvieną dieną.

12. Vengti pieno ir keptas maistas:

Jei subalansuota mityba yra paslaptis sveiko kūno, galvos odos ir plaukų, tai yra ilgas sąrašas maisto produktų, kurį turi išmokti išvengti. Tai yra įprasta kaltininkus, pvz keptas maistas, pieno, šokolado, baltųjų miltų ir cukraus.

13. Jūs Gali Reikia papildai:

Jūsų kūnas gali būti trūksta vitaminų ir mineralų, tod ÷ l galvos būklės. Pagerinti savo mitybą ir papildyti ją Vitaminas B kompleksas, B6, B12 ir D3 kartu su mikroelementais ir mineralais. Magnis yra būtinas geros plaukų augimą ir rasti gausa lapinės tamsiai žalios, sėklų, ankštinių, riešutų, grūdų, grūdų, jogurto, žuvies ir džiovintų vaisių.

14. Vitaminas E turi teigiamą poveikį:

Vitaminas E yra riebaluose tirpių antioksidantas, kuris, kartu su vitamino Bs yra kaip svarbu, kad raumenų, raudonųjų kraujo kūnelių ir kraujotakos formavimas. Ji turi teigiamą poveikį žmogaus imunitetą ir yra lengvai randama įvairiuose maisto produktuose, pavyzdžiui, avokadų, špinatai, saulėgrąžų sėklos, kruopos ir augalinių aliejų. Imtis tokių maisto gauti savo tiekimą vitamino E, kuris padės geros folikulų augimą.

15. Vitaminas A, reikia:

Vitaminas A padeda išvengti išsausėjimo ir palengvina audinių gijimą. Vitaminas A yra būtinas gerą regėjimą, genų transkripcijos ir stiprinti imunines funkcijas, ir jau nekalbant ji taip pat padeda ryškus odos sveikatai. Maisto produktai, turintys daug vitamino A yra saldžiųjų bulvių, morkos, moliūgai, kopūstai, špinatai, abrikosai, tunas ir pan.

16. Vartoti maisto, kuriame gausu vitamino C + bioflavonoidai:

Vitaminas C ir Bioflavonoidai yra žinoma, kad galingi antioksidantai, kurie slopina audinių žalą galvos ir rezultatas viršų gijimą. Rasta į žaliosios arbatos ir citrusinių maisto, reguliariai vartoti gerų rezultatų.

Dabar tai buvo prevencinės priemonės. Jūs taip pat galite pasiekti už daiktų jūsų virtuvėje, kuri gali padėti jums palengvinti skausmą aikštelė.

17. Masažas Jūsų plaukai Reguliariai:

Nedidelis šilto alyvuogių aliejaus įtrinti į galvos odą ir palikti per naktį gali padėti. Jei negalite palikti jį, kad ilgai tai bent pabandykite ir leiskite jam sunktis į jūsų galvos už valandą ar dvi. Naudokite jį dosniai ir skleisti ją gerai. Naudokite medvilnės kamuolys, jei reikia. Jei jūs taip pat imtis vyniojimo šiltą rankšluostį virš galvos po masažo pastangų, absorbcija bus geriau. Ar tai dažnai ir pamatyti savo galvos būklė pagerės.

18. Naudokite mišinys eterinių aliejų:

Iš eterinių aliejų mišinys taip pat gali parodyti rezultatus. Levanda, migdolų, Melaleuca, rozmarinas, Margosas turi valyti ir raminamosiomis savybėmis. Sumaišykite šiuos aliejų šiltu vandeniu ir taikyti jį į galvos odą sutelkiant dėmesį į nukentėjusiose vietovėse. Nuplaukite jį maždaug pusvalandį ar taip. Tai turėtų suteikti šiokį tokį palengvėjimą.

