Kaip naudoti kokosų aliejų, siekiant sumažinti celiulitą

Celiulitas yra iš esmės riebalų stumia nuo jungiamojo audinio jūsų odą, todėl negraži duobutės formavimo odos. Nors yra daug gydymo būdų, kurie žada puikių rezultatų, jie tikrai gyvena iki lūkesčius. Ką daryti, jei aš jums pasakysiu, kad jūs galite pasiekti itin sklandžiai ir celiulito be odos ne kartą naudojant kokosų aliejų? Taip, kokoso aliejus celiulito!

Ar kokosų aliejus padeda celiulito mažinimas? Skaityti šį įrašą sužinoti daugiau apie tai, kaip veiksmingai naudoja kokoso aliejus celiulito šalinimo.

Kas yra Celiulitas?

Celiulitas susidaro tada, kai riebalų kaupiasi aplink mūsų šlaunų, klubų, užpakalis ir pilvas. Tai lemia jūsų odos (primenančiu varškę) duobutės formavimo. Tai atrodo tikrai nepatraukliai ir leidžia jums labai sąmoningas, ką dėvėti. Tai odos liga tampa labai matomi, kai jungiamojo laidai einantys odą ir raumenis po gaminti atskirą riebalų sluoksnį tarp jų, todėl sumuštinį. Dimpling sukelia dėl riebalų perteklių stumia ant odos.

Celiulitas nėra labai neįprasta. Iš moterų, ypač tų, kurie yra jų paauglių ir vidutinio amžiaus daug, yra linkę į jį. Tai gali skambėti šiek tiek stebina, bet genetika vaidina svarbų vaidmenį celiulito formavimosi. Ir tai savaime suprantama, kad antsvorį turinčių žmonių yra labiau linkę į tai, kaip, palyginti su tuo sveikesnės tie.

Taigi, ką daro kokoso toks naudingas gydant celiulitą? Koks yra skirtumas tarp kokosų aliejaus ir celiulito santykis? Pažiūrėkime.

Būdų, kaip naudoti kokoso aliejus celiulito šalinimas

1. Vartojimas kokoso aliejus
2. APPLICATION celiulito paveiktose teritorijose
3. Sausas Brushing Su kokosų aliejus
4. Kokosų aliejus ir kavos šveitiklis
5. Kokosų aliejus ir eterinius aliejus Sumaišykite

Kaip naudoti kokoso aliejus celiulitas

Jūs galite naudoti kokoso aliejų daugiau nei vienas būdų sumažinti celiulitą. Štai kaip:

1. Vartojimas kokoso aliejus

Vienas iš būdų naudoti kokoso aliejų yra vartoti kasdien. Galite turėti du šaukštus kokosų aliejaus per dieną prieš treniruotę arba naudoti jį savo maisto ruošimui.

Nors kiekvienas gali būti patogu su nurijimas kokosų aliejus idėja, tai nėra taip sunku arba. Jūs galite naudoti kokoso aliejų maisto ruošimui. Be to, jūs taip pat galite maišyti kokoso aliejus su gėrimų ir maisto.

Atsižvelgdama kokosų aliejus padidins jūsų organizmo natūralų riebalų deginimas procesą ir padėti sudeginti celiulitą taip pat. Atsižvelgiant nuo dviejų iki trijų šaukštus aliejaus su maistu, turėtų būti pakankamas.

Atgal į TOC

2. Prašymas Dėl celiulito paveiktose teritorijose

Vietinis taikymas kokosų aliejus yra paprasčiausias būdas atsikratyti celiulito.

Masažas grynas kokoso aliejus kasdien nuo celiulito paveiktose savo kūno dalių. Šis aliejus gauna absorbuojamas žmogaus oda lengvai ir ji sugenda riebalų sankaupos ląstelėse.

Ji taip pat maitina odą ir daro ją minkštesnė, lygesnė ir jaunesnė išvaizdos.

Atgal į TOC

3. Sausu šepečiu ir kokoso aliejus celiulito

Tai labai populiarus būdas pašalinti celiulitą.

Taikant šį metodą, kokosų aliejus yra taikomas nuo celiulito paveiktose odos srityse. Tada, tie plotai yra masažuoti sausu šepečiu. Siekiant gauti geriausius rezultatus, pasirinkti natūraliu, pageidautina daržovių pagrindu šepečiu. Venkite tuos pagaminti su dirbtinių pluoštų. Nedelsiant taikyti kokosų aliejus po karštu dušu ir tada patrinkite odą su teptuku stimuliuoja organizmo limfos sistemą.

Šis metodas taip pat padeda pašalinti toksinus ir riebalų kaupiasi ląstelėse atverti poras. Sausas šepečiu taip pat padeda atsikratyti sausos odos ant kneecaps, alkūnių ir kulkšnių. Tai užtikrina griežtesnę odą ir tinkamą kraujo tekėjimą į visus organus.

Puikus būdas sausu šepečiu

Bausti storu sluoksniu savo kūną ir su kokoso aliejumi. Dabar, valyti savo kūną sukamaisiais judesiais, pradedant nuo pėdų ir tada kojų, krūtinės, pilvo ir rankų. Įsitikinkite, kad jūs valyti rodyklę ant pilvo. Atsigaivinti ilgai šiukšlės ir visiškai išvengti vyksta visi pirmyn ir atgal. Stenkitės ne šveitimas per sunku, nes ji gali sukelti paraudimą ir nudegimą.

