Sveikata

Garstyčių obuolių (sitafalo) nauda nėštumo metu

Garstyčių obuolių (sitafalo) nauda nėštumo metu

Populiariai žinomas kaip seethaphal Indijoje, saldaus obuoliai daugiausia priklauso subtropinio anoniniai grupės medžių. Vaisių aukštos mitybos naudą, kremas obuolių laikoma labai naudinga už tikisi moteris. Tai minkštas ir švieži vaisiai yra saldaus skonio ir priemones apie 8 iki 16 cm dimensiją. Turimas daugiau nei viena spalva, iš vaisių formos yra širdies formos, rutulio arba net neįprasta tuo metu. Kuo storesnis kreminės kūnas iš vaisių buvo konstatuota didelė, nes amžiaus už nėščių moterų. Tikisi mama dažnai skiriami į šią vaisius reguliariai, žinoma, nes ji yra labai turtingas šaltinis iš visų maistinių medžiagų rūšių.

Pastaba dėl maistinės vertės kremą obuolių nėštumo metu:

Mes visi žinome, kad būsimieji motinos yra nustatyta dietų, kurios yra sveikos, higienos ir saugūs didelis. Jie vargu ar gali būti patraukti Užkandote apie daug nagų laistymo stuff, kad galėtų pakenkti kūdikiui viduje. Seethaphal arba kremas obuolių yra idealus vaisių jiems savo prisodrinto skonį ir maistinę vertę. Vaisius dažnai rekomenduojamas kaip dalis subalansuotos mitybos visiems. Iki šiol, kaip maistingus maisto produktus, kurie geriau už mus visus, mes galime valgyti šviežią kreminės vaisių už savo bendrą naudą.

Kremas obuolių įdaru su visais reikalingais maistinių medžiagų, pavyzdžiui vitaminais, mineralais, baltymais, angliavandeniais, ląstelienos ir eterinių riebalų. Tai vienas šaltinis tiek daug maistinių medžiagų iš viso, kuris yra, kodėl ji yra daugiausia rekomenduojama už tikisi moteris. Seethaphal galima lengvai visi aplink, ir yra nebrangūs, lyginant su kitais.

load...

Vitaminas A ir C:

Vitaminas A ir C Custard obuolių yra puikus už odą, akis, plaukų ir kūno audinių viduje įsčiose vaisiui. Buvo nustatyta, kad valgyti tiršta obuolių padeda sukurti smegenų nervus vaisiui. Reguliarus vartojimas šioje subtropinių vaisių yra geras kūdikio augimą. Be to, vaisiai yra vienodai naudingas motinai, nes ji yra už vaiką.

Kalorijos:

Kremas obuolių yra didesnis kalorijų, palyginti su kitų vaisių. Tačiau jie tikrai padaryti idealus pasirinkimas už tikisi motinų, kuriems reikia tų papildomų kalorijų jų esamą fizinę būklę.

Pluoštas:

Aukšto pluošto kiekis Custard obuolių padeda jiems kovoti su vidurių užkietėjimas, kuri yra bendra sąlyga daugeliui nėščių moterų.

Antioksidantai:

Vaisių taip pat yra puikus šaltinis antioksidantų. Todėl ji padeda pašalinti toksinus iš organizmo sėkmingai.

Kaip valgyti tiršta obuolių nėštumo naudingą metu?

Kremas obuolių yra stebuklas vaisių nėštumo metu. Ji prikimšta daug mitybos nauda, ​​kad ateiti padėti kartu. Jo kolektoriaus mitybos požymius, vaisiai yra laikoma geriausia nėščiai moteriai. Restoranai tiršta obuolių kasdien kartu su kitais maisto produktų bus tikrai padėti būsimiems motiną gimdymo sveiką vaiką.

load...

Privalumai Custard obuolių nėštumo metu:

Custard Apple nauda vaisiui:

  • Kremas obuolių padeda plėtoti vaisiaus smegenis.
  • Ji taip pat efektyviai plėtoja nervus ir imuninę sistemą kūdikiui.
  • Reguliarus vartojimas Custard obuolių sumažina persileidimo riziką nėštumo metu.

Be to, ji taip pat sumažina darbo skausmas mastą gimdymo metu. Ekspertai mano, kad seethaphal gali būti ideali alternatyva pieno. Todėl ji daro puikus pasirinkimas tiems, kurie yra alergiški pieno produktams. Reguliarus vartojimas Custard obuolių nėštumo metu yra geriausias dėl krūties pieną kūrimo, taip pat.

Custard Apple nauda dėl tikisi Motina:

Kremas obuolių yra vienodai naudingas tikisi motinos, nes ji yra už vaiką.

  • Tai padeda moterims susidoroti su ryte ligos, kaip yra geriausias šaltinis antioksidantų rezultatas.
  • Ji taip pat padeda kovoti su pykinimu, tirpimas, nuotaikos svyravimai ir maisto potraukį nėštumo metu.

Todėl valgyti tiršta obuolių nėštumo metu gali būti naudinga iš visų būdų aplink.

load...