19. Gydyti Su arbatmedžio aliejumi:

Vienas iš pagrindinių savybių arbatmedžio aliejumi yra jo gebėjimas veikti nuo grybelinių ir bakterinių infekcijų. Jis taip pat gali dirbti nuo uždegimo, taip padedant ramina galvos odą. Sumaišykite kelis lašus arbatmedžio aliejaus į savo šampūno prieš naudojimą. Plaukite plaukus kruopščiai vėliau. Jūs taip pat galite maišyti su augalinės arba alyvuogių aliejaus ir naudoti jį masažuoti į galvos odą.

20. Kokosų aliejus taip pat naudingas:

Kokosų aliejus drėkina galvos odą ir sėkmingai išlaikyti niežulį ir skausmą baimėje. Geriausi rezultatai pastebimi, kai sušilti kai kokoso aliejus ir masažuokite švelniai į galvos odą. Taip pat galite patrinti nedidelį kiekį aliejaus į plaukus po to, kai shampooed. Tokiu būdu jūsų galvos bus išlaikyti drėgmę visą dieną. Pakartokite tris kartus per savaitę gerų rezultatų.

21. Pabandykite migdolų aliejus:

Migdolų aliejus atpalaiduoja sausas Perdirbti į dribsnius svarstyklės ir atjaunina galvos odą. Taikyti šiltą migdolų aliejus ant galvos odos. Naudokite medvilnės kamuolys už terapija. Palikite 30 minučių ir tada šampūnu. Nenaudokite migdolų aliejaus daugiau nei kartą per savaitę, nes tai gali sukelti daugiau žalos, jei taikoma, arba naudojamas perteklius.

22. Citrinų sultys sutraukia:

Geras antiseptikas ir lengvai prieinama daugelyje namų yra nuolankus citrina. Citrinų sultys buvo dažnai naudojamas gydyti niežulys galvos odos, ypač jei yra pleiskanų buvimas. Jis turi antiseptinių savybių ir kreipėsi į galvos odą prieš šampūnas padeda kelis lašus. Jūs galite naudoti ją skiedžiant jį su nedideliu kiekiu vandens, taip pat.

23. Jogurtas ir citrinų - geras derinys:

Pakaitomis, citrinų sultys gali būti sumaišyti su jogurtu ir taikomas remiantis galvos per kelias minutes. Ten po skalavimo. Šis gydymas turėtų būti kartojamas kasdien iki skausmas išnyks.

24. Kepimo soda Sumažina niežulį:

Bendra namų ūkio sudedamoji dalis, soda taip pat gali sumažinti niežulį ir sumažinti skausmingas galvos odą. Jis veikia ant grybų ir padeda kontroliuoti trukdžiais ir pleiskanas. Patrinti kai alyvuogių aliejaus ir tada masažuokite į sodos pastą sumaišyti su vandeniu. Laikyti jį per trisdešimt minučių. Gerai išskalauti.

25. Obuolių sidro actas yra gerai žinomas:

Actas yra stiprus anti-irritationability turtą, kuris padeda sunaikinti kenksmingų mieles ir bakterijas, kurios gali sukelti galvos niežulį. Obuolių sidro actas taip pat išlygina pH lygį galvos odą, sukelia palengvėjimą. Drėgnų plaukų, taikyti arba užpurkškite lygiomis dalimis acto mišinį lygiomis dalimis vandens. Po kurio laiko, šampūnas su švariu vandeniu. Pakartokite kartą ar du kartus per savaitę.

26. Aloe Vera yra geras kremas:

Aloe Vera želė yra gerai žinomas drėkintuvai. Aloe Vera vartojimas gali kovoti su galvos odos, kad sukelia braižymo ir deginimas džiūvimą. Gelis gali būti naudojamas tiesiogiai ir įtrinti ją į galvos odą pirštais lėtai sukamaisiais judesiais. Tegul jis sėdi už 15 - 20 minučių. Paprastai išskalauti.