Geriausias laikas sausu šepečiu tik prieš pradėdami dušu. Tokiu būdu, jūs galite lengvai nuplauti aliejaus perteklių. Jūs galite pasinaudoti šia technika du kartus per dieną.

Atgal į TOC

4. Kava ir kokosų aliejus celiulito

Kitas būdas sumažinti celiulitą yra padaryti namų kavos ir kokosų aliejus šveitimas. Tai šveitimas taip pat padaryti jūsų oda švelni ir minkšta.

Sumaišykite kokosų aliejus su cukrumi ir kavos pupelių padaryti natūralų šveitiklį, kuris padės sumažinti celiulitą. Šiurkštus ir žaliavos tekstūros kavos ir cukraus veiks kaip exfoliant, atveria užsikimšusias poras, o kokosų aliejus su užtikrinti tinkamą hidrataciją į odą. Šis mišinys taip pat stimuliuoja tinkamą limfos / kraujotaką organizme. Naudojant šiltą kokosų aliejaus, kad šis derinys yra gera idėja.

Ko tau reikia

• Kavos tirščių - 1 - 4 puodelio
• Normalus / rudojo cukraus - 3 šaukštų
• Karšto ištirpsta Kokosų aliejus - 2 - 3 šaukštai

Ką reikia daryti

Sumaišykite ingredientus suformuoti pasta. Laikyti jį į stiklainį, ir šildyti tik prieš naudojant. Šiurkštus ir žaliavos tekstūros kavos ir cukraus veiks kaip exfoliant, atveria užsikimšusias poras, o kokosų aliejus užtikrins tinkamą hidrataciją odą. Kavos kvapas taip pat yra žvalumo efektą.

Efektyviai masažuoti šį šveitimas ant nukentėjusiose vietovėse taikant tvirtą spaudimą. Nuplaukite jį po 15 minučių. Jūs galite naudoti šią šveitimas du ar tris kartus per savaitę geriausių rezultatų. Jūs galės liudyti teigiamų rezultatų per vieną ar dvi savaites.

Atgal į TOC

5. Kokoso Ir eterinis aliejus Sumaišykite

Mes visi žinome, kad vežėjas aliejaus ir eterinių aliejų koncepciją, tačiau ar žinote, kad maišyti juos gali padėti mums atsikratyti celiulito?

Na, tai tiesa. Galite maišyti grynas kokoso aliejus su eteriniais aliejais kaip levandų arba citrusinių aliejų. Taikyti jį celiulito paveiktose odos dalis. Tai stebuklus ir padeda tirpinti riebalų perteklių saugomi pagal odos sluoksnius.

Atgal į TOC

Taigi, ką jūs laukia? Pabandykite vieną iš šių natūralių būdų atsisveikinti su Atkaklus celiulito.

Būdų, kaip padidinti celiulito šalinimas

Vartojimas ir taikant kokosų aliejus lokaliai padės sumažinti celiulitą prie mastu. Tačiau, jums neturėtų manyti, kad šie metodai vien pakaks pašalinti jį visiškai. Svarbu, kad jūs imtis priemonių atsikratyti celiulito ir užkirsti kelią jos pasikartojimui. Yra įvairių būdų, kaip tai padaryti. Pažiūrėk.

1. Eiti Šarminis - Įtraukti šarminių maisto produktų, pavyzdžiui, žalios lapinės daržovės ir šviežios vaisių dietos. Šie maisto produktai padeda išvengti rūgščioje aplinkoje susidarymą organizme, kad tiesiausias būdas celiulito formavimosi.
2. Skysčiai yra geriausias - Duoti gerti daug vandens ir šviežių vaisių sulčių. Tai padeda išmetimo toksinus iš organizmo ląstelių. Taip pat reikia sustabdyti kofeino pririšti gėrimų ir nebiržinių energetinių gėrimų vartojimą.
3. Prakaitas Jūsų Fat Out - Darbo dėmesį yra labai svarbu, jei norite panaikinti celiulitą. Jei negalite nukentėjo sporto salėje kasdien, griebtis dviračiais ar veikia. Aerobikos pratimai taip pat yra naudinga šioje srityje. Pabandykite daryti treniruotes, kad nukreipti savo kojas, pilvo raumenis, o dubens sritį, visų pirma.
4. Pasitarkite su savo gydytoju - Jūs taip pat gali imtis medikus sukurti tinkamą mitybos planą, kad padeda celiulito šalinimo. Tiems, kurie turi celiulito veikia jų genuose, atsikratyti ji gali reikalauti kelis metodus.

Žodis atsargiai

Dabar, mes žinome, kaip panaudoti kokosų aliejus sumažinti celiulitą, mes taip pat turėtų žinoti apie riziką, susijusią su naudojant šią alyvą. Pažiūrėk.

• Žmonės su super jautriai odai reikia išbandyti aliejų dėl jų riešo ar kojos apačios ieškoti bet kokių alerginių reakcijų. Jei jūsų oda tampa raudona, nevienodi, ir žvynuotas, tai geriau praleisti naudojant šiuos metodus apskritai.

• Turėdami daugiau nei norimos kiekio kokoso aliejus gali sukelti laisvais judesiais ir aukšto lygio cholesterolio. Taigi, nereikia persistengti.

• Šveitimo per žiauriai gali sukelti skaldytų epidermio sluoksnio ir sausumo. Taigi, būti švelnus su jūsų oda, net kai praplovimas.

Tai yra visa informacija apie naudojant kokosų aliejus celiulito mažinimui. Kaip buvo šis pranešimas jums padėjo? Ar mums pasakyti komentuojant erdvėje žemiau pateikta.