Sveikata

Namų gynimo priemonės, skirtos žagsėjimui

Namų gynimo priemonės, skirtos žagsėjimui

HIC, HIC, HIC! Jei tu negali sustoti vyksta "HIC" tada jūs turite nusileido ant dešinėje puslapio. Dauguma žmonių mano, žagsėjimas juokingas. Tačiau, kai žagsulys formos gali būti dirgina kaip jie trunka daug ilgiau ir yra tikrai sunkesnis kartais.

Taigi noriu žinoti, kaip jūs galite atsikratyti šių įkyrėjimas žagsulys yra lengviausias būdas? Padovanok šią galėtumėte skaityti!

Žagsulys - ką ir kaip

Žagsėjimas yra laikina būklė, kurią sukelia valgyti ar gerti metu. Jie paprastai atsiranda, kai diafragmos sutartis savo noru. Diafragma yra raumenų, kad turi vietoje (1) plaučius. Susitraukimo sukelia staigus suvartojimo kvėpavimas, kuris yra sustabdytas momentinio uždarymo gerklų (ar balso stygų). Visas šis procesas sukelia žagsėti, ir garsas sukurtas procese yra tai, ką suteikia žagsėti savo parašo garsą (2).

load...

Žagsėjimas yra reakcija į bendrus virškinimo sutrikimų ar trikdžių. Kai virškinimo raumenų patirtimi traukuliai, jis išsitraukia ant pilvo kelia tai atkreipti ore. Kaip oras yra užsienio subjektas, skrandžio, kūnas reaguoja į šią sąlygą uždarant tikrąjį balso aparatą (viršelio oro trakto), todėl būdingą "HIC" garsą.

Priežastys žagsulys

Žagsulys gali būti sukeltas daugelio priežasčių. Mes išvardyti čia kai dažniausiai žinomi tie:

1. Valgyti per greitai

Jei jūs linkę suryti savo maistą ir neturite laiko kramtyti, jūs galite lengvai nuryti orą su savo maistu, dėl kurio susidaro žagsulys.

load...

2. Persivalgymas

Persivalgymas gali padidinti jūsų šansai perkančiųjų žagsulys. Maisto produktai, pririšti su riebalų, gazuotų gėrimų, cukraus, pririšti gėrimų ir net perteklinis alkoholio gali sukelti žagsulys.

3. Reflex Action "

Kai kuriais atvejais, skrandis yra ištemptas. Kai suris per daug maisto ir oro jūs linkę žagsėti. Tai žagsėti kartais atsiranda kaip "Reflex Action" išvengti uždusimo.

4. Medicinos sutrikimai

Kai kuriais atvejais, medicinos sąlygas, pavyzdžiui, inkstų nepakankamumo, encefalito, smegenų traumos, insulto ir smegenų auglio, gali sukelti žagsulys (3).

5. Nervų pažeidimas

Kartais žalos Phrenic ar nervą klajoklį gali sukelti neįprastai ilgą bijau žagsulys.

6. Acid

Rūgšties refliukso yra viena iš pagrindinių priežasčių, žagsulys. Daugelis vaistų, pavyzdžiui Xanax, Valium ir ativan, buvo žinoma, kad sukelti žagsulys. Kiti vaistai, gali sukelti žagsulys yra levodopa, ondansetronas, ir nikotino (4, 5, 6).

7. Toksiskus

Nuodingus dūmus ir nuodingos dujos taip pat gali sukelti žagsulys.

8. GERD (gastroezofaginio refliukso)

Tai paprastai dažniausia kūdikių, kurie pagal vienerių metų. Kūdikiai, kurie kenčia nuo didelio GERL gali nukentėti nuo žagsulys.

9. Stresas

Kartais, žagsėjimas, taip pat gali atsirasti dėl streso. Nerimas buvo žinoma, kad sukelti laikinus žagsulys, o kai kuriais atvejais buvo rasta žagsėjimas trukti daug ilgiau, nei įprastai.

Žagsulys, kuri tęsiasi ilgiau nei 48 valandas, yra žinomas kaip nuolatinių žagsulys. Kartais jie gali net trukti iki mėnesio ir yra vadinamas sunkiausiai žagsulys. Abu šie žagsulys, esančių įvairiose susijusią riziką sveikatai ir rūšių turėtų būti nagrinėjamas gydytojas nedelsiant.

Priežastys Nuolatinis ar sunkiai žagsėjimas

1. Nervų sistemos sutrikimai

Kartais, nervų sistemos problemų, tokių kaip vėžio, insulto, traumų, ir kitų infekcijų gali sukelti žagsulys (7).

