14 efektyvių namų gynimo priemonių, skirtų skaudajai akiai

Mūsų akys yra mūsų langai į mus supantį pasaulį. Bet mūsų akis dirginimas verčia mus jaustis sutrikęs. Vienas iš tokių būklė, kuri gali atsirasti dėl įvairių priežasčių yra gerklės akys. Tai grėsmė, kad žmonės elgtis labai dažnai. Tačiau neleiskite, šį skausmą sukelti jums jokių problemų naudojant gynimo mes surinkome Jums šiame straipsnyje.

Šis bendras negalavimas akių susiduria tam tikru momentu arba kitą savo gyvenimą visiems. Gali būti kelios priežastys ją sukelia. Keletas yra pateikti žemiau:

• Saulėje
• Akių infekcijos
• Pernelyg didelis akis trina
• Ekspozicijos ore dirgiklių
• Kontaktiniai lęšiai
• Neteisingi akiniai
• Virusinės infekcijos, tokios kaip šalta
• Perlaikymas prie televizoriaus ar nešiojamojo kompiuterio ekrane
• Sausumas dėl sumažėjusio mirksi ar dehidratacijos

Taigi, kyla klausimas: "Ar yra būdas rasti atleidimą nuo gerklės akis?" Taip, visiškai yra. Ne tik vienas, bet daug paprasti, natūralūs metodai duoti jūsų akys pailsėti. Laikyti svarstymas sužinoti daugiau apie kiekvieną ištaisyti.

Pradžia Peržiūros už gerklės Eyes

1. Šaltą kompresą
2. Agurkas
3. Aloe Vera gelis
4. Ricina
5. Rožių vanduo
6. Obuolių sidro actas
7. Pienas ir medus
8. Kepimo soda
9. Bulvė
10. Kalendra
11. Magnio sulfatas
12. Gvajavos Lapai
13. Calamansi
14. Ciberžolė eyewash

Paprasta namuose Gydymo gerklės Eyes

1. Šaltą kompresą gerklės Eyes

Jums reikės

Ledo paketas

Ką jūs turite padaryti

Tiesiog įdėkite ledo paketas dėl gerklės akis 4 - 5 minutes.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite 2 - 3 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Ledo pakuotėje šalimas bus nuraminti sudirgusią ir gerklės akis ir sumažinti deginimo pojūtis (1). Be naudojant ledo paketą, yra daug alternatyvių būdų taikyti šaltą kompresą ant gerklės akis.

• Naudokite šaldyto maisto elementą suvynioti į švarų, minkštu skudurėliu ir padėkite tai per gerklės akis.
• Dip Washcloth į šaltą vandenį ir padėkite jį ant akies.
• Įdėkite metalinį šaukštą į šaldiklį porą minučių ir įdėkite šį šaltą šaukštą ant akies.
• Vieta naudojamas arbatos maišelį šaldytuve porą minučių. Vieta šalto arbatos maišelį ant gerklės akis. Galite naudoti žaliosios arbatos maišelį, juodos arbatos maišelį, ramunėlių arbatos maišelį ar net Rooibos arbatos maišelį gerklės akis. Papildoma nauda naudojant arbatos maišelį yra tai, kad antioksidantai yra joje gali paspartinti gijimo procesą. Jie taip pat turi anti-uždegiminių savybių, kurios mažina patinimą dažnai matyti gerklės akis (2, 3).

Atgal į TOC

2. Agurkų gerklės Eyes

Jums reikės

• 2 agurkai griežinėliai
• Saltas vanduo

Ką jūs turite padaryti

1. Mirkymas šaltame vandenyje griežinėliai 2 - 3 minutes.
2. Įdėkite šį akis 10 minučių.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai, kaip ir kada turi pateikti atleidimą nuo skausmo.

Kodėl tai veikia

Jis yra žinomas faktas, kad agurkai turi vėsinimo poveikį mūsų organizmui. Jis turi tokį patį poveikį mūsų akis, taip pat. Ji ramina akis ir gydo bet kokį skausmą ar sudirginimą. Jei turite tamsius ratilus ar paburkę akių, Agurkų griežinėliai padės atsikratyti šių problemų taip pat (4).

