- 420k
- 1k
- 870
Prarasti plaukus? Tai nieko nesiekia košmarą. Daugelis iš mūsų yra išsigandęs ties plaukų nukristi mūsų galvos akyse. Pagrindinės baimės vyksta nuplikęs. Taigi, kaip jums susidoroti su šia problema? Skaitykite sužinoti.
Anksčiau, nuplikimas buvo susijęs su senyvu amžiumi, tačiau šiandien, net jauni žmonės įtakos. Bad gyvenimo būdo, įskaitant tinkamą mitybos ir streso nebuvimo, padarė nuplikimas visi visur. Nors ji yra paplitusi vyrų, mažas gyventojų moterų per susijęs su šiuo gėdingai plaukų problemą. Bet yra išeitis be brangių galimybe plaukų transplantacijos? TAIP!
Yra daug veiksmingų būdų išgydyti nuplikimas. Ar tai garso per daug gerai, kad būtų tiesa? Skaitykite daugiau sužinoti apie priežastis, tipus ir veiksmingų namų gynimo nuplikimas vyrams ir moterims.
Kai jis ateina į vyrų modelio nuplikimas ar moterų modelio nuplikimas, genetika ir hormonai vaidina svarbų vaidmenį (1, 2). Nuplikimas, plaukų slinkimas apskritai, iš šių priežasčių derinys yra vertinamas:
Priklausomai nuo priežastis ir amžiaus ir lyties asmeniui, nuplikimas yra suskirstyti į skirtingų tipų:
Tai buvo skirtingų tipų nuplikimas galite kenčia nuo (3). Nustatykite savo simptomus ir naudoti toliau išvardytus gynimo kovoti su pernelyg plaukų slinkimas ir plikas dėmės.
2 - 3 šaukštus ricinos aliejus
Pakartokite tai 3 - 4 kartus per savaitę.
Masažuojant dažnai su ricinos aliejumi stimuliuoja plaukų šaknis, didinant kraujo cirkuliaciją visame galvos. Jis maitina galvos odą su sveikų riebalų, taip pat apsaugo nuo pleiskanų atsiradimo, kuris bus kurstyti plaukų augimą (4).
2 - 3 šaukštus grynas kokoso aliejaus
Ar tai du arba tris kartus per savaitę.
Kokosų aliejus yra maitinamųjų riebalai ir alfa-tokoferolio, kad išlaikyti galvos odą atjaunėjusi ir skysčių. Tai, savo ruožtu, padeda stiprinti plaukų folikulus ir skatina plaukų augimą. Kokosų aliejus taip pat gausu antioksidantų, kurie apsaugo galvos odą ir plaukų skaidulas nuo pažeidimų (5).
Pakartokite tai du kartus per savaitę.
Tai Antialerginėmis eterinis aliejus turi priešuždegiminį, antioksidantas, ir antibakterinių savybių. Ji buvo parodyta atlikto tyrimo 2017 m, kad pipirmėčių aliejus paskatino storo ir ilgo plaukų augimą per kelias savaites (6).
Taikyti šio aliejaus mišinio du kartus per savaitę.
Moliūgų sėklų aliejus buvo išbandytas ir įrodyta, kad dirbti gydyti vyrų modelio nuplikimas arba androgeninė alopecija (AGA). Jis yra turtingas karotinų, tokoferolių ir kitų naudingų maistinių medžiagų, kurios vaidina svarbų vaidmenį atbulinės eigos alopecija. Tačiau, tiksli veikimo mechanizmas, skirto gydymui AGA vis dar nėra suprantama (7).
Pakartokite šį kiekvieną naktį arba bent kas alternatyvų naktį pamatyti rezultatus.
Mes jau žinome, kokosų aliejų naudą plaukų augimą. Kamparas sensitizes kraujagysles ir nervus ant galvos odos, todėl padidėja kraujo apytaką ir skatina plaukų atauga (8).
2 - 3 šaukštus taramira naftos
Ar tai du kartus per savaitę.
Išgautas iš arugula sėklų, taramira aliejus yra žinoma kaip "Jamba aliejaus hindi. Jame yra daug riebiųjų rūgščių ir turi priešuždegiminių ir priešgrybelinių savybių. Plaukų slinkimas ir nuplikimas dažnai gydomi šio aliejaus (9).
Pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus
Pakartokite tai tris kartus per savaitę.
Alyvuogių aliejus blokuoja plaukų slinkimas hormonų, kurie yra gaminami ant galvos odos. Tai sumažina plaukų slinkimą ir skatina sveiką plaukų augimą. Alyvuogių aliejus taip pat maitina odą ant galvos odos ir saugo ją infekcijos nemokama (10).
Keli arbatiniai šaukšteliai simondsijų aliejaus
Ar tai du arba tris kartus per savaitę.
