Naudingos odos ir plaukų pušies riešutai (chilgoze)

Kedro riešutai yra valgomosios sėklos, kurios buvo vartojamos kaip užkandį, nes laiko, kad mūsų seneliai gali prisiminti! Šios sėklos yra plačiai naudojami rengiant pesto padažu. Ir dabar jūs žinote, ką daro Pesto padažas taip sveika. Jie yra būtinų vitaminų, mineralų, riebalų ir kitų elementų, reikalingų sveikam kūno stipruolis.

Iš pušų riešutų sauja kasdien saugo jūsų širdis sveika, mažina cholesterolio kiekį kraujyje ir padeda jums su barsto papildomų svarų užduotį. Jie taip pat siūlo daugybę grožio naudos jūsų odai ir plaukams. Čia mes diskutuojame grožio naudą kedro riešutais.

Skaityti toliau daugiau sužinoti apie savo grožio naudą, saugojimo ir keletas naudingų patarimų apie teisę atrankos šių riešutų kartu su kai kurių įdomių idėjų, kaip juos patinka.

Privalumai Kedro riešutai odai

1. Atidėta odos senėjimo & Drėkinamasis efektai:

Aukštos koncentracijos įvairių gyvybiškai svarbių vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kad kedro riešutai nuostabiai naudinga kosmetikos. Vitaminas E ir antioksidantų darbas strigo senėjimo procesą, o vitaminas F ramina ir maitina odą. Dėka savo priešuždegiminių savybių, pušies riešutų aliejus labai tinka jautrių odos tipams. Jis maitina odą ir apsaugo ją nuo įvairių bendrų sąlygų. Be to, ji taip pat turi puikias drėkinamąsias poveikį odai.

2. Pasiūlymai atgaivintas ir Šviežia Oda:

Pušies riešutų aliejus yra gerai žinomas dėl masažo terapijos, nes jos gijimo turtą. Tai padeda sumažinti odos problemas, pavyzdžiui, niežėjimas, psoriazės, spuogų, egzema, niežai ir žaizdos skaičių. Šie riešutai suteikia odai atgaivintas ir šviežią išvaizdą.

3. Mažina dehidratuotai odai:

Sukurtą su žaliavų kedro riešutais ir kokoso aliejus kūno šveitimas atgaivina po sloughing pašalina negyvas odos ląsteles oda. Be to, dėl savo puikių drėkinamųjų ir drėkinamųjų savybių, jis yra pripažintas vaistas malšinančių dehidratuotai odai.

Privalumai Kedro riešutai plaukams

Kedro riešutai surengti įvairius plaukų draugiškus sudedamųjų dalių ir todėl vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią įvairių plaukų sąlygas ir skatinti savo bendrą sveikatą.

4. Didina plaukų augimą:

Kedro riešutai yra turtingas šaltinis vitamino E, vitamino žinomas padidinti plaukų augimą. Be to, ji taip pat saugo geros būklės galvos odą.

5. Muštynės Plaukų slinkimas:

Žmonės kenčia nuo plaukų slinkimas ar plonėjimas plaukų rasiu pušies riešutų aliejus labai naudingas kovojant su sąlyga.

6. Saugo plaukus sveikus & blizgantis:

Šie valgomieji riešutai yra didelės koncentracijos baltymų. Baltymų kiekis riešutai apsaugo plaukus nuo pažeidimų ir išlaiko juos stiprus, sveikas ir blizgantis.

Kedro riešutai: Kaip pasirinkti ir parduotuvė?

Pasirinkimas:

• Nors perkant riešutų iš rinkos, visada knaisiotis už ryškių rudos tie, turintys kompaktišką ir vienodo dydžio. Išbandyti nuleisti veržles iš viršaus šiek tiek aukščio. Jei jie pagaminti gerą metalinį garsą, jų kokybė yra garantuota.
• Pušų riešutai perkate turėtų būti sunkūs ir be įtrūkimų.
• Niekada pasirinkti riešutų, jei jie kvepia apkarsta.

Gliaudytos ir perdirbti branduoliai taip pat prieinama rinkoje sandariai plastikinius maišelius. Nors mokėti už tai, visada stengiuosi pirkti juos iš autentiško šaltinio, siekiant užtikrinti optimalų šviežumo.

Laikymas:

Kedro riešutai yra linkę karsti greitai, jei ne tinkamai saugomi. Todėl ji turėtų būti saugomi protingai.

Kaip minėta anksčiau, pušies riešutai yra prieinami rinkoje tiek kevalų ir be kevalų forma. Negliaudytos riešutai turi santykinai ilgesnį galiojimo laiką negu kevalų vieną. Jie gali būti laikomi beveik trijų iki keturių mėnesių. Riešutų kevalų nėra geras kandidatas ilgalaikiam saugojimui. Jie sugestų lengvai, ypač jei saugomi karšta, drėgna vieta. Taigi, tai geriausia juos laikyti vėsioje ir sausoje vietoje.

Kedro riešutai: Patarimai naudojimas

Kedro riešutai gali būti naudojami kulinarijoje daugiau nei vieną būdais. Ieškoti idėjas įtraukti šiuos sveikus ir skoningas riešutų jūsų reguliariai receptus:

• Traškus papildymas: Tai gali būti traškus į šokolado, sausainiai, sausainiai, granolas, griežinėliais ir pyragaičių. Be to, jie gali būti įtraukta į visą valgio duonos, namų kepti picas ir keletą desertų, pavyzdžiui, Sundaes ir ledai pagrindu receptus.

• Tvarsliava apie Barai ir kokteilius: Taip pat galite naudoti skrudintų riešutų, kaip salotų padažu arba pridėti į baltymų barai ir vaisių kokteilius.

• Maistingas dengimas įvairiomis Tasty Patiekalai: Įtraukti riešutų mėsos, žuvies ir įvairių daržovių patiekalų. Jie teikia puikūs ir labai maistingą danga vištienos, žuvies ir tofu, kuri gali būti kepta, giliai keptas arba keptas keptuvėje.

Tikimės, kad jums patiko skaityti straipsnį apie įvairių privalumų valgyti riešutų! Taigi, gauti riešutų iš netoliese parduotuvės šiandien save, o įtraukti į savo kasdieninį racioną. Po jos skanus ir ji saugo jus gana! Nepamirškite pasidalinti su mumis savo atsiliepimais.