Sveikata

7 nuostabios naudos sveikatai, nesvarbu

7 nuostabios naudos sveikatai, nesvarbu

Ar ertmės baimė buvo išlaikyti jus nuo jūsų mėgstamų desertų? Dantų jautrumas todėl jums galvoti apie turintys ledai ant šilkinių patalų popietę? Skaudantys dantenos sumažinti jus mitybos įpročius Jaskiniowiec?

Burnos higiena ar jos trūkumas, yra klausimas, kuris retai suvokiami rimtai. Aš turiu galvoje, kad visas pasaulis sąlygas, pavyzdžiui, vėžio, širdies ligų, tuberkuliozės, taip toliau, tai nenuostabu, kad skausmas dantų yra mažiausiai dauguma žmonių rūpesčius. Bet tik tas, kuris manimi patyrė kraujavimo guma skausmas ar užkrėstą dantis tikrai žino, kas yra kieta "skausmas burnoje" jis gali būti. Jei suskaičiuoti save tarp vieno iš "nelaimingas" tie ar bijojimas tai kada vyksta su jumis, leiskite jums pristatyti savo mėgstamus naują superherojus.

Istorija Miswak-Laikydami odontologą Svečiuose Nuo 5000 mpme

Miswak yra šakelė, kuri padeda valymo dantų ir buvo naudojamas šiam tikslui daugiau nei 7000 metų! (Faint prisiminimai žmonių kaimo vietovėse su "lazda" į burną anksti rytais? Taip, dabar jūs jį gauti).

load...

Derinant šepetėliu ir dantų pasta funkcijas, Miswak anketa antibakterinių savybių išgelbėti Daugelis žmonių iš atvejais baisių dantų ėduonis ir blogiau visoje šimtmečius. Pranešama, Miswak buvo naudojimo teisė nuo senovės babiloniečiai ir egiptiečiai laiko. O tai reikštų, kad šis kuklus kramtyti Stick yra vyresni nei karalienės Kleopatra? O tai savo ruožtu reiškia, kad kiekvieną kartą, kai jūs naudojate Miswak, jūs iš tikrųjų būti šepečiu su istorijos gabalas!

Mokslinis pavadinimas

Nors Chew lazdos gali būti gaminamas iš įvairių paplitusių augalų, pavyzdžiui, alyvmedžių, Miswak labiausiai paprastai susijęs su Salvadora persica medžio, visuotinai žinomas kaip "Arak" arabų.

Moksliniai tyrimai

Keliomis atlikti tyrimai PSO ir kitų nepriklausomų sveikatos organizacijų, buvo nustatyta, kad žmonės, kurie naudojami Miswak reguliariai reikalauja daug mažiau dantų priežiūros nei tie, kurie naudojami pastas ir miltelius. (1)

load...

Tyrimai nustatė, kad reguliarus naudojimas Miswak turi gydomąjį poveikį dantenų ligos, ir veikia prieš kelis dantenų ligos sukelia mikroorganizmų, pvz Porphyromonas gingivalis, Aggregatibacter actinomycetemcomitans taip toliau. (2) (3) Neseniai atliktas tyrimas Patel PV et al, buvo nustatyta, kad, kai naudojamas kaip priedas prie nuolatinių dantų šepetėlį, Miswak padėjo įrašyti pastebimą pagerėjimą plokštelinės balo ir dantenų sveikatą. (4)

Be to, naudojant Miswak reguliariai turi kitų privalumų šeimininką per kaip matysime netrukus.

Svarbą islamo

Nuo jo kilmės prieš 7000 metų, iš Miswak naudojimas niekada nebuvo nutrauktas. Didžiulis dalis už tai kredito eina į islamo jurisprudencijos, kuri nuolat ragino savo pasauliečius dėl gerosios patirties, susijusios su naudojimusi Miswak. Pats Pranašas sakė, kad naudojamas "šakeles, pagaminti iš Arako medį", ir kaip toks, jų naudojimas randa paminėti į hadiths dėl Pranašo gyvenimą.

Naudojant Miswak penktadieniais, prieš ir po vyksta kelionėms, prieš religines praktikos etcetera, rekomenduoja Hadith ir ištikimai laikytis milijonai gyventojų visoje Arabijos pusiasalyje, Šiaurės Afrikoje, Indijos subkontinento, Pietryčių Azijoje, ir jų diaspora, iki šiandien.