2. Medžiagų apykaitos problemos

Tiems, kurie kenčia nuo žemo ar aukšto metabolinio aktyvumo, žagsėjimas gali būti pagrįstai dažnas. Kitos cheminės problemų, pavyzdžiui, hiperventiliacija ar susilpnėjusi inkstų funkcionavimą, taip pat gali sukelti žagsulys.

3. Psichikos sveikatos problemos

Žagsulys taip pat gali atsirasti žmonių, kurie patiria nuolatinę psichikos sveikatos problemas kaip asmenybės sutrikimų, autizmo, o kai kuriais atvejais net depresija ir nerimas.

Pradžia Peržiūros už žagsėjimas

  1. Medus
  2. Jogurtas
  3. Ledas
  4. Cukrus
  5. Kardamonas milteliai
  6. Citrina
  7. Vanduo
  8. Imbieras
  9. Asafoetida
  10. Ramunėlių arbata
  11. Niurzgėjimas Vandens
  12. Vynuogių želė
  13. Riešutų sviestas
  14. Actas

Žagsulys priemonių, kad darbas

1. Medaus žagsėjimas

Jums reikės

1 valgomasis šaukštas medaus

Ką jūs turite padaryti

Jei jums rasti sau hiccupping nuolat, išmaukti šaukštas pilnas medaus.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Daro šį kartą turėtų sustabdyti žagsulys.

Kodėl tai veikia

Gulping žemyn medaus palengvina žagsėti pojūtis. Rijimo veiksmai, kartu su medaus šiluma, bus atleisti jus iš žagsulys (8).

Atgal į TOC

2. Jogurtas Dėl Žagsulys

Jums reikės
  • 1 puodelio paprasto jogurto
  • 1 šaukštelis druskos
Ką jūs turite padaryti
  1. Maišyti druskos jogurto gauti mišinį.
  2. Valgyti jogurtą lėtai.
Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Turėtumėte gauti atleidimą per pirmąjį naudojimo šio ištaisyti.

Kodėl tai veikia

Tik keli šaukštai mišinio - tai viskas, ko jums reikia trumpąją reljefo iš tų spontaniškų "hics" (9). Jogurtas nurims diafragmą ir sustoja žagsulys.

Atgal į TOC

3. Ledo žagsėjimas

Jums reikės
  • Nedaug ledo kubelių
  • Stiklinė vandens
Ką jūs turite padaryti
  1. Pridėti keletą kubelių ledo su vandens ir išgerti stiklą.
  2. Alternatyvus sprendimas yra wrap keletą kubelių ledo švarioje, plonas audinys ir taikyti jį į sprando.
Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Šio atšaldytos stikline vandens bus nuraminti žagsulys.

Kodėl tai veikia

Šaltas vanduo Manoma šokiruoti virškinimo trakto ir iš karto išgydyti žagsulys (10). Jūs galite rasti sau kvėpavimas per kelias sekundes, bet tai nieko būti sunerimęs. Giliai kvėpuoti atgauti savo normalų kvėpavimą ciklą. Žagsulys bus dingo pot!

Atgal į TOC

4. Cukraus žagsėjimas

Jums reikės

1 šaukštelis cukraus

Ką jūs turite padaryti

Laikykite savo burną cukraus apie trisdešimt sekundžių, kol jis ištirpsta, tada kramtyti ir nuryti lėtai.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite, jei reikia.

Kodėl tai veikia

Cukrus yra vienas iš seniausių priemonių, skirtų žagsulys. Tai veda prie perteklinio saldumo burnoje, kad yra manoma, kad būti puikus vaistas žagsulys (11).

Atgal į TOC

5. Kardamonas Milteliai žagsėjimas

Jums reikės
  • 1 šaukštelis kardamono miltelių
  • 1 1-2 puodeliai vandens
Ką jūs turite padaryti
  1. Virinama šviežiai maltų kardamono miltelių į vandenį virš mažos ugnies.
  2. Leiskite skysčiui atvėsti ir deformacijų.
  3. Išgerti gautą filtratą.
Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Milteliai kardamonas yra žinoma, kad pasiūlyti atleidimą nuo žagsulys beveik akimirksniu.

Kodėl tai veikia

Kardamono miltelių padeda atsipalaiduoti diafragmos (12) raumenis. Vienas iš geriausių būdų, kaip išgydyti žagsulys, ši priemonė veikia nuleisti perteklinį alkoholio iš sistemos, toliau švelninant diafragmos raumenis.

