Ar rūgštinės vaisių sultys yra naudingos svorio netekimui?

Norite numesti keletą kalorijų iš savo kūno? Norite plonas ir tinka figūra? Bet neturite laiko, kad pasiektų sporto salėje? Na, nervintis ne! Yra keletas būdų, neskaitant eiti į sporto, kuris gali padėti jums numesti svorio. Tiesą sakant, mes rekomenduojame visada protinga pasirinkti sveikų idėjų, kurios dirba ant jūsų kūno viduje. Geriamojo Gorkij moliūgas sultys yra vienas toks sveikas pasirinkimas, siekiant padėti jums prarasti svorio be jokių šalutinių poveikių.

Žemiau esančiame straipsnyje mes knistis giliai į tai, kaip Gorkij moliūgas sulčių ir svorio netekimas yra susiję vienas su kitu ir kaip vartoti šį daržovių.

Gorkij moliūgas - Greita peržiūra:

Gorkij moliūgas, kaip daržovė yra visuotinai žinoma, turi ir kitą vardą taip pat. Kai kuriose pasaulio dalyse, tai vadinama kartūs melionai. Daržovių yra žalios spalvos, bet pernelyg subrendę Gorkij moliūgas yra geltonos spalvos.

Leiskite mums greičiau atsekti daržovių istorija. Jis buvo auginami iki Amazonės atogrąžų genčių. Ir vėliau žemdirbystė išplito Azijoje, Pietų Amerikoje, Afrikoje ir Karibuose. Kadangi ji pirmą kartą buvo auginami, Gorkij moliūgas yra naudojamas maisto ir taip pat medicinoje.

What makes Gorkij moliūgas Sultys Naudinga for Weight Loss?

Kaip rodo pavadinimas, Gorkij moliūgas yra kartaus skonio. Ši daržovė turi medžiagų, kurios sumažina ir palaiko kraujo cukraus kiekis Jūsų organizme. Ji taip pat apsaugo jūsų kūną nuo sugeria papildomą cukraus. Be to, Gorkij moliūgas padidina beta ląstelių skaičių savo kasos. Šios ląstelės dalyvauja išskiriančių insulino. Jei insulino lygis pakyla aukšta, cukraus kiekis kraujyje mažėja. Tai galiausiai veda prie svorio.

Receptai Gorkij moliūgas sultys dėl svorio:

Štai keletas Gorkij moliūgas receptus galite padaryti namuose:

Vaisių ir daržovių mišinys:

Ko tau reikia:

• 1 Gorkij moliūgas
• 2 lazdos salierų
• 2 - 3 obuolių
• 1 agurkai
• 1 nuluptos citrinos

Kaip paruošti:

1. Paimkite Gorkij moliūgas. Nukopijuokite jį į dvi dalis, ilgai būdus. Dabar, išsemti visus daržovių sėklas.
2. Susmulkinkite kitus vaisius ir daržoves. Blend juos kartu su Gorkij moliūgas į maišytuvą.
3. Jei radote sulčių per karti, galite pridėti daugiau vaisių prie jos rengimo.
4. Taip pat galite pridėti kitų vaisių ir daržovių savo pasirinkimą.

Tik Gorkij moliūgas:

Check out this Gorkij moliūgas sulčių receptas svorio, kurioje Gorkij moliūgas yra vienintelis ingredientas jums reikia!

Kaip paruošti:

1. Paimkite Gorkij moliūgas ir kilimo jos žievelės. Įsitikinkite, kad jūs kilimo jos žievelės ne su skustukas, bet su peiliu. Tinkamai plauti daržovių po šaltu tekančiu vandeniu. Užveskite Gorkij moliūgas ant pjaustymo lentos ir supjaustykite ją į centrą.
2. Po to, kai gabalas tai, išsemti baltą mėsą ir daržovių sėklas.
3. Nupjaukite Gorkij moliūgas į labai maži ir iškelties juos į pilną dubenį vandens. Palikite mirkti maždaug trisdešimt minučių.
4. Pridėti ½ arbatinio šaukštelio druskos į vandens esančios dubenį arba ½ arbatinio šaukštelio citrinos sulčių.
5. Pridėti Gorkij moliūgas su sulčiaspaudė. Jai taip pat galite pridėti citrinos arba obuolių sulčių, siekiant užtikrinti, kad kartumas nužengia. Jei esate per daug susirūpinę kartaus skonio sulčių, galite eiti toliau į priekį ir pridėti medaus ir juodųjų pipirų truputį.
6. Blend jį į sulčiaspaudė.

Jūsų sveiki sultys yra paruoštas. Bet tai naudoti filtrą, kad filtruoti daržovių gabaliukai. Baigiamajame etape, saugoti į už beveik 1 iki 2 valandų šaldytuve sultis. Dabar, viskas, ką turite padaryti, tai - gerti sultis ir priartėti prie numesti svorio.

Ar jūs kada nors bandė Gorkij moliūgas sultys dėl svorio? Tikimės, kad šis straipsnis padės jums gauti pradėti savo sveiką mitybą iškirsti keletą kalorijų iš savo kūno. Ar pasidalinti savo patirtimi su mumis komentarus skyriuje žemiau!