Kaip sustabdyti ankstyvą laikotarpį

Tai, kad per mėnesį laiko, ir jūs jau baiminasi, kad skausmas, mėšlungis, o keisti savo higienos servetėlės ​​(ar tamponus) šimtų porą kartų vargo. Gerai, gerai, aš galėjo perdėti truputį. Bet tai, kaip jis jaučiasi, ar ne? Norėdami pridėti tai, kai jūs turite svarbus įvykis sustatyta maždaug šiuo metu, viskas, ko jums reikia, yra stebuklinga tabletė sustabdyti Jūsų mėnesinės anksčiau nei įprasta.

Jūs neturite skaičiuoti nuo ramsčio, kad galėtumėte priimti sprendimą. Paprasta ingredientų, kurie yra rasti jūsų namuose gali padėti sustabdyti savo laiką anksti ar net juos atidėti. Svarbu suprasti, kad kai jūsų mėnesinės jau prasidėjo, nėra jokio būdo jas visiškai sustabdyti. Tačiau daugelis iš toliau išvardytų gali atidėti juos ir net sumažinti srautą atpalaiduoja savo gimdos raumenis namų gynimo.

Laikyti svarstymas sužinoti geriausius būdus, kaip sustabdyti savo laiką.

Kaip sustabdyti savo laiką Ankstyvas - 10 geriausių būdų

1. Stop savo laiką su citrina
2. Obuolių sidro actas Stop laikotarpis
3. Geriamojo Želatina Stotelė laikotarpis
4. Eteriniai aliejai Stotelė laikotarpis
5. Imbieras Stotelė laikotarpis
6. Šparaginės pupelės Stotelė laikotarpis
7. Aviečių arbata Stotelė laikotarpis
8. Stop laikotarpiu, kokosų aliejus
9. Angelica Root
10. Atsižvelgiant tabletes Stotelė laikotarpis

Atidėti savo laikotarpį, naudojant šių teisių gynimo būdų

1. Sustabdyti savo laiką su citrina

Jums reikės

• 1 citrina
• Stiklinė vandens

Ką jūs turite padaryti

Išspauskite sultis iš citrinų, pridėti šiek tiek vandens, kad jo ir jį gerti.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai, kai jūs norite sutrumpinti savo laiką.

Kodėl tai veikia

Tai yra viena iš tų priemonių, kad buvo perduoti iš kartos. Citrinų sultys, sako, sutrumpinti savo laikotarpį ir atidėti jį, priklausomai nuo to, kada jūs turite jį. Rūgštinis sultys citrinos Detox organizmą ir yra sakoma, kad padėtų jūsų gimdos gleivinės mesti greičiau (1).

Atgal į TOC

2. Obuolių sidro actas Stop laikotarpis

Jums reikės

• 2 arbatiniai šaukšteliai obuolių sidro actas
• Stiklinė vandens

Ką jūs turite padaryti

Sumaišykite obuolių sidro actą vandeniu ir gerti.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Gerti tris-keturis akinius, kai jis yra, kad mėnesio laiko.

Kodėl tai veikia

Kaip citrinų, obuolių sidro actas pylimas toksinus ir sumažina kraujo tekėjimą (2).

Atgal į TOC

3. Geriamojo Želatina Stotelė laikotarpis

Jums reikės

• Mažas pakelis želatinos
• Stiklinė vandens

Ką jūs turite padaryti

Pridėti želatina į vandens ir greitai gerti tai.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Atsižvelgdama želatina vandens, kai turėtų dirbti daugeliui žmonių. Jei reikia, pakartoti po kelių valandų.

Kodėl tai veikia

Daugelis moterų visame pasaulyje naudojo šia priemone ir sėkmingai sustojo savo laikotarpį porą valandų. Želatina yra naudojamas kinų medicinoje gydyti padidėjusį kraujavimą ir šis poveikis gali būti naudojamas norint sustabdyti savo mėnesinių, kai esate sunkios padėties (3).

Atgal į TOC

4. Eteriniai aliejai sustabdyti laikotarpis

Jums reikės

• 6 lašai clary sage aliejaus
• 6 lašai levandų aliejus
• 2 - 3 šaukštelių migdolų aliejaus

Ką jūs turite padaryti

1. Sumaišykite eteriniai aliejai su migdolų aliejumi. 2. Masažas pilvo ir dubens srityse su šio aliejaus mišinio, kol jis įsigers į odą.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Masažas su šiuo aliejumi du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Clary sage yra, raumenis atpalaiduojantį ir atsipalaiduoti jūsų gimdos raumenis (4). Levandų aliejus, kita vertus, bus atsipalaiduoti savo nervus, o taip pat sumažinti stresą (5).