Šis aliejus yra naudingas gydyti nuplikimas, kad yra ne-paveldimas. Ji labai panaši į natūraliai gaminamas aliejus į odą ir yra lengvai absorbuojamas. Jame gausu vitamino E, kuris atima oksidacinį stresą, kuris yra gautas iš nuplikimas, plaukų slinkimas (11, 12).
Taikyti šio aliejaus mišinio du kartus per savaitę.
Ekstremalus pleiskanų ir infekcijos galvos kartais gali sukelti plikas dėmės. Tokiais atvejais, arbatmedžio aliejus veikia nuostabiai, nes jis yra plataus spektro antimikrobinė medžiaga. Taip pat gausu antioksidantų, kurie gali padėti atjauninti plaukų folikulus (13).
Ar tai kas antrą parą.
Kaloni aliejus taip pat žinomas kaip juoda sėklų aliejumi ir dažnai nurodyta vieningumas medicinoje gydyti plaukų slinkimas ir plikas dėmės. Tai stiprina plaukų folikulus ir regeneruoja juos, todėl šviežios plaukų augimą (14).
Atgal į TOC
Pakartokite tai du kartus per savaitę.
ACV subalansuoja galvos odos pH ir pašalina bet kokius mikrobus, kurie gali būti trukdančias plaukų augimą. Jis taip pat stimuliuoja kraujotaką, o tai gali padėti su plaukų atauga (15).
Atgal į TOC
Alavijo gelis
Ar tai du arba tris kartus per savaitę.
Taikymas Aloe Vera įklijuokite ant galvos odos pašalina sausumą ir padeda išlaikyti jos pH lygį. Tai padidina plaukų augimą (16).
Atgal į TOC
Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, pakartokite šį kartus per savaitę.
Svogūnai regeneruoja plaukų šaknis, o kai sumaišyti su medumi, tai veikia puikiai gydant plaukų slinkimą. Mišinį tepant ant nuplikimų padeda pagerinti plaukų augimą (17). Bet nepamirškite nuplauti tinkamai, ar jums bus paliktas su slegiantis smarvė svogūnų!
Atgal į TOC
Ar tai reguliariai du kartus per savaitę po poros savaičių, ir jūs pastebėsite rezultatus.
Imbieras yra bioaktyvių junginių, kurie skatina kraujo apytaką galvos odos ir atnaujinti plaukų folikulus (18).
Atgal į TOC
Taikyti šį plaukų kaukę vieną ar du kartus per savaitę.
Iš vaistinė ožragė pasta programa yra puikus būdas vilkinti plaukų kritimą ir atnaujinti plaukų folikulų augimą. Jame pirmtakais hormonų ir kitų baltymų, kurie padeda plaukų atauga (19).
Atgal į TOC
Kinų medicina siūlo įvairių žolelių naudojimą spręsti įvairių tipų nuplikimas, plaukų slinkimas. FO-TI, Reishi grybas, ginkmedis, Drynaria ir Morus Albus, yra dažniausiai nustatytas Kinijos žolės nuplikimas. Šie augalai paprastai dirba didinant kraujo apytaką galvos odos ar dirba kaip valymo tonikas kūnui skysčiai (20, 21). Pasitarkite su kinų medicina specialistą žinoti tinkamą derinį ir tinkamą dozę gydyti jūsų nuplikimas.
Atgal į TOC
Naudokite šį kavos plaukų kaukę du kartus per savaitę.
Kas žinojo, kad kofeinas padidinti mūsų rytą puodelį kavos suteikia mums gali būti naudojamas gydant plaukų slinkimo ir nuplikimo! Kofeino veiksmingumą skatinant plaukų augimą slopina augimo kliūtis veiksnius buvo išbandyta įvairių mokslininkų grupės. Jie padarė išvadą, kad kofeinas gali iš tiesų pagerinti plaukų augimą (22, 23).
Atgal į TOC
1 kiaušinis
Jūs galite naudoti visą kiaušinį už plaukų kaukė.
Naudokite šį kiaušinio plaukų kaukę du kartus per savaitę po kelių savaičių, o tada galite jį naudoti kartą per savaitę.
Kiaušiniai yra vienas iš geriausių baltymų šaltinių. Baltymai yra plačiai reikalingas plaukų augimą ir užkirsti kelią plaukų kritimą. Nors Stinky, tai yra puiki galimybė plaukų augimą. Tai ne tik padidina augimą, bet taip pat daro plaukų šilkinės, blizgios, ir bouncy (24).
Atgal į TOC
Pakartokite tai tris kartus per savaitę, kad pamatyti rezultatus apie mėnesį laiko.