Atgal į TOC

3. Aloe Vera gelis gerklės Eyes

Jums reikės

• 1 šaukštelis alavijo gelis
• 1 - 2 šaukštus šalto vandens
• 2 medvilnės raundai

Ką jūs turite padaryti

1. Paimkite šviežią alavijo gelis ir atskiesti šaltu vandeniu.
2. Sugerti medvilnės raundų tai ir padėkite juos ant vokų 10 min.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Aloe Vera buvo žinoma, kad turi gydomųjų savybių. Jis turi labai atsipalaiduoti poveikį jūsų akis, nes savo raminamosiomis savybėmis. Jame taip pat yra antimikrobinių junginių ir antioksidantų, kurie gali gydyti į skausmingumas priežastis į akis (5).

Dėmesio

Naudoti tik švieži arba organines alavijo gelis. Kitos veislės gali būti priedų, kurie gali dirginti akis.

Atgal į TOC

4. Ricinos aliejus gerklės Eyes

Jums reikės

• Ekologiški ir grynas ricinų aliejus
• Lašintuvu

Ką jūs turite padaryti

1. Naudojant švarų lašintuvu, administruoti ricinos aliejaus lašą į kiekvieną akį.
2. Palikite tai per naktį.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai kiekvieną naktį ir taip pat dar kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Jei jūs kada nors skaityti Sudedamųjų dalių sąrašas ant jūsų akių lašai butelį, turite pastebėjau, kad ricinos aliejus yra dažnas ingredientas, randamas didžiausių prekinių ženklų. Jis turi raminantį poveikį jūsų akis ir gali padėti sumažinti akių dirginimą su anti-uždegiminių savybių. Jo antimikrobinis aktyvumas bus atsikratyti infekcijų sukėlėją jūsų akis. Ricinos aliejus taip pat padeda gydyti akių sausmė, kuris yra dar dažna gerklės akis (6, 7).

Atgal į TOC

5. Rožių vandeniu gerklės Eyes

Jums reikės

• Rožių vanduo
• Medvilnė

Ką jūs turite padaryti

1. Panardinkite į rožių vandeniu medvilnės ir išspausti perteklius.
2. Įdėkite šį ant uždaryto voko ir palikite jį 10 - 15 minučių.
3. Naudokite atšaldyti rožių vandeniu geriausių rezultatų.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai 2 - 3 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Rožių vanduo yra gerai žinomas namų ištaisyti, kai jis ateina į malšinančių akių skausmas ir nuovargis. Jūs beveik iš karto pajusti aušinimo pojūtis (8).

Atgal į TOC

6. Obuolių sidro actas gerklės Eyes

Jums reikės

• 1 šaukštas obuolių sidro actas
• 2 šaukštus vandens
• Medvilnės rutuliai

Ką jūs turite padaryti

1. Sugerti švarų medvilnės kamuolys acto ir vandens mišiniu.
2. Padėkite jį ant jūsų akių vokų 10 min.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite šį kartą ar du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Ši priemonė gali suteikti trumpąją lengvata nuo akių skausmas atsiranda dėl infekcijų. Taip yra todėl, ACV yra obuolių rūgštis, kuri yra naudinga kovojant su bakterijomis, kurios turi įtakos akis (9).

Atgal į TOC

7. Pienas ir medus gerklės Eyes

Jums reikės

• 1 šaukštelis šilto pieno
• 2-3 lašai medaus
• Lašintuvu

Ką jūs turite padaryti

1. Sumaišykite medų su pienu.
2. Naudojant švarų lašintuvu, užpilkite lašą ar du šio mišinio į pažeistą akį.
3. Laikykite savo akis uždarytas porą minučių.
4. Plaukite akis švariu vandeniu vėliau.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite šį procesą du kartus per dieną gauti atleidimą.

Kodėl tai veikia

Medus yra žinoma, kad turi antibakterinių savybes ir gali veiksmingai gydyti konjunktyvitas ir kitų akių infekcijos (10). Pieno šiluma bus nuraminti dirginimą ir uždegimą.

Atgal į TOC

8. Soda gerklės Eyes

Jums reikės

• 1 šaukštelis soda
• Vanduo
• Puodelis arba stiklo

Ką jūs turite padaryti

1. Paimkite puodelį ar stiklinę, kad gali tilpti aplink savo akis.
2. Įtraukti soda į jį ir užpildyti jį su vandeniu.
3. Laikykite akis per šio vandens ir stengtis išlaikyti jį atvirą tol, kol įmanoma. Pabandykite ir sukite akis maždaug už minutę ar dvi.
4. Praskalauti sodos vandens likučius su paprastu, švariu vandeniu.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai vieną kartą per dieną, kol infekcija ir skausmas yra išgydoma.