Aktyvūs ingredientai Miswak

Įsisiautėjęs klausimas šiuo klausimu būtų - kas tai apie Miswak kad daro visa tai-taip-veiksminga? Atsakymas į šį klausimą atsakymas slypi jo veikliųjų medžiagų. Nors dauguma burnos dezinfekcijos priemonės, pavyzdžiui, dantų pastoje, burnos skalavimo skysčių ir dantų milteliai, sukurti visą savo reklamos kampanijas aplink tik vieną ar du pagrindinius ingredientus, pavyzdžiui, silicio dioksidas, Miswak turi 19 aktyvių ingredientų, kurie vėliau aktyviai skatinti stipresnę dantis, o taip pat palaikyti burnos sveikatą.

  • Alkaloidai-Salvadorine, Trimetilamino turėti antibakteriškai
  • Silicio-natūralus abrazyvas, pašalina dėmes
  • Kalcis, chloridai, fluoridų svarbias dantų priežiūrai. Flouride padeda remineralizing dantų struktūrą.
  • Siera
  • Vitamino C
  • Dervos-sudaro apsauginį sluoksnį virš emalio užkirsti kelią ėduoniui išsidėstymą
  • Taninai-funkcija kaip natūralus sutraukiantis, stimuliuoja seilių gamybą kaplius
  • Saponinų, flavonoidų, ir sterolių mažais kiekiais
  • Eteriniai aliejai-suteikti švelnų skonį ir aromatą, stimuliuoja seilių gamybą, ir padėti sumažinti vidurių pūtimas

Kodėl jis vadinamas Tikrai SAUGIAM IR VEIKSMINGAM Natūralus dantų šepetėlis

Šepečiu dantis du kartus per dieną su blizgiu balta dantų pasta (arba juokdarys, raudoni kristalai vieno) serija yra įprotis, kuris buvo įdiegtos daugelyje iš mūsų teisus, nes ankstyvoje vaikystėje. Priimtas išmintis už šios praktikos buvo, kad dantų pastos yra svarbu burnos higiena. Suteikta. Tačiau turint omenyje, kad pirmoji dantų pasta buvo išrastas kažkada viduryje XIX amžiuje, naudojant Chew lazdos arba Miswak, yra tradicinis žinių, kad pasinaudojo dešimtys žmonių per šimtmečius.

Su natūraliai vykstančius aktyvių ingredientų ir nulinės cheminių formulių priimančiosios gerumą, Miswak yra saugus naudoti ir gali būti naudojamas tiek suaugusiems ir vaikams. Tai tiesiogiai prieštarauja komerciškai prieinamų dantų šepetėlį ir dantų, kurie turi būti naudojami labai atsargiai, ypač su jaunesniais vaikais, dėl baimės sąlygas, pavyzdžiui, fluorozė Etcetera. Miswak taip pat gali būti naudojamas patogiai kaip natūralus dantų šepetėlį, nes jos efektyvumą, sužinoti daugiau apie kuriuos mes rekomenduojame jums perskaityti mūsų kitą skyrių!

Privalumai Miswak

Kokie naudojant "Miswak" per reguliariai dantų šepetėlį nauda? Tarp reguliariai dantų šepetėlį ir Miswak, kaip veikia Miswak rezultatas per reguliariai dantų šepetėlį, galite paklausti? Be tolesnio ceremonija tada, čia yra geriausi 8 nauda priimant Miswak iš savo kasdienio įprastines dalis

1. Kovų karieso ir ertmių

Vienas iš didžiausių palaiminimų šio modernaus amžiaus buvo plačiai prieinami, maisto. Saldus, rūgštus, aštrus, karti, žemės ūkio švieži, perdirbti, you name it, ir jūsų parduotuvė tikriausiai turi ją. Tačiau į maisto prieinamumą, ypač turtingas-in-cukraus perdirbtų maisto produktų padidėjimas, pasireiškė į augančių paplitęs dantų ėduonis bendrojo gyventojų.

Dantų ėduonis atsiranda, kai emalio (blizgus baltas dangtelis ant jūsų dantys) yra sunaikinta. Bet kaip ji gauti sunaikinti, nors reguliariai šukuojant Jūs klausiate? Paprasta. Mūsų burnas uosto šimtai įvairių veislių bakterijų-kai gerai, kai blogai. Šių bakterijų naudoti krakmolo ir cukraus aptinkami maisto gaminti rūgštį, kad praeina emalio, tokiu būdu ushering irimo proceso, kad galų gale veda į ertmę.