27. Bananai gali išgydyti:

Kaip vaisių, bananų turi daug gydomųjų savybių. Vienas iš jo naudojimo yra gydyti galvos odą. Bananai taip pat teikia drėgmę į plaukus ir būklė ją natūraliai. Sumaišyti kelis bananus ir kreiptis į savo galvos skelbimą plaukų, jei norite. Tai padės sumažinti pleiskanų, sausumas ir uždegimą. Leiskite, kad ji būtų absorbuojamas bent pusvalandį. Nuplaukite po to.

28. Valgykite Ir taip pat taikomos avokadai:

Avokadai yra daug mineralų ir maistinių medžiagų. Be to, valgyti juos, jūs taip pat galite juos naudoti savo galvos būklės. Skirkite keletą prinokusių avokadų ir sumaišykite juos su bananų kiekis, kuris reikalingas, kad atitiktų jūsų plaukų ilgį. Masažas į galvos odą gerai. Palaukite pusvalandį. Šampūnas.

29. Sezamo sėklų aliejus Gydomasis:

Sezamo aliejus yra labai naudingas, terapiniam ir tepalų, todėl jis yra įmanoma gydymas sausoje galvos odos. Vėlgi, kaip ir dauguma aliejų, sezamo aliejus, taip pat turėtų būti šiek tiek šildomas ir taikomos naktį. Šis aliejus prasiskverbia geriau, jei plaukai yra įvyniojami karšto rankšluosčiu po paraiškos 10 ar 15 minučių. Už geriausią rezultatai palikti jį visą naktį. Plauti ryte. Tęsti tol, kol būtina.

30. Hamamelio gali būti naudojamas reguliariai:

Dienos dažymas ir smūgis džiovinimo nusausinkite plaukus ir galvos odą. Hamamelio yra natūraliai rasti sutraukia, kuri gali padėti niežulys galvos odą. Taikyti kelis lašus sumaišyti vandenį reguliariai ir vėliau plauti plaukus. Peržiūrėti rezultatus ir toliau naudoti.

31. Simondsijų aliejus yra puikus:

Molekulinė struktūra riebalų arba natūralių aliejų rasti mūsų galvos odos yra glaudžiai mimicked pagal simondsijų aliejaus ir todėl jis leidžia gera alternatyva sausų ir niežėjimas galvos odos gydymui. Taip pat geriausia taikyti naktį, apvyniokite šiltu rankšluosčiu keletą minučių ir nuplauti ryte. Pakartokite vieną kartą per savaitę.

32. Žemės riešutų aliejus yra geras sprendimas:

Pabandykite žemės riešutų aliejaus (organinės) ir citrinos sultimis pasta. Tai turi būti taikoma prieš plaunant plaukus. Masažas ir palikite 10 minučių. Gerai nuplaukite švelniu šampūnu ir būklės.

33. Sėmenų gali sumažinti skausmą:

Naftos naudojama siekiant sumažinti niežėjimą, skausmą ir uždegimą linų sėmenų aliejus. Raktažolė ar lašišų aliejus taip pat yra veiksmingos drėkinamosios ir padėti skatinti sveiką odą ir maitina galvos odą.

34. Kelps Pagalba:

Kelps yra dideli dumbliai ar dumbliai, kurie auga sekliame po vandeniu pilnas mikroelementų. Paprastai naudojami kaip garnyras ar skonio sultinio, tai yra taip pat populiarus užkandis. Jame gausu jodo ir turi medicinos reikmėms. Jis skatina plaukų augimą ir turi gydomąjį poveikį galvos.

35. Seleno reikia atsižvelgti:

Selenas yra antioksidantinių fermentų svarbiausių nedideliais kiekiais, kurie padeda kontroliuoti galvos odos džiūvimą komponentas. Taip pat vaidina svarbų vaidmenį tinkamam veikimui skydliaukės liaukų.

