8 nuostabių juodųjų razinų privalumų odai, plaukams ir sveikatai

Ar mėgstu juodos razinos? Ar jums patinka valgyti juos žaliaviniai arba juos naudoti dažnai jūsų virimo? Na, jums bus tikrai nustebinti žinoti, kaip jūsų saldaus danties yra naudinga jums.

Juodosios razinos, labiausiai populiarus įvairių džiovintų vynuogių, yra plačiai žinomas dėl savo saldaus skonio ir sultingas skonis. Bet tiesa yra ta, kad šis nedidelis vaisių turi daug daugiau pasiūlyti mums. Jis ateina su gana daug vaistinių savybių, kurios padeda mums tinkamai rūpintis mūsų sveikatai. Tuo pačiu metu, keletas natūralių junginių pristatyti jį pagerinti mūsų odai ir plaukams tekstūrą.

Juoda Razinos privalumai

Jūsų įtikinti, mes suskirstyti juos į sub-kategorijų odos, plaukų ir sveikatai teikiama nauda.

Privalumai Black Razinos odos:

Jei norite sustabdyti senėjimo požymius net sulaukus savo ketvirto dešimtmečio pabaigoje, reikalaujantis juodos razinos reguliariai būtų puikus pasirinkimas. Štai kodėl šis vaisius yra naudinga jūsų odai:

1. Laikykite savo kraujo be priemaišų:

Nepriekaištinga oda yra kažkas, kad kiekvienas ir kiekviena mergina trokšta. Bet tai dažnai tampa sunku mums mūsų kraują išlaikyti laisvas nuo toksinų, atliekų ir kitų priemaišų, kurios galiausiai lems sausoje, spuogai linkusi, nepatraukli veido odai. Čia ateina juodos razinomis svarbą. Būdamas puikus šaltinis natūralių antioksidantų, jie greičiau kepenų ir inkstų funkcijas. Be to, jie pašalina žalingus laisvuosius radikalus iš mūsų kūno ir detoksikuoti jį visiškai. Visa tai yra naudinga gauti švarų ir aiškų odą.

2. Laikykitės atokiau nuo priešlaikinio senėjimo:

Juoda razinos yra daug antioksidantų, taip pat eterinių fitonutrinai. Abu šie junginiai yra pajėgi apsaugoti mūsų odos ląsteles nuo galimos žalos, kurią sukelia ilgą laiką saulėje, pernelyg taršos, ir taip toliau. Kaip jie gali užkirsti kelią deoksiribonukleorūgšties (DNR) mūsų odos ląstelių suirimą, kovojant su laisvaisiais radikalais, mūsų imunitetas eina didelis ir mūsų raumenų skaidulų elastingumas bus skatinama iš esmės. Todėl, galime efektyviai pašalinti priešlaikinio senėjimo.

Privalumai Black Razinos plaukai:

Kiek mums yra pavargę dažnai plaukų kritimo ar nesavalaikis Pjūvis? Daugelis iš mūsų, ar ne? Juoda razinos gali sugalvoti kaip vienas iš geriausių sprendimų šiais klausimais. Pažvelk:

3. Suderinti retinimas plaukai pabaigos:

Pasakykite "ne" plaukų slinkimo su juodais razinomis. Šie maži, bet galingi vaisiai pilni geležies, kuri yra gyvybiškai svarbi ir svarbi maistinė medžiaga mūsų organizmui. Kai jis ateina į išlaikant mūsų kraujotakos sistema sveika, geležies svarba negali būti ignoruojami. Priešingai, garso kraujotakos sistema yra labai svarbus palaikant kraujotaką per galvos odą, stimuliuoja plaukų folikulus ir išvengti plaukų kritimo.

4. Priešlaikinei Pjūvis plaukų:

Jūs galite sustabdyti į priešlaikinę Pjūvis plaukus įtraukiant juodas razinas į savo dienos racioną. Jie yra ne tik visiškai iš geležies, bet taip pat yra daug vitamino C, kuri palengvina greitą absorbciją mineralinių ir suteikia tinkamą maitinimą į plaukus. Todėl, reikalaujantis juodos razinos yra labai naudinga palaikyti sveikatą, taip pat natūralios spalvos mūsų plaukus.

Privalumai Black Razinos sveikatai:

Be stiprinti mūsų grožį, juodos razinos taip pat siūlo nemažai naudos mūsų sveikatai daug. Žemiau yra keletas iš pagrindinių sveikatos privalumų vaisių:

5. Kova su blogojo cholesterolio:

Juoda razinos yra nėra cholesterolio. Atvirkščiai, ji padeda pažaboti neigiamą poveikį mažo tankio lipoproteinų (MTL), arba vadinamojo "blogojo" cholesterolio rasti mūsų organizme. Tyrinėtojai įrodė, kad juoda razinos sudaro daug tirpių skaidulų, kuris iš esmės yra anti-cholesterolio Junginys. Ji perduoda MTL iš mūsų kraują mūsų kepenyse ir palengvina jo pašalinimą iš mūsų kūno. Polifenoliai, speciali klasė organinių antioksidantas esančių juodų razinų, taip pat padėti pareikšti cholesterolio lygį žemyn mūsų kūno pažabojimo įvairių cholesterolio sugeriančių fermentų.

6. Saugo anemijos Bay:

Žmonės, kenčiantys nuo ūminio anemija taip pat gali būti nepaprastai naudinga juoda razinomis. Geležies kiekis iš šių vaisių yra žinoma, kad bus daug daugiau nei keletas kitų geležies turtingas vaisių ir daržovių. Tai reiškia, jei jūs padarote juodas razinomis suvartojimą įprotį, jūs galite lengvai patenkinti rekomenduojamą paros suvartojamų maisto geležies ir išlaikyti anemija baimėje.

7. Laikykite kraujospūdį kontroliuoti:

Aukštas kraujospūdis arba hipertenziją gali sukelti rimtas sveikatos komplikacijas. Įsitikinkite, kad esate vartojančiomis juodas razinų kiekvieną dieną ryte. Kuriuose yra daug kalio, efektyviausias mineralas, kuris gali sumažinti natrio kiekis mūsų kūno žymiai. Natrio yra pagrindinis kaltininkas didinant mūsų kraujo spaudimą, laikant jį patikrinti svarbu išvengti rimtų pasekmių. Taigi, pridėkite juodos razinos savo kasdienį suvartojamų vaisių likti nuošalyje nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

8. Osteoporoze Sėkmingai:

Be to kalio, juodos razinos taip pat turi nemažai kalcio. Būdamas pats svarbiausias sudedamoji mūsų kaulus, kalcio vaidina svarbų vaidmenį išlaikant mūsų griaučių sistemos būklę. Trūksta šio mineralo gali sukelti sunkias kaulų sutrikimų, pavyzdžiui, osteoporozės. Tačiau juodos razinos gali padidinti kalcio kiekį mūsų organizme ir padeda mums gydyti šias ligas sėkmingai.

Taigi, jei norite likti sveikas ir patrauklus, nepamirškite suvartoti juodos razinos reguliariai. Būkite sveiki, likti spalvingas!

Image Source: 1