Nors dauguma komercinių dantų pastos naudoti fluorido kaip priemonė įveikti šį ėduonis, kitas veiksmingas sprendimas tai tiesiai jums į jūsų seilių forma. Seilės padeda kovoti su dantų ėduonis neleidžiant rūgšties susikaupimo ir suteikti dantis laiko remontuoti patys. Miswak buvo žinoma, kad padidinti seilių susidarymą burną be jokių komercinių stipriklių ar priedų poreikį, todėl natūraliai kovoja karieso.

Be to, naudojant Miswak padeda stiprinti dantų emalio dėka į natrio chlorido, natrio bikarbonato ir kalcio oksido, esančio Miswak, tokiu būdu skatinant dantis balinimo per.

2. Apsaugo nuo totorių nuo plokštelinės

Ar žinote, kad apnašų yra kurti burnoje, kaip jūs skaitote šį? (Ne, neskubėkite nuplaukite dabar kvėpuoti).

Keista, kad apnašų susidarymas yra įprastas procesas. Apnašų yra tai, ką jie vadina bespalvis filmas bakterijų, kurios susiformuoja ant dantų ir dantenų kaip bakterijos auga ir dauginasi. Tačiau, nors reguliariai valant galima lengvai pašalinti apnašas, jos kaupiasi veda į "tartar'-matomoje geltona spalva formavimo kad prilimpa prie dantų ir dantenų ir gali sukelti dantenų ligas ir dantų praradimą ateityje.

Paprasčiausias būdas išvengti akmenų ir apnašų didėjimas, ir taip išvengti dantenų ligų ir dantų praradimo, yra reguliariai ir teisinga būdu valyti. Miswak būdamas "dantų šepetėlis šakelė" padeda čia dėka savo antibakteriniu turto, kuris neleidžia bakterijoms kauptis ant dantų ir dantenų.

3. Pašalina Malodor

Blogas burnos kvapas, mediciniškai vadinamas halitozės, yra iš dantų problemų gausos rodiklis. Pradedant nuo valgymo ypač stiprius maisto, kad dantenų ligos, dantų ertmių, blogas kvapas yra aiškus įspėjimas, kad viskas yra ne tai, kaip jie turėtų būti per burną. A seilių gamybos trūkumas gali sukelti malodor per daug.

Atsižvelgiant į tai, kaip ten yra ne vienas tikras priežastis blogas kvapas, all-in-one sprendimas gali pereiti ilgą kelią gydant šią sąlygą. Miswak stipri antibakterinis aktyvumas kartu su savo turtu didinti seilių gamybą į burną, yra veiksminga priemonė blogas kvapas. Be to, kadangi tai yra natūrali medžiaga, naudojant šakelė spaudai tam tikri junginiai, kurie sukuria švelnaus kvepalų, kad yra būdinga Miswak.

4. Kovų kenksmingų bakterijų ir mikrobų

Žmogaus burnos priglaudžia ne mažiau nei 700 skirtingų kamienų bakterijų, iš kurių ne visi yra kenksmingi. Nors dauguma bakterijų burnoje pagalbos maisto gedimo, o daugeliu atvejų net padeda išlaikyti sveikus dantis ir dantenas, kai kurios bakterijos yra blogų bakterijų, kurios aktyviai sunaikinti dantis ir dantenas. Dantų ertmės, totorių, dantenų ligų ir periodontitas-skausmingas būsenas, turinčias įtakos dantenų ir žandikaulio kaulų yra susijusios gyvenantiems burnos bakterijos.

Daugelyje atliktų Pasaulio sveikatos organizacijos ir kitų nepriklausomų mokslinių tyrimų grupių tyrimų, Miswak buvo įrodyta, kad būti aktyvių antibakterinių junginių, kurie aktyviai kovoja bakterijų augimą burnoje skaičių. Be to, žmonės, naudojantys Miswak reguliariai buvo matyti, kad kenčia nuo mažiau atvejų burnos higienos klausimais negu tie, kurie nebuvo / naudojamas reguliariai dantų pastą ir dantų milteliai.