Atgal į TOC

6. Lemon Dėl Žagsulys

Jums reikės
  • 1 citrinos pleišto
  • Cukrus
Ką jūs turite padaryti

Pabarstykite cukraus ant citrinos pleišto ir įkąsti į tai.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Žagsulys sustos poros sekundžių.

Kodėl tai veikia

Rūgštų skonį šį vaisių padeda prisotinti burnos ir virškinamojo trakto. Jis stimuliuoja nervus, kad yra sukelia spazmo (13).

Atgal į TOC

7. Vanduo žagsėjimas

Jums reikės

3 - 4 akiniai yrašaltas vanduo

Ką jūs turite padaryti

Išmaukti cool vandens sunkus atvejis žagsulys.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Vieną kartą naudojimas šia priemone yra pakankamai.

Kodėl tai veikia

Paprastas, bet labai veiksmingas namų gynimo žagsulys yra gerti stiklinę vandens, lėtai. Rijimo mechanizmas atpalaiduoja diafragmos raumenis. Tai pailgina atskirdami žagsėti spragą ir galiausiai išlaisvina jus nuo žagsulys.

Atgal į TOC

8. Imbiero žagsėjimas

Jums reikės

Imbieras

Ką jūs turite padaryti
  1. Paimkite 2 - 3 mažus imbiero ir įdėkite juos į burną.
  2. Čiulpia šių vienetų per kelias minutes.

Jūs taip pat gali užvirinti gaivaus imbiero arbata ir gurkšnoti lėtai.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Imbieras bus atleisti žagsulys į pirmą kartą.

Kodėl tai veikia

Imbieras yra puikus vaistas atsikratyti erzinančių žagsulys. Jos priešuždegiminių savybių leis atsipalaiduoti diafragmos raumenis. Imbieras taip pat yra gera žagsulys sukelia kurias nevirškinimas (14).

Atgal į TOC

9. Asafoetida Dėl Žagsulys

Jums reikės
  • 1 šaukštelis Asafoetida milteliai
  • 1 šaukštas lydytas sviestas
Ką jūs turite padaryti
  1. Pridėti Asafoetida į sviesto ir gerai išmaišykite.
  2. Nurykite šį mišinį.
Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Naudokite šia priemone, kaip ir kada reikia.

Kodėl tai veikia

Nors Asafoetida, taip pat žinomas kaip "Hing" skamba kaip netradicinės gynybą, tai yra galinga medžiaga, kuri atpalaiduoja diafragmos (15) raumenis. Tai labai stiprus ir veikia tikrai greitai, siekiant suteikti skubią pagalbą nuo žagsulys.

Atgal į TOC

10. Ramunė Arbata žagsėjimas

Jums reikės
  • 1 šaukštelis džiovintų ramunėlių žolė arba ramunėlių arbatos maišelį
  • Karšto vandens puodelis
  • Keli lašai citrinos sulčių
Ką jūs turite padaryti
  1. Brew šviežių ramunėlių arbata mirkymo karštame vandenyje žolė kelias minutes.
  2. Įlašinti kelis lašus citrinos sulčių dėl skonio ir geria žolelių arbata.
Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Iš ramunėlių arbatos puodelis turėtų padaryti žagsėjimas neišnyks.

Kodėl tai veikia

Ramunėlių yra natūralus raumenų relaksanto, kad ramina raumenis diafragmos, kad būtų lengviau susitraukimus ir kontroliuoja žagsulys (16).

Atgal į TOC

11. Gripe Vanduo žagsėjimas

Jums reikės
  • 1 šaukštas niurzgėjimas vandens
  • 1 šaukštas vandens
  • Lašintuvu
Ką jūs turite padaryti
  1. Praskiesti niurzgėjimas vandens su vandens kiekiu.
  2. Administruoti šią kūdikiui lašas po lašo.
Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Neduokite daugiau nei rekomenduojamą dozę kūdikiui. Pasikonsultuokite su savo gydytoju, jei žagsėjimas išlieka.

Kodėl tai veikia

Ši priemonė puikiai tinka kūdikiams ir mažiems vaikams. Jis naudojamas motinos visame pasaulyje atleisti žagsulys ir dujas savo kūdikius (17). Jame yra ingredientų, tokių kaip krapai ir imbiero, kurie yra veiksmingi siekiant sustabdyti žagsulys (18).

Dėmesio

Įsitikinkite, kad niurzgėjimas vandens sudėtyje nėra alkoholio, o taip pat, kad jūsų kūdikis yra ne alergiški bet kuriai sudedamųjų dalių.

