Kaip pasirinkti tinkamą jogos motiną

Lygiai taip pat bėgikai turi visai daug variantų, kai kalbama apie jų batų, taip ir jogai, kai kalbama apie jų kilimėliai. Su šio fantastinio praktikos pučia nuo stogo populiarumo, gamintojai įkvėpė padaryti skirtingus kilimėliai, kad tiktų įvairių žmonių poreikius. Bet kartais, kai yra per daug galimybių, jūs linkę susipainioti, o galbūt tiesiog baigti skinti klaidingą kilimėlį.

Taigi čia yra gidas, kuris suteiks jums argumentų sąrašą daryti, kai jus galvą į parduotuvę, kad tobulas jogos kilimėlio. Kai jis ateina į įlaipinami arsenalą savo jogos praktikos, jūs negalite sau leisti "spręsti apie knygą pagal jos viršelį". Jūs turite apsvarstyti ir atsižvelgti į šiuos dalykus.

Pirma - Jūsų Kūno tipas

Taip! Tai tiesa. Jūsų kūnas tipas gali nustatyti jogos kilimėlio turite investuoti į tipą.

Jei esate lieknas ir smulkus, vyksta už kamšalu jogos kilimėlio rekomenduojama. Jūsų kūnas natūraliai turi mažiau pagalvėle, atsižvelgiant yra mažesnis arba nėra riebalų kišenės. Jogos kilimėlis, kuris yra apie ¼ colio storio turėtų būti gerai. Net tie, kurie turi skauda sąnarius turi pasiimti storesnes kilimėliai padaryti treniruotės patogesnė.

Tie, kurie yra "sveikas" ir puikiai amortizuojanti gali pasiimti kilimėlį, kuris yra apie ⅛ colių storio. Standartinis jogos kilimėlis paprastai yra apie 68 colių ilgio. Jei esate aukštas, jūs turite apsvarstyti kilimėlio ilgis. Standartinis jogos kilimėlis yra pakankamai gera tiems, kurių aukštis yra mažesnis arba maždaug 5 "6". Jei yra aukštesni nei, kad prašyti super ištemptos jogos kilimėlio.

Antra - Joga tipas

Jūs turite atsižvelgti į jogos praktikos natūra, kad jūs įtraukiamas į kai jūs investuojate į kilimėlio.

Jei esate naujas jogos, įsitikinkite, kad jūs perkate pigiau kilimėlį. Eiti pagrindinio. Jei po kelių savaičių į praktikos jūs suprasite, joga yra ne jums, jums nebus kaltas dėl išlaidų per daug ant kilimėlio. Be to, jūs galite suprasti, kad motina pirkote ne pagal savo poreikius, kai jūs gaunate į jogos griovelį, ir tada jūs galite pakeisti savo motina, priklausomai nuo Jūsų poreikių.

Prisimink tai:

Vinyasa Jogos užsiėmimai apima sudėtingus judesius, todėl jums reikės kilimėlį su daugiau trinties, kad jūsų rankos ir kojos ne slydimo.

Yin Joga yra atkuriamojo klasė, kur yra jūsų judesiai turi būti lėtesni ir intensyvus, todėl minkšta ir minkšta motina yra labiau linkę.

Jei į karšto joga ar Bikram joga, kur klasės vyksta šildomoje patalpoje, turite investuoti į kilimėliai, specialiai suprojektuoti šių klasių. Šie kilimėliai neturi sugerti prakaitą, todėl jūsų motina liks švarus ilgai. Jei į šį jogos rūšies, jūs tikrai negalite naudoti pagrindinę motina, nes ji sugestų.

Trečia - vieta praktikos

Jūs taip pat turite nepamiršti, kur jums bus praktikuojantis jogą, kai jūs perkate kilimėlį. Jei yra praktikuojančių jogą namie, pagrindinis motina darys. Bet jei jūs praktikuoti jogą kelyje, lengvas kilimėlis rekomenduojama. Tai bus daugiau nešiojamas. Jei daug keliaujate, galite apsvarstyti pirkti antrą kilimėlį nešioti ant keliones.

Ketvirta - medžiaga Kilimėlis pagamintas iš

Iš jogos kilimėlio medžiaga yra taip pat svarbu, kai jūs pasiimti kilimėlį. Tai yra keletas variantų jūs ketinate turėti, kai jūs einate į rinką pirkti kilimėlį jūsų treniruotės.