4. Apsaugo ir stiprina dantenas

Štai pro patarimas-jei esate susirūpinę, ar jūsų burnos sveikata yra gera, pažvelgti į savo dantenas. Dantenos yra minkštas audinys, kuris supa dantis ir padeda išlaikyti jų gerą būklę. Ir kaip toks, bet būklė turi įtakos dantų pasireiškia dantenų per daug.

Apnašų kaupimasis paveikia dantenas, kaip ji veikia dantis. Apnašų plėtra į totorių gali paveikti dantenas ir dantis trimis skirtingais būdais, ty gingivitas, periodontitas ir periodontitas. Daugelis iš mūsų galėjo patirti aštrų skausmą, turintys kažką per šaltas arba karštas kartą, o. Tačiau, jei tai yra įprastas reiškinys ir lydi patinimas ir uždegimas, dantenų, būklė vadinama Dantenų uždegimas ir reikia nedelsiant atkreipti dėmesį ir gydymą. Negydomas gingivitas su dar didėjimas totorių veikia pagrindinė kaulų struktūra sukelia dantenų tolti, protezus pakeisti, ir dantys bus prarasta galiausiai-skausmingos, negrįžtamai būklė vadinama šiuolaikine periodontitas.

Baisu, tiesa?

Laimei mus, nors, Miswak ateina į pagalbą čia pat! Padedant užkirsti kelią apnašų susidarymo ir vėlesnio dantų akmenų kaupimuisi, Miswak žymiai sumažina dantenų galimybes ir periodontitas išlaikyti savo dantenas sveikas, ir jūs laimingi, visi per.

5. Anticarcinogenic ir analgetikais

Be jos naudą burnos higieną ir sveikatą, Miswak turi tam tikrų terapinių efektų rekomenduoti jo naudojimą taip pat. Antioksidantinių fermentų, pavyzdžiui, peroksidazės, Katalazė, ir polifenoloksidazės esančio Miswak yra sakoma, kad turi anti-kancerogeninių savybių, tai yra, jie padeda išvengti vėžio. Nors tai dar turi būti nustatyta kaip veiksminga Miswak yra gesinimo vėžiu, kad jau egzistuoja kūne, jo naudojimas kaip prevencinė priemonė buvo sukurta naudojant tyrimus.

Be to, veikliosios medžiagos, esančios Miswak turite skausmą, ar nuskausminimo, savybes, kurios padeda kovoti su uždegimu ir skausmo, ypač dantenų.

Kada paskutinį kartą šepetėlis galėtų reikalauti tai?

6. Gaivinanti poskonis

Pagrindinis privalumas naudojant Miswak buvo jos gaivus poskonis ir aromatas. Supakuota su visa apkrova natūraliai lakiųjų aromatiniai junginiai, naudojant Miswak skatina švarumo ir malonus kvapas jausmą, kad yra panaši į bet kurį standartinį burnos.

7. Prieinamą ir veiksmingą

Tai dažnai suglumina daug pirmą kartą vartotojams apie tai, kaip įperkamas ir veiksmingas Miswak yra. Nesvarbu, ar jūs nuspręsite jį naudoti savo originalių "dantų šepetėlis šakelė" formos ar naudojimo formų, pagaminti iš Salvadora persica (Miswak) medžio, naudoti Miswak sąnaudos yra gerokai mažesnės nei dauguma rinkoje esančių produktų. Be to, atsižvelgiant į tai, kaip Miswak veikia kaip dantų pasta-šepetėlis-burnos All-in-one, išlaidų nauda tai tikrai gali būti pamiršta.

Be to, vienas žvilgsnis į Miswak šakelė yra pakankamai visiems gauti idėja, kur šepetėlis gamintojai gauti savo įkvėpimo iš. Su natūralių pluoštų, veikiantys kaip šeriai "minia, The Miswak šakelė pasiekia kiekvieno kampo ir užkampis burnos už veiksmingą valyti.

Kaip naudotis Miswak?

Miswak gali būti naudojami arba kaip atskirą arba kaip priedas prie įprastos dantų šepetėlį ir dantų pastą. Efektyviai naudoti Miswak, turėkite tai omenyje.