Kodėl tai veikia

Šis procesas padeda visiškai valyti savo akis ir nuleisti bet kokius nešvarumus, kurie gali būti įrašytas juos. Soda taip pat yra antiseptikas, kad žudo infekcija sukelia mikrobai dabarties ir aplink akis (11).

Atgal į TOC

9. Bulvių gerklės Eyes

Jums reikės

• Bulvių
• Medvilnės bloknotu

Ką jūs turite padaryti

1. Nulupkite ir sutarkuokite bulves.
2. Išspausti sultis ir užpilkite jį ant medvilnės bloknotu.
3. Padėkite mirkyti medvilninio tampono į pažeistą akį 15 minučių.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite vieną kartą per dieną, pageidautina naktį.

Kodėl tai veikia

Bulvių yra lengvai prieinama kiekvienuose namuose. Be didinant daugelio patiekalų skonį, ji taip pat gali padėti sumažinti bet kokį akių uždegimas rūšiuoti. Jos antimikrobinės savybės yra atsakinga už šiuo tikslu (12). Jis taip pat ramina sudirgusią odą ir šviesina tamsą aplink akis (13).

Atgal į TOC

10. Kalendra gerklės Eyes

Jums reikės

• Kalendros lapai sauja
• Akis lašintuvu

Ką jūs turite padaryti

1. Grind kalendrų lapai išgauti sultis iš jų.
2. Dabar, imtis Pipetė ir čiulpia šiame skystyje. Supilkite du lašus kas į abi akis.

Nors galite apriboti naudojant šį sprendimą tik užkrėsto akis, patartina, kad jūs supilkite akių lašai į neužkrečiama akimi, taip pat, kaip atsargumo priemonė.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Kalendra yra plačiai naudojamas Ajurvedos vaistų akių infekcijų ir skausmas. Jos sutraukiančių savybių infekcijai gydyti ir suteikti pagalbą iš asocijuotų simptomų (14).

Atgal į TOC

11. Epsom druskos panaudojimas akys;

Jums reikės

• 1 šaukštelis Angliška druska
• 1-2 puodelio karšto vandens
• Medvilnės raundai

Ką jūs turite padaryti

1. Pridėti druskos į karštą vandenį ir maišyti, kol jis ištirps.
2. Kai temperatūra sušyla ir pakenčiama, mirkymas medvilnės turą šioje ir padėkite jį ant akių.
3. Palikite jį ant 5 - 7 minutes. Plaukite savo akis (ir veidą) su šaltu vandeniu.
4. Paglostyk oda sausa ir taikyti švelnų drėkintuvai aplink akis išvengti odą nuo išdžiūvimo dėl druskos.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite šį kartą ar du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Epsom druska turi raminančių ir antimikrobinių savybių (15). Gerklės akys atsiranda dėl nuovargio ir infekcijų, gali būti lengvai valomos su juo.

Atgal į TOC

12. Gvajavos lapų gerklės Eyes

Jums reikės

• 4 - 5 gvajavos lapų
• Stiklinė vandens
• Minkšta frotinis audinys

Ką jūs turite padaryti

1. Virinama gvajavos lapų.
2. Sudrėkinti frotinis audinys ir padėkite šiltas gvajavos lapų tarp padaryti karštą kompresą.
3. Įdėkite šį Užsikrečiama akis 10 - 12 minučių.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite kasdien, kol akių infekcija nueina.

Kodėl tai veikia

Gerklės akys atsiranda dėl infekcijų gali būti gydomi šia priemone. Gvajavos lapai turi antimikrobinių, anti-uždegiminių, ir analgetinio savybes (16). Dirginimas, patinimas ir skausmas bus visi dingo po kelių prašymų.