Atgal į TOC

12. Vynuogių želė žagsėjimas

Jums reikės

1 šaukštas vynuogių želė

Ką jūs turite padaryti

Tiesiog valgyti šio želė šaukštas.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite, jei reikia.

Kodėl tai veikia

Nors neaišku, kaip vynuogių želė veikia išgydyti žagsulys, tai yra vaistas, kuris yra prisiekęs daugeliui žmonių. Jis buvo išbandytas ir teisiami "Žagsėjimas jaučiančių" visur. Jūs negalite pasakyti "ne" vynuogių želė, tiesa?

Atgal į TOC

13. Žemės riešutų sviesto žagsulys

Jums reikės

1 šaukštas žemės riešutų sviestas

Ką jūs turite padaryti

Tiesiog valgyti žemės riešutų sviestas off šaukštu. Taip pat galite naudoti migdolų sviesto ar net šokolado plitimui.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Šaukštas turėtų pakakti.

Kodėl tai veikia

Nors bando valgyti žemės riešutų sviestas, jūsų kvėpavimo modeliai yra keičiami galą tiems žagsulys. Tai tikrai yummiest visų gynimo.

Atgal į TOC

14. Acto žagsulys

Jums reikės
  • 1 arbatinis šaukštelis obuolių sidro actas
  • 1 šaukštelis klevų sirupas
  • Šilto vandens stiklo
Ką jūs turite padaryti

Sumaišykite actą ir klevų sirupas į šiltą vandenį ir gerti tai.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Turėtumėte gauti atleidimą nuo žagsulys tik su šio Izdomājums stiklo.

Kodėl tai veikia

Tai šiltas gėrimas ne tik sustoja žagsulys, bet taip pat ramina gerklę (19).

Atgal į TOC

Šios konkurencijos gynimo priemonės yra puikiai tinka trumpuoju laikotarpiu ir spontaniškas žagsulys. Dėl nuolatinių ir sunkiausiai hiccoughs, gydymas gali būti skirtingas ir dažniausiai priklauso nuo žagsėti šaltinį. Žmonės taip pat pasirinkti hipnozė ar net akupunktūra gydyti nuolat žagsulys.

Kokie yra simptomai žagsulys?

Savotiškas "HIC" garsas yra labiausiai paplitęs simptomas žagsulys. Jūs taip pat gali patirti tam tikrą savo krūtinės ar pilvo sandarumą prieš žagsėti garso (20).

Maisto produktai turi būti vengiama

Žagsėjimas yra ne bloga mityba, mitybos įpročiai, ar gyvenimo būdo rezultatas. Nors nėra konkrečios dietos planas tiems, kurie dažnai serga žagsulys, yra keletas maisto produktų galima išvengti, o išgyvena šią sąlygą. Šie maisto produktai pabloginti būklę ir gali pratęsti žagsulys.

  1. Venkite gazuotų gėrimų, įskaitant paprastą sodos, nes dujos sukelia raugėjimas, blogėja žagsulys.
  2. Aštrus maistas taip pat pakeisti reguliariai kvėpavimo modelį, kuris gali sukelti ir padidinti žagsulys.
  3. Jei hiccupping valgio metu, tai geriausia nustoti valgyti, kol jūsų žagsėjimas visiškai nurimo, nes tai gali pabloginti situaciją, sukelia jums užspringti.
  4. Valgymo mažomis porcijomis AVERTS dujų formavimąsi skrandyje, užkirsti kelią žagsulys atsiradimui.

Kai kurie kiti faktai apie žagsėjimas

Iki šiol, jūs žinote, kaip hiccoughs atsiranda ir kaip juos gydyti. Pažvelkime keletą įdomių faktų apie hiccoughs.

  • Žagsulys gali būti gydomi įvairiais būdais, pavyzdžiui, gulping vandens, ištraukę liežuvį, čiulpti citrinos ir whiffing kai kvapo druskos.
  • Gydytojai paprastai susilaiko nuo skirdamas Jums stiprius vaistus kaip haloperidolio (Haldol), metoklopramidas (Reglan) ir chlorpromazinas (Thorazine), net nuolatinius žagsulys. Saugokitės tų gydytojų, kurie (21).

Taigi kitą kartą jūs gaunate žagsulys, išbandyti gynimo šiame straipsnyje. Ar žinote kitų namų gynimo žagsulys? Dalinkitės jais su mumis komentarus skyriuje žemiau!

load...