Ši priemonė veikia gerai net vyrų modelio nuplikimas. Jis neutralizuoja hormonų sukelia plaukų slinkimas, taip atkurti natūralų plaukų augimą (25).
Atgal į TOC
Prieš vartojant bet kokį iš šių priemonių, suprasti priežastis jūsų nuplikimas ir tada pasirinkti ištaisyti, kad tiktų jums geriausia. Kai jis ateina į plaukų slinkimas ir nuplikimas, pažanga yra lėta, tačiau tai tikrai nėra. Būkite kantrūs ir jūs tikrai pastebėsite skirtumą, kai jūs naudojate aukščiau gynimo. Čia yra keletas kitų būdų, kaip užkirsti kelią ir gydyti nuplikimas.
Norėdami išlaikyti jūsų plaukai sveikatą, jums reikia, kad būtų išvengta tam tikrų nehigieniškomis ir junk maisto, nes jie sulėtės plaukų augimą. Geriamojo pakankamai vandens kiekį ir išlaikyti save hidratuotas yra geriausias būdas užkirsti kelią plaukų slinkimas. Įtraukti pakankamai porcijas žemiau paminėtų savo įprastą mitybą maisto.
Tai sveika mityba bus ne tik pagerinti jūsų bendrą sveikatą, bet taip pat prisidėti prie sveikos galvos.
Vitaminai A, B, C ir E yra būtinas sveikų plaukų augimui. Jie išlaikyti sveiką kraujo apytaką, o teikiant reikiamus maistinių medžiagų ir prekursorių plaukų augimą. Plaukų folikulus likti optimaliai sveikatai ir jūsų galvos bus įtraukti į sveiko augimo storos plaukai. Trūkumai šių vitaminų buvo susijęs su plaukų slinkimas, todėl labai svarbu išlaikyti dietos su pakankamai suma šių vitaminų (26). Kai dietos papildymų pavyzdžiai buvo paminėta jau. Jūs taip pat galite pasirinkti vitaminų papildus, tačiau prieš jums padaryti, patvirtinti atitinkamą dozę iš gydytojo.
Ajurveda dirba alternatyvų medicina terapija dalyvauja dėlių naudojimas čiulpia kraują ant galvos odos, ir taip pagerinti kraujotaką. Tai padeda padengti plikas dėmės su šviežių plaukų augimą (27). Šis metodas turėtų būti skiriamas tik kvalifikuotas specialistas. Pasitarkite su savo vietos alternatyvi medicina specialistą sužinoti daugiau informacijos apie šią procedūrą.
Akupunktūra, kinų medicinos praktika, apima aktyvuoti intervencinių taškų savo mintis, kad bus nustatyti pusiausvyrą organizme skysčių ir energijos ir išspręsti problemą. Nuplikimas, yra daug akupunktūros taškų, kurie yra aktyvuotas. Šis gydymas paprastai naudojami kartu su vaistažolių ir vitaminų papildų.
Dėmesio
Nebandykite Akupunktūra patys. Laisvu nuo profesionalus paslaugų saugų gydymą.
Žemas lazerio šviesos terapija yra ne kosmetiniai klinikos skatinti plaukų atauga ir padengti plikas dėmės ant galvos odai. Tai brangi procedūra, ir yra daug šios srities ekspertais, kurie nėra įsitikinę jos veiksmingumu. Jei norite eiti į šią procedūrą gydyti savo nuplikimas, padaryti išsamų tyrimą ir tada priimti sprendimą. Eiti į Žinomas klinikoje ir gauti geriausius patarimus.
Tai buvo alternatyvių būdų, kaip atsikratyti nuplikimas. Vadovaukitės šiais patarimais kartu su sveika mityba ir papildų vartojimo priešlaikinei nuplikimas.
Tik vyrai turi įtakos vyrų modelio nuplikimas. Tačiau, kai panašus rūšies pernelyg plaukų slinkimas yra vertinamas moterų, jis yra žinomas kaip moterų modelio nuplikimas. Jo tiksli priežastis yra neaiškus, tačiau, kaip ir vyrų modelio nuplikimas, hormonai yra sakoma, kad dalyvauja.
Plaukų slinkimas yra sukrečiantys būklė, kuri paveikia milijonus vyrų ir moterų visame pasaulyje. Namų gynimo gali būti naudojama be jokio nerimo, nes jie neturi jokių neigiamų pasekmių ne visiems. Ir jie yra lengvai prieinami virtuvėje ir / arba netoliese rinkoje. Nereikia gręžti skylę savo biudžete gydyti nuplikimas. Šie pigūs namų gynimo nuplikimas gali padaryti pavyko.
Tikimės, kad jums rasti šį straipsnį naudinga. Ar dalintis savo atsiliepimus su mumis komentarų skiltyje.