36. Plaukų skalavimas Nuo Čiobreliai:

Skalavimo pagamintas iš suleidžiama CHAPARRAL ar Čiobreliai yra švelnus naudoti ir nekenkia jūsų galvos odą. Paimkite šiek tiek sausą čiobrelius ir virkite vandenyje. Deformacijų ir naudoti infuziją kaip skalavimo kiekvieną kartą jums plauti arba šampūnas plaukus.

37. Padaryti Home Made kondicionierius:

Home Made kondicionierius gali būti padaromas sumaišant 1 pintą vandens su šaukštu kiekvienas varnalėšų šaknys, gėlių įvairovė - ramunėlių, levandų, ramunėlių, šalavijų aliejus ir rozmarinu. Virinama vandens ir kietas su dvidešimt minučių žolelėmis. Padermė mišinį per muslino audeklu. Po pridėti acto. Pritaikius šį kondicionieriaus, nereikia plauti.

38. Salierai vanduo Didžiosios:

Jūs galite lengvai krabždesys iki plaukų tonikas virinant saliero stiebas ir lapai. Pirma atnešti vandens užvirinti ir tada pridėti saliero. Virkite dar keletą minučių ir palikite atvėsti. Deformacijų ir tada išsaugoti butelyje naudoti porą kartų per savaitę.

39. Burokėliai Natos Didelis:

Burokėliai šaknys turėtų būti virti ir atšaldomas, o ekstraktas turėtų būti taikomas naktį į galvos odą. Tai turi būti daroma kiekvieną naktį.

40. Sugerk Saulės šviesa:

Atskleisti paveiktą galvos odą saulės spindulių, pageidautina kaip laisvos mažiausiai 30 minučių rytais. Saulė turi stebuklingų gydomųjų savybių ir priešuždegiminiu rezultatus užkrėsto galvos.

41. Naudokite ramunėlių arbata skalauti:

Sausoje, keistokas galvos sukelia niežulį ir skausmą. Ramunėlių arbata yra raminantis ir jos priešuždegiminiais naudojimo yra gerai dokumentais. Po to, kai šampūnas ir būklė plaukus, naudokite ramunėlių arbatos užvirinti kaip galutinio skalavimo. Tai ramina galvos odą ir padeda ją tobulinti.

42. Citrinų sultys ir medus - Pabandykite tai:

Jūs galite turėti tik girdėję apie geriamojo šiltu vandeniu su medumi ir citrina kaip rytais tonikas ant tuščio skrandžio. Bet tai puikus mišinys gali dirbti stebuklai plaukus ir galvos odą, taip pat. Tiesiog nereikia naudoti citriną tiesiai ant uždegimo ar pažeistos odos, nes jos sutraukiančių savybių gali sukelti galvos Sting. Medus turi antibakterinių savybių, ramina niežulys galvos dėl taikymo.

43. Medaus ir alyvuogių aliejaus taip pat dirba:

Medus ir Alyvuogių aliejus padarys stiprus derinys kaip kondicionierius gydyti pleiskanojimas ir sausus galvos odos sąlygas. Pusė medaus ketvirtį puodelio alyvuogių aliejaus puodelio (galima keisti tepalo kiekį, priklausomai nuo plaukų sausumo), turėtų būti gerai sumaišyti ir taikomuosius dosniai už 30 min. Wrap, kaip ir daugelis naftos gydymo rankšluostį ir tada plauti kaip įprasta.

44. Kiaušinio baltymas ir jogurtas - stiprus Mix:

Kiaušiniai yra vertingų maistinių medžiagų. Iš kiaušinių baltymus ir jogurto mišinys yra gana gerai žinomas vaistas vartojamas gydant galvos odos ir plaukų susijusius klausimus. Kiaušinių baltymus stiprinti plaukų folikulus ir jogurtas yra natūralus kondicionierius, kuris padeda pašalinti nešvarumus ir negyvas odos ląsteles nuo galvos. Jis gali būti šiek tiek bjaurus naudoti, nes iš žalių kiaušinių kvapo, bet būkite tikri, jums bus malonu su rezultatais.

