15 geriausių baltos moliūgų naudos odai, plaukams ir sveikatai

Kas yra balta moliūgų?

Daržovių moliūgų yra moliūgas, kaip skvošo, kuri priklauso Cucurbita genties ir šeimos cucurbitae. Moliūgai paprastai populiarus moliūgų pyragas, kuris tradiciškai Padėkos patiekalų Jungtinėse Valstijose dalis. Moliūgai yra prieinami įvairių rūšių ir spalvų, nuo geltonos, ryškiai oranžinė, ruda, pilka ir balta. Balta moliūgų yra gana paplitusi Anglijoje, kur ji visų pirma naudojama drožyba ir apdailos tikslais. Dėl savo baltos odos, manoma, puikus drožyba, taip pat tapybos. Moliūgai yra svarbi dalis dekoracijas Helovinas kai veidas yra išraižytas ant jo ir moliūgų yra tuščiaviduriai iš šviesos žvakės viduje.

Be naudojamas kaip dekoratyvinis vienetų, balta moliūgų galima lengvai pakeisti oranžinį moliūgą daugelyje receptų įskaitant moliūgų pyragas ir sriubos. Balta moliūgų galima rasti kelių rūšių, pavyzdžiui, Lumina, kūdikių boo, medvilnės karamelinis, Casper, baltųjų moliūgų, vaiduoklis moliūgų ir tt Lumina įvairovė turi nuostabų skonį ir tekstūrą ir gali būti naudojamas kepimui. Balta moliūgų taip pat gali būti tuščiaviduriai būti naudojamas kaip tarnauja Wazowy.

Baltas Moliūgų nauda

Sveikata Privalumai Baltosios Pumpkin:

Be to padaryti dekoracijos patraukli, balta moliūgų gali sudaryti dalį daugelio patiekalų, nes ji yra labai maistingas su keliais naudą sveikatai. Ji yra mažai kalorijų ir daug vitaminų A, B6, C ir E. Be to, jis yra mineralinių medžiagų, tokių kaip magnis, fosforo, geležies, folio rūgšties, niacino ir tiamino, taip pat karotino, liuteino ir zeaksantino. Jos nauda sveikatai yra taip.

1. Mažina cholesterolio:

Balta moliūgų yra didelis kiekis fitosterolių. Šie junginiai gali pakeisti ir normalizuoti cholesterolio sveiką lygį, tokiu būdu suteikiant apsaugą nuo tam tikrų vėžio formų.

2. Antidepresantas:

Trūkumas triptofano yra atsakingas už sukelia depresiją. Balta moliūgų yra turtingas L-triptofano, pagrindinė amino rūgščių, kurios negali būti pagaminti iš organizmo. Tai cheminis junginys padeda sumažinti yra prislėgta nuotaika, teikiant laimės ir gerovės jausmą.

3. Naudinga akių sveikatai:

Balta moliūgų turi gausius kiekius liuteino ir zeaksantino, kurie yra gyvybiškai svarbūs siekiant apsaugoti akis nuo laisvųjų radikalų žalos ir užkirsti kelią katarakta, geltonosios dėmės degeneracijos ir astigmatizmas išsidėstymą. Vartojimas šį moliūgų reguliariai padeda skatinti akių sveikatą, nes ji yra daug vitamino A.

4. Priešuždegiminiai:

Žaliosios sėklos moliūgų turi anti-uždegiminių savybių ir tokiu būdu yra veiksmingas kovojant su artritu ir sąnarių uždegimas. Vaistažolių nuoviru pagaminti iš moliūgų masės gali būti naudojami gydant žarnyno uždegimą.

5. Naudingas astmos:

Kad baltojo moliūgų antioksidantai apsaugoti kvėpavimo takus nuo infekcijų ir laisvųjų radikalų atakų. Vadinasi, jie sumažina ir gydo nuo astmos priepuolių.

6. Gydymas opos:

Gydomųjų savybių esanti balta moliūgų pagalba raminantis virškinimo trakte ir gydydamas virškinimo sąlygas ir pepsinės opos.

7. Apsauga nuo prostatos vėžio:

Moliūgų ir jo sėklos turi didelį kiekį karotinoidų ir cinko, kurios numato apsaugą prostatos vėžio. Šie junginiai padėti užkirsti kelią prostatos padidėjimui, taip pat dirgliųjų šlapimo pūslės problemas. Moliūgų sėklos yra naudojamas gerybinės prostatos hyperasia (GPH) gydymui.