  1. Norėdami pradėti, apdaila ar kramtyti išjungti vieną galą savo Miswak šakelė.
  2. Tęsti kramtomoji nuo šio tikslo iki šakelė tampa minkšta ir sudaro šeriai centre. Norėdami sustiprinti šį procesą, galima sudrėkinti šakelę panardinant į vandenį.
  3. Kai matote individualius pluoštų, primenančių šeriai ", valyti dantis naudojant šakelė, kaip tai darytumėte su įprastu dantų šepetėliu. Atminkite, kad nenaudoja jokių dantų pastą nors.
  4. Trim ar toliau kramtyti šviežių šerių, kai pagal esamas jų atsargos.

Vaistiniai naudojimo kitose Miswak (Salvadora persica)

Nors Salvadora persica medis yra labiausiai žinomas dėl savo "šepetėlis šakelių", kitos dalys į medį, yra lygiai taip pat naudinga taip pat. Štai greitas pažvelgti į juos.

  1. Lapai-Į Salvadoras lapai yra vartojami Artimuosiuose Rytuose ir Afrikoje, nes savo sutraukiamųjų savybių, kurios yra minėtų padeda virškinti ir medžiagų apykaitą. Veikliosios medžiagos, esančios Salvadoras turi skausmą ir diuretiko savybės, leidžianti jos naudojimą tradicinių gydymo poliai, reumatas, ir odos uždegimas.
  2. Vaisiai-saldus alternatyva karčiųjų lapai, vaisiai taip pat turi diuretiko savybių, ir yra naudojamas skrandžio ir kepenų negalavimų gydymui.
  3. Žievės žievės kilęs iš stiebo ir šaknų yra skirtingi, ir kaip toks turi skirtingas savybes ir paskirtį. Kamieninių žievė iš Salvadora padeda sukurti nuoviras naudojamas sureguliuoti menstruacijų moterims. Be to, ji taip pat gydo epilepsiją, skrandžio opos, ir odos problemų. Iš šaknies žievės pasta naudojama gonorėja gydymo.
  4. Sėklos-panašus į lapų, kad Salvadoras sėklos per naudojami gydant reumatą ir odos uždegimas. Jie taip pat naudojami kaip purgatives ir diuretikai.
  5. Eteriniai aliejai naudojamas kaip vabzdžių ir erkių repelentas.

Shoutout į Priya Nair nuo Valuefood už šį puikų informacijos!

Kiti dažni vardai Miswak

Miswak dažniausiai vadinama Siwak, sewak ir miswaak. Tačiau, kadangi jo naudojimas yra išsibarsčiusios įvairiuose regionuose, ty Šiaurės Afrikoje, Arabijos pusiasalio, Pietryčių Azijos ir Indijos subkontinento, jis eina skirtingais vardais pagal regiono, pavyzdžiui,.

  • Arak- arabų
  • Qesam- Hebrajų
  • Qisa- aramėjų
  • Mastic- Lotynų
  • Koyoji- japonų, taip toliau.

Kaip galima matyti, Miswak tikrai turi daug vyksta už jį. Nuo apsaugoti savo dantenas, balinimo dantis, užkertant kelią karieso ir ertmes, kad priešvėžinių poveikį, Miswak yra visi tie dalykai jūsų reguliariai dantų šepetėlis negali būti-tikras gelbėtojas.

Taigi, leiskite mums žinoti komentarus skyriuje žemiau, ką maniau apie tai, ar Jūs sutinkate ar nesutinkate, ir jei jūs būsite priėmimo jungiklio artimiausiu metu!

Dabar, prieš jums eiti apsipirkti Miswak, čia rasite atsakymus į keletą dažniausiai užduodamus klausimus apie šakelė.

Ekspertų atsakymai skaitytojams Klausimų

Ar Miswak pūti?

Nors Miswak neateina su galiojimo termino pabaigos, ji praras savo šviežumą, laikui bėgant, ir todėl turėtų būti pakeisti laikas nuo laiko. Taigi, ar jūs šaltinis savo Miswak natūraliai arba jį nusipirkti, užtikrinti, kad jūs pakeisti senesnius šakeles periodiškai.

Už kiek dienų mes galime naudoti naują Miswak?

Priklausomai nuo to, ar jūs naudojate natūralų šakelė, ar parduotuvėje nusipirko vieną, dauguma Miswak šakelės gali būti naudojamas bet kur tarp mėnesį iki 40 dienų.

load...