Atgal į TOC

13. Calamansi Dėl akys;

Jums reikės

• 1-2 lašai calamansi sulčių
• 3-4 lašai šiltą vandenį

Ką jūs turite padaryti

1. Praskiesti calamansi sulčių su vandeniu ir pilti lašas ar du į pažeistą akį.
2. Roll akies kelis kartus ir tada nuplaukite sultis iš paprasto vandens.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai vieną kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Calamansi (arba calamondin) yra citrusinių vaisių hibridas, kad yra žinomas kaip Filipinų kalkių. Kaip bet kuris kitas citrusinių vaisių, ji yra citrinų rūgštis, kuri turintis antimikrobinių savybių (17). Į akis infekcija bus pašalinta greitai, o skausmas ilgainiui išnykti.

Dėmesio

Dėl savo citrinos pobūdį, sultys gali gelti. Tai yra visiškai normalu.

Atgal į TOC

14. Ciberžolė akių pavilgo Dėl akys;

Jums reikės

• 1-2 šaukštelis ciberžolė
• 1 stiklo vandens
• Lašintuvu

Ką jūs turite padaryti

1. Šildyti vandenį, kol jis yra šiltas ir tada pridėti ciberžolė miltelių į jį. Gerai ismaisyti.
2. Administruoti šio mišinio lašas į pažeistą akį.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Naudokite šį ištaisyti du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Antimikrobinis komponentai ciberžolė laikys infekcija į akis. Jo antioksidanto kiekis ir anti-uždegiminių savybių duos atleidimą nuo patinimas ir nuovargis (18).

Atgal į TOC

Be naudojant šiuos gerklės akis namų gynimo, vienas dalykas, ką jums reikia padaryti, siekiant išlaikyti savo akis sveika yra gerai išsimiegoti. Kai mes miegame, mūsų kūnas gauna jaunesnis, ir mes manome, atnaujinamas, kai mes pabusti. Tai taip pat taikoma į akis. Jie nuolat naudoti visą laiką esate miega, taigi, suteikiant jiems pakankamą poilsį svarbu. Gauk 6 - 8 valandas gero miego kiekvieną dieną.

Kai daugiau patarimų yra pateikti žemiau.

Prevencijos metodai ir patarimai gerklės Eyes

(A) Nešioti akiniai nuo saulės ir akiniai

Galima išvengti Daug akių susijusių problemų, tiesiog dėvėti akinius nuo saulės. Kai jums išeiti iš savo namų ir į saulės, visada prisiminti, nešioti akinius nuo saulės. Tačiau, perkant tik bet Sunglass yra nenaudingas. Įsitikinkite, kad akiniai nuo saulės perkate turi UV apsaugą. Be to, jei atsitiktų būti plaukikas, įsitikinkite, kad dėvėti akinius, kai įvesite baseinas išvengti chlorą iš įtakos jūsų akis. Chloras yra linkęs padaryti tavo akys niežulys ir taip pat buvo žinoma, kad akys raudonos ir putlus.

(B) gerti daug vandens

Jūsų akys turi būti laikomi hidratuotas, ir tai galima lengvai padaryti geriant daug vandens. Per vasaros mėnesius, vanduo padeda ne tik vėsinimas savo kūną, bet ir dinamišką ją. Tai taip pat pagerina imuninę sistemą.

(C) Sveika mityba

Kitas svarbus veiksnys yra sveika mityba. Sveikas, maistingą mitybą gali jus be streso ir jūsų akys sveikos. Vartok maistą, kuriame gausu vitamino A ir vitamino C. Tai parama akių sveikatai ir sustiprinti imunitetą atitinkamai.

(d) Akių Pratimai

Ar paprastas akių pratimus kiekvieną dieną išlaikyti raumenis ir aplink jūsų akys stiprus. Pasinaudojus juos taip pat mažina įtampą.

(E) stresas

Daug akių ligų, susijusių su sukelia psichikos stresą. Trūksta tinkamo poilsio ir miego yra pagrindiniai veiksniai, padidėjusio streso. Štai kodėl labai svarbu, kad jūs suteikiate savo kūną ir protą pertraukos. Miegoti bent 8 valandas kasdien, kad stresą baimėje. Praktikuojančių jogą ir meditaciją, taip pat padeda.

(F) fiziniam poveikiui

Mes naudojame mūsų akis kiekvieną milisekundės esame budrus. Žvelgdami į normaliomis aplinkos yra gerai, kai jūs nuolat spokso į ekraną, kaip ir kompiuterių ar TV ekranų, jūsų akys patiria fizinį stresą. Kas dabar ir tada, suteikti savo akims pailsėti, žiūrėdamas kitur tolimame taške per kelias minutes. Jei yra medis ar krūmas aplink, galite pažvelgti į jį taip pat. Žalia spalva sako nuraminti akis.