8. Geriau Imuninės sistemos:

Turtingas įvairių maistinių medžiagų balta moliūgų ir baltos Moliūgų sultys dirbti stebuklai skatinant imuninę sistemą, didinant gamybą ir našumą baltųjų kraujo ląstelių. Taigi, jie suteikia atsparumą įvairių rūšių infekcijų.

Odos Privalumai Baltosios Pumpkin:

Balta moliūgų turi didelį kiekį antioksidantų į vitaminų A, C ir E, taip pat cinko, kurie puikiai tinka jūsų odai forma. Kai kurie iš odos naudą balta moliūgų yra taip.

9. Apsaugo nuo žalos prie odos:

Balta moliūgų yra puikus pasirinkimas, jei jūsų oda yra pažeista nuo aplinkos sąlygų, tokių kaip pernelyg ilgas buvimas saulėje. Vitaminas A ramina ir minkština odą ir vitaminas C yra antioksidantas gali padėti ištaisyti žalą, padarytą laisvųjų radikalų. Moliūgų veido kaukės, drėkinančių ir žievelė labai maitina odą, skatindama maistinių medžiagų įsisavinimą.

10. Kovos su senėjimu Privalumai:

Baltas moliūgai yra turtingas vitaminais A, C ir E, taip pat cinko, kuris kartu suteikia jums sveiką ir spindinčią odą ir skatinti kolageno gamybą, kad būtų išvengta senėjimo požymių. Atsižvelgdama į moliūgų sėklų puodelį kasdien hidratų ir maitina odą, todėl apsaugo nuo raukšlių atsiradimo. Jame taip pat yra vaisių fermentų ir alfa hidroksi rūgštys (Ahas) kurios didina ląstelių apykaitą gyvinti ir sklandžiai odą.

11. Kovos su spuogai:

Balta moliūgų yra spuogai gesinimo vitaminų E ir T labiau žinomas kaip torulitine. Taigi, ji yra naudojama kelių anti-acne produktai, kurie suteikia atleidimą nuo spuogų, dėmių ar dažnai breakouts. Trina mėsingos pusę šviežių moliūgų ant veido du kartus per dieną veikia kaip natūralus dėmės gesinimo miltelių.

12. Naudinga riebiai ir sausai odai:

Moliūgų sėklose yra esminių riebiųjų rūgščių ir vitamino E, kurie yra gyvybiškai svarbūs siekiant išlaikyti gerą barjerinę funkciją odą, taip pat reguliuojant riebalų. Balta moliūgų naudojamas kaip veiklųjį ingredientą odos toneriai, žieves ir kovos su spuogai kaukes sumažinti porų dydį, kontroliuoti riebalų perteklių ir išvengti inkštirų ir spuogų atsiradimą.

Balta moliūgų yra natūralių fermentų, kurie padeda tirpinti sausos odos ląsteles. Būdamas turtingas fermentų, jis naudojamas odos priežiūros produktų raminančių ir minkština sausas, krekingo rankas ir kojas. Galite derinti du šaukštus moliūgų tyrės su dviem šaukštais vazelinu jūsų sausoje kulno gydymą. Taikyti jį ant kojų naktį ir įdėti medvilnės kojinės ant giliai drėkina.

13. Natūralus exfoliator:

Balta moliūgų dažnai naudojamas exfoliators ir drėkinančių, nes ji padeda pašalinti senus paviršiaus odos ląsteles ir skatina naujų ląstelių gamybą. Dėl savo mažo molekulinę struktūrą, ji gali prasiskverbti giliau į odą ir gydyti nuobodu veido, odos senėjimo ir pigmentacija.

Plaukų Privalumai Baltosios Pumpkin:

Be to, oda, maistingąsias medžiagas balta moliūgų yra labai naudinga jūsų plaukai. Kai kurie iš jos nauda plaukams yra taip.

14. Skatina plaukų augimą:

Balta moliūgų yra daug vitamino A, kuris yra labai naudinga jūsų galvos odą. Jame taip pat yra kalio, kuris padeda skatinti pakartotinį plaukų augimą ir užkirsti kelią plaukų slinkimas.

15. Tinka sausai ar pažeistų plaukų:

Tiesiog kaip ir sausos odos gydymui, tai moliūgų yra labai naudingas sausai ar pažeistiems plaukams. Taigi, jis gali suformuoti savo plaukų priežiūros režimą, kur ji gali būti išoriškai taikomos plaukus kartu su kitais ingredientais, tokiais kaip kokoso, medaus ir jogurto dalį.

Tikimės, kad jums patiko straipsnį. Prašome palikti mums komentarą.