Pančakarma - kas tai yra ir kokios jos naudos?

Mūsų kūnai yra stebuklinga ir turi gebėjimą išgydyti save. Bet manai savo gyvenimo būdą ir įpročius galima ją? Ne taip tikrai, o tu? Nesijaudinkite, nes yra Panchakarma, efektyviausias gijimo būdas Ajurveda, kad likučiai, detoksikuoja ir gydo jūsų kūną.

Jūsų kūnas kaupia toksinus, nes bloga mityba, prastos pratybų ir gyvenimo būdo ir turi detoksikuoti kartkartėmis išlaikyti sveiką. Panchakarma, sena unikali gydymo metodas yra geriausias būdas detoksikuoti.

Nežinote, kaip, o tu? Sužinokite žemiau mūsų visavertė vadovas Panchakarma.

Kas yra Panchakarma?

Panchakarma yra procesas, kuris apima 5 būdai, kaip suderinti došas savo kūną ir atjauninti ją. Pancha reiškia penkių Karma reiškia gydymą ar veiksmų.

Ji valo jūsų audiniai giliai, šalina toksinus, skiria dėmesį giliai įsišaknijusius stresą ir ligas. Panchakarma yra esminė Ajurveda, kuri pašalina atliekas iš organizmo per organus kaip plaučių, šlapimo pūslės, prakaito liaukų, skrandžio, žarnyno.

Panchakarma yra labai svarbi Ajurveda, kuri padeda pasiekti subalansuotą būklę kūno, proto ir sąmonės per detoksikacijos ir atjauninimas.

Šis metodas reikalauja jums gauti masažai, naftos vonios, ir nosies administracijas. Tai malonus ir raminantis patirtis.

Blogi įpročiai ir dietos sukaupti atliekų klausimu daug savo kūną, vadinamą "AMA". Ama yra lipnus, žalingas ir blogai kvapo, kad Panchakarma pašalina, kad jūsų kūnas yra apsaugotas nuo ligos.

Panchakarma gydymas skiriasi nuo asmens. Tai būdinga asmenims ir skiriasi pagal savo došą disbalanso, amžiaus, stiprumo, atsparumo lygį ir tt Įsitikinkite, kad jums patikrinti kvalifikuotas terapeutas ir eiti per teisinga būdu gydyti.

Kai kurie pagrindiniai procedūros, padedančios jums suprasti Panchakarma procesas geriau yra nurodyti žemiau. Pažvelk.

Pasirengimo Panchakarma Procedūros

Panchakarma procesas apima du procesai vadinami Oleation ir Kurstymas.

Oleation

Oleation taiko aliejaus į savo kūną. Tai taikoma aliejus įvairių formulių, kurios geriausiai atitiktų Jūsų poreikius gydymui viduje ir išorėje, siekiant padėti vykdyti gydomųjų savybių į savo kūną ir atlaisvinti toksinus esančių audinių procesas.

Šuteklis

Kurstymas leidžia jums prakaitas jį. Toksinai, kurie yra pagaminti minkšti į oleation procese tampa plonesni čia. Oleation procesas minkština sunkių ir gilias toksinus, kurie suskystinti Kurstymas išstumti iš organizmo per prakaito ilgainiui.

Tipai Panchakarma

1. Vamana
2. Virechana
3. Nasyą
4. Basti
5. Raktamoskshana

Vamana

Vamana yra vėmimas procesas; jūsų kūnas yra traktuojami vidaus ir išorės oleation ir Kurstymas gydymo kelias dienas iki toksinai liquify savo kūną ir surinkti iki viršutinių sluoksnių.

Tada jums bus suteikta emetikas vaistus, kurie sužadina vėmimas kliringo toksinus iš jūsų audinių. Vamana geriausiai tinka Kapha dominavo institucijų, tokių kaip nutukimas ir astma.

Atgal į TOC

Virechana

Virechana yra ekskrecija. Čia jūs pašalinti toksinus valant savo žarnyną. Čia taip pat, jūs vaišinami oleation ir Kurstymas gydymo.

Tada esate kartu su vaistažolių vidurius, kuri leidžia jums išvalyti savo žarnyną toksinų laisvai.