Be šių patarimų, mes taip pat parengė keletą klausimų gavome iš mūsų skaitytojų kartu su savo atsakymais jūsų naudai sąrašą.

DUK

Ar skauda akis užkrečiama?

Taip, gerklės akys užkrečiama, kai būklė atsiranda dėl akies infekcijos, ir yra įvairių būdų, kaip tai virusinė infekcija gali būti perduodama.

Kaip gerklės akys perduodami?

Gerklės akys gali būti infekcijos, pavyzdžiui, konjunktyvitas, kad galėtų būti chlamidijų, bakterinė ar virusinė, kuris veda į abiejų vieno ar abiejų raudonų akių infekcijos rezultatas. Dalintis tuos pačius indus, rankšluosčius ir drabužius ir purtant rankas su užsikrėtusiu asmeniu galite padaryti jūs sutartis infekciją. Be to, atsižvelgdamas sveikatos problemas, kaip prasta mityba ar mažas imuniteto didina perkančiųjų infekcijos tikimybę. Perdavimo taip pat priklauso nuo rūšies infekcijos vienas kenčia nuo.

Kas yra gerklės akis priežastis?

Virusinės infekcijos, pavyzdžiui, raudonos akys, taip pat vadinamas konjunktyvitas, yra pagrindinė priežastis, dėl gerklės akis. Tačiau jie nėra vienintelė priežastis. Gerklės akys taip pat gali atsirasti dėl to, kad vokų infekcijos, visuotinai žinomas kaip celiulitas, ar virusinio šalčio. Žmonės sausu akis yra labiau linkę į išgyvena skauda akis dėl dehidratacijos. Fizinis stresas nuo spoksoti į televizoriaus ar nešiojamojo kompiuterio ekraną ilgą ir psichinio streso taip pat gali sukelti gerklės akis.

Ar skauda akis dėl nėštumo požymis?

Nors skauda akis nėra esmės dėl nėštumo ženklas, daugelis moterų patiria sausumą akyse, regėjimo problemų, ir irzlus akis visi per nėštumą, kuris gali sukelti gerklės akis. To priežastis yra susijusi su hormoninių pokyčių, kurie vyksta moters organizme nėštumo metu.

Kokie gerklės akis simptomai?

Akivaizdžiausias simptomai gerklės akyse sausumas akis, paraudimas į akis, dirglumas iš akių obuolius ar vokų, nuobodu skausmas akių obuolius, laistymas akis, ir neryškus matymas. Daugelis patirtis sausas, smėlinis jausmas, kad daro juos nori patrinti akis nuolat. Jei Jums pasireiškė bet kuris iš šių simptomų, kartu su raudona akis, nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Diskomfortas, deginimas, vokai sulipę sunkumų atidarant savo akis po pabudimas, gerklės limfmazgiai, gerklės skausmas ir sloga yra keletas kitų ne-taip-akivaizdžių požymių, kad galėtų būti gerklės akis ženklas.

Kaip ilgai gerklės akys trukti?

Gerklės akys trunka porą dienų po pradinių simptomų atsiranda, priklausomai nuo priežasties. Laikas, gydymo skauda akis, taip pat priklauso nuo infekcijos intensyvumo. Konjunktyvitas gali būti bakterinės, chlamidinei, arba virusinės, priklausomai nuo to, kuri yra apibrėžta laiko tarpą gydymo. Pacientams, kurie yra seni arba kenčia nuo žemo imuniteto, diabetas, ir mitybos gali užtrukti iki 20-25 dienų atsigauti. Jei tinkama medicininė pasirūpinta ir palaikoma higienos, gerklės akys gali išgydyti daug greičiau nei nustatytą laiką.

Čia paminėtos namų gynimo buvo žinoma, kad būti naudinga ir efektyvi. Išbandėte vieną iš jų, arba jų derinys, tikrai pereiti ilgą kelią gydant skausmą tavo akyse. Bet jei būklė negerėja, tai būtų geriausia jūsų labui pasikonsultuoti su gydytoju.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą už kelių namų gynimo dėl gerklės akis gydymo demonstravimo:

Tikimės, kad jums rasti šį straipsnį naudinga. Ar palikti savo atsiliepimus į komentarus skyriuje žemiau.