45. Brokoliai Sultys yra natūralus ir paprasta:

Brokoliai, dažniausiai randami daugelyje šaldytuvų namuose gali būti pureed ir sumaišyti su alyvuogių aliejumi suformuoti pasta. Tai tada turėtų būti taikoma į galvos odą. Nuplaukite po nuomos ji veikti pusvalandį.

46. ​​Neem aliejus yra antiseptikas:

Neem aliejus gaunamas iš Neem medžio sėklų ir turi daug medicininių programų būdamas natūralus trąšų ir pesticidų. Jis turi gerą odos priežiūros savybes ir yra natūralus antibiotikas. Įlašinti kelis lašus į savo šampūno ir naudojimo. Jis valo negyvos pleiskanojanti oda galvos ir stiprina plaukų folikulus. Saugoti nuo vaikų, kurie gali piktnaudžiauti ją.

47. Panaudojimas vandenilio peroksidas:

Vandenilio peroksidas yra gerybinė baktericidiniu medžiaga sudaryta iš vandens ir deguonies molekulių. Naudoti jį į praskiestų forma ir ji gali būti veiksmingas kaip valikliu ir valytuvas galvos odos.

48. Pipirmėčių aliejus:

Pipirmėčių aliejus gaunamas iš rasti gausa Europoje ir Šiaurės Amerikoje pipirmėčių augalas dažniausiai naudojamas kaip maisto ir gėrimų kvapiosios medžiagos, o dėl savo malonaus aromato jis naudojamas muilo ir kosmetikos kaip kvepalų. Aliejus naudojamas keliais odos kompozicijose kovoti su bakterinėmis ir grybelinėmis infekcijomis, o taip pat padeda, jei naudojami sumažinti niežulį ir trukdžiais iš galvos.

49. Ricinos aliejus yra gerai žinomas:

Ricinos aliejus išgaunamas iš ricinos sėklos yra galingas aliejus, kuris turi kaip neįprastas cheminės sudėties ir gali būti naudojamas kaip anti-virusinės ir antibakteriniu preparatu gydyti kelias odos infekcijas lokaliai, sumažinti skausmą ir kaip imuninės sistemos stimuliatorius. Taip pat buvo naudojamas tirštinti plaukų augimą ir užkirsti kelią plaukų slinkimas. Ji taip pat padeda kontroliuoti padalinti plaukų galus ir gydymo pleiskanų ir sausų galvos odos sąlygomis.

50. Sage lapai gali būti naudojama:

Paimkite šviežių šalavijų lapų ir pavirkite vandenyje. Kietas kelias minutes ir tada kietas. Deformacijų ir kreiptis į galvos odą. Galite kreiptis tai po dušo ir palikti jį išvengti negyvas odos ląsteles nuo kaupiasi ant galvos odos.

Išvada:

Sausas keistokas galvos yra varžymasis, nes jūs turite nepaliaujamas noras subraižyti galvos teisybė niežulį, nepriklausomai nuo to, kur jums gali būti. Sąlyga yra gydomas ir turėtų būti ieškoma medicininių instrukcijos. Be medicinos rekomendacijų, galite praktikuoti bet kurio iš minėtų teisių gynimo, taip pat padėti sumažinti galvos skausmą.

Platus natūralių produktų ir ekologiškų aliejų yra. Rūpinkitės į plaukų produktų, kurie jums naudoti ir išlaikyti aukštą lygį, higienos ir sanitarijos užkirsti kelią tolesniam infekcijos plitimui. Laikyti jį ir pamatysite rezultatus sau. Štai valyti, be skausmo galvos ir blizgantis garbanos!

Ar žinote kitų namų gynimo dėl galvos skausmo? Pasidalinkite su mumis komentuojant į žemiau esantį laukelį!