1. PVC Kilimėliai

Tai turbūt vienas iš dažniausiai naudojamų medžiagų, panaudotų gaminant pagrindinius, pigūs jogos kilimėliai. Tačiau šie kilimėliai nėra labai rekomenduojama jogai. Polivinilo chloridas yra kancerogeninių. Tai nėra nei gerai jums, nei aplinkai, nes ji yra taip sunku perdirbti. Dėl savo sveikatos labui, ir už savo aplinką naudai, pabandykite ir išvengti šį kilimėlį ne visos išlaidos.

2. Guminiai Kilimėliai

Kilimėliai yra geresnis pasirinkimas. Pagaminta iš natūralios gumos, jogos entuziastai patvirtinti šį kilimėlį. Tai yra pagrindinis, paprastas kilimėlis tai nėra pernelyg brangu, arba. Kai jūs einate į rinką, galėsite rasti šiuos kilimėlius gana lengvai.

3. Paminkštintas Kilimėliai

Šie kilimėliai yra minkšti ir patogūs. Paprastai, šių kilimėliai vidų yra pagaminti iš putų, kuris yra padengtas audiniu. Šie kilimėliai suteikti daugiau paramos nei vidutinis motina, bet duoti mažesnį sukibimą. Jie taip pat gali būti tik iš dalies plauti - o tai lengva plauti, apimančią audiniu, putos gali būti plaunami.

4. Medvilnė Kilimėliai

Tai yra pats natūraliausias iš visų kilimėliai prieinama rinkoje, ir nors jie sugeria prakaitą, jie yra lengvai plaunamas. Jie yra minkšti ir suteikti daugiau sukibimą nei kamšalu kilimėliai.

Penkta - paviršiaus motina

Ieškoti neslidžiu motina, kai jūs perkate savo gultą, ypač jei jūs ketinate daryti ryžtingesnių formų joga. Šie kilimėliai suteiks jums rankena reikia, nesvarbu, kiek jums judėti.

Taip pat galite pasirinkti nelipnius kilimėliai. Nors šie kilimėliai yra grubus tekstūros, ir gali dirginti odą, jei esate jautrus, tai bus didelis privalumas, kai jūs praktikuoti intensyvių jogos pozas.

Šeštoji - storis motina

Standartiniai jogos kilimėliai ⅛ colių storio. Jei esate pradedantysis, jums gali apsvarstyti investuoti į kilimėlį, kuris yra ⅙ colių storio. Šie kilimėliai yra taip pat lengva įdiegti, todėl daro juos labiau nešiojamas. Jei turite problemų su sąnarių, arba jei esate praktikuojančių Yin joga, jūs turite pasirinkti kilimėlį, kuris yra ¼ colio storio.

Septintoji - Lengvas Sandėliavimo

Motina, kuri yra lengva parduotuvėje visada puikus pirkinys! Tai gali būti gana skausmas saugoti kilimėliai, kurie neturi Roll. Pasirinkite kilimėlis kad lengva parduotuvėje. Jis visada yra gera idėja investuoti į lengvos kilimėliai. Jie suristi lengvai ir yra super lengva laikyti ir nešiotis. Kai jūs einate pirkti savo gultą, įsitikinkite, kad jūs įdiegti jį keletą kartų įsitikinkite, kad jis manevrus lengvai.

Aštuoni - Accessorizing tatamio

Jei esate joga reguliariai, galite apsvarstyti pirkti priedus savo motina. Rankena, medvilnės rankena, lagaminas yra keletas variantų ten. Take your pick, priklausomai nuo to, kiek ir kaip jūs naudojate savo motina.

Devinta - Kaina punktas

Kaina taip pat yra svarbus aspektas, kai jūs perkate savo gultą. Paprastai ⅛ colių storio PVC kilimėlis su ne maivymasis yra pigiausias. Pažvelkite į kainą. Tačiau šie kilimėliai neturite ilgą gyvenimą, ir linkę susidėvėti greitai. Jei esate rimtas apie savo praktiką, galite apsvarstyti pirkti kilimėlį, kuris yra brangesnis. Atkreipkite dėmesį į gerų ženklų, kurie garantuoja kokybiškus produktus. Jei jūs ieškote funkcijų, pavyzdžiui, kamšalu ir nelipnius ar lipnių kilimėlių, tai kainuos daugiau. Bet jei tai, ko jums reikia, tai verta!

Geras pavara visada įkvepiantis, ir kai jis ateina į praktikuojančių jogą, jūs tiesiog negali sau leisti eiti į kompromisą. Jūsų motina turėtų būti paskutinis dalykas, kuris leidžia žemyn savo praktiką. Dabar, kad žinote, ką apsvarstyti, pirkdami, kad motina, esate tikri, kad padaryti teisingą pasirinkimą!