Virechan terapija veikia geriausiai pita dominavimo pavyzdžiui, gelta ir kolitas.

Atgal į TOC

Nasyą

Nasyą išvalo galvą regioną. Jūsų kūnas yra pasirengę Nasya skiriant šviesos masažas ir šutinimas ant galvos ir pečių srityse.

Po to, nosies lašai yra supilti į šnerves. Visa jūsų galva yra išvalytas su lašų malšinančių galvos skausmą, migreną ir plaukų problemas.

Nosies lašai yra medicininis aliejus, kuris valo Kapha toksinus Jūsų galvos ir kaklo srityje.

Atgal į TOC

Basti

Basti yra unikalus Ajurvedą. Šis procesas apima vaistinių medžiagų, pavyzdžiui, vaistažolių nuoviru, aliejų, pieną ar ghi administravimo į jūsų tiesiąją žarną ją išvalyti.

Basti veikia idealiai tinka sudėtingų ir lėtinių ligų. Jis puikiai tinka Vata dominuoja būtybių ir gerai veikia artritą, poliai, ir vidurių užkietėjimas.

Tiesą sakant, Basti veikia gerai visiems 3 došas ir teisingai pavadino visų Pančakarmas gydymo motiną.

Atgal į TOC

Raktamoskshana

Raktamoskshana yra kraujo valymas. Jis gydo ligas, kurias sukelia į negrynas kraujyje. Raktamoskshana gali būti padaryta tam tikroje kūno vietoje ar ant viso kūno.

Jis geriausiai veikia gydyti odos ligas, tokias kaip egzema ir pigmentacijos. Raktamoskshana turi būti teisiamas tik tada, kai tai būtina dėl infekcijos rizika per valymo.

Nors galite eiti per šių procesų išvalyti savo kūną, jūs taip pat galite sekti lygiagrečiai režimą namie pagalba Panchakarma. Mokykimės apie tai.

Atgal į TOC

Kaip Pagalba Panchakarma namuose

Įsitikinkite, kad jums padidinti vandens suvartojimą, turime vaistažolių arbatas ir šviežių ekologiškų vaisių ir daržovių sultys.

• Poilsio gerai ir valgyti lengvai saikingai.

• Laikyti ramus ir švelnus sau.

• Užpildykite Panchakarma procesą su nedideliu greitai.

• Be to, gauti gydymą Panchakarma, sveika mityba ir mankšta rutina padės išlaikyti gerą sveikatą.

Privalumai Panchakarma

• Panchakarma pašalina toksinus iš jūsų kūno ir proto.
• Jis gerina jūsų sveikatą ir savijautą.
• Jis stiprina imuninę sistemą.
• Panchakarma sulėtina savo senėjimo procesą.
• Jis gerina savo jėgas, energiją ir psichikos aiškumo.
• Tai padeda jums atsipalaiduoti giliai.
• Panchakarma valo savo kūną visiškai.
• Jis atveria užblokuotas kanalus organizme.
• Tai pagerina virškinimo sulčių stiprumą.
• Panchakarma atjaunina savo audinius ir padeda jums prarasti svorio.

Atsargumo priemonės

Venkite Panchakarma kai turite karščiavimas, nėščia arba sužeisti. Eiti Panchakarma gydymo tik po išsamių konsultacijų su apmokyti ir kvalifikuoti Ajurvedos gydytojas.

Ekspertų atsakymai skaitytojams klausimus

Ar galiu eiti Panchakarma gydymo, net jei aš ne kenčia nuo ligos?

Taip tu gali. Tai bus pagalba valymo savo kūną.

Ką turėtų vengti gydymo Panchakarma metu?

Venkite vyksta vėlai miegoti, miegoti vėlai ryte, sunkus veiklą ir lytinių aktų.

Ajurveda yra didžiulis mokslas gijimą, ir mes laimė būti priimtas šį nuostabų gydymo metodas. Panchakarma sudaro didžiąją dalį Ajurvedos gydymo padėti jums valyti nuo toksinų, išlikti aktyvūs ir energingi ir būti sveiki. Rasti tinkamą vietą ir gauti Panchakarma padaryta ir leiskite mums žinoti, ką manote apie jį.