Dėmesio

Nenaudokite šia priemone, jei esate linkę į traukulius arba sergate epilepsija.

Atgal į TOC

5. Imbieras Stotelė laikotarpis

Jums reikės

• ½ - 1 colio gabalas imbiero
• 1 arbatinis šaukštelis medaus
• 1 puodelis karšto vandens

Ką jūs turite padaryti

1. Crush imbiero gabalėlį ir leiskite jam įsigerti į karštą vandenį kelioms minutėms. 2. Padermė šį vandenį ir pridėti medaus į jį. 3. Gerkite paruoštą imbiero nuoviru, o jis yra šiltas.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Gerti du ar tris puodelius Imbiero arbata per dieną.

Kodėl tai veikia

Anti-uždegiminių savybių imbiero trukdyti prostaglandinų gamybos. Šis hormonas išsiskiria per menstruacijas ir sukelia gimdos išsiųsti savo pamušalas audinio. Imbieras taip pat naudojamas kinų medicinos uždelsti mėnesinių (6).

Dėmesio

Jei kenčia nuo kraujavimo sutrikimų arba vartoti vaistus, kad sustabdyti arba trukdo kraujo krešėjimą, nenaudokite šia priemone, kaip imbieras yra skystina kraują.

Atgal į TOC

6. Žalios pupelės sustabdyti laikotarpis

Subalansuota dieta gali smarkiai paveikti jūsų mėnesinių ciklas. Šparaginės pupelės buvo pabrėžta įvairių knygų ir straipsnių dėl savo gebėjimo sumažinti savo mėnesinių srautą ir netgi sustabdyti per kelias moterų laikotarpį. Įtraukti juos į savo mitybą ir pamatyti sau poveikį. Šparaginės pupelės yra daug kalcio, o taip pat gali padėti sumažinti mėnesinių skausmą (7).

Atgal į TOC

7. Aviečių arbata Stotelė laikotarpis

Jums reikės

• Iš džiovintų arba šviežių aviečių lapų sauja
• 2 puodeliai vandens

Ką jūs turite padaryti

1. Užvirinkite aviečių lapai vandenyje ant mažos ugnies keletą minučių. 2. Leiskite nuoviro atvėsti. 3. Deformacijų ir išgerti šio vaistažolių arbatos puodelio.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Gerti du ar tris puodelius aviečių arbatos per dieną.

Kodėl tai veikia

Aviečių arbata yra daug vitaminų ir mineralų, kurie yra naudingi moters organizme. Jis gali būti reguliariai ir taip suvartojama nėštumo metu. Ji turi sutraukiančių savybių ir yra gimdos atpalaiduojančių. Šios savybės padeda sumažinti laikotarpis srautą (8).

Atgal į TOC

8. "Stop Laikotarpis Su kokosų aliejus

Jums reikės

1 - 2 šaukštus organinė kokoso aliejaus

Ką jūs turite padaryti

Tiesiog ėda alyvą vienas didelis burnelę. Jei nepatinka skonį pridėkite jį prie karštos arbatos puodelio ir jį.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Geriamojo kokosų aliejus kartą bus pradėti rodyti poveikį per kelias valandas.

Kodėl tai veikia

Kokosų aliejus, su savo esminių riebiųjų rūgščių ir antioksidantų, reguliuoja menstruacijų ciklą ir sumažina srautą (9, 10).

Atgal į TOC

9. Angelica Root

Jums reikės

• 1 šaukštelis džiovintų Angelica root
• 1 puodelis verdančio vandens

Ką jūs turite padaryti

1. Kietas karštame vandenyje žolė keletą minučių. 2. Deformacijų ir geria arbatą.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Gerti šį žolelių arbata du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Šis augalas yra žinomas kaip "moterų ženšenio", kaip ji yra naudojama gydyti daugelį menstruacijų rūpesčius. Tai sena kinų žolinis vaistas, kad moterys naudojamas norint sustabdyti savo mėnesinių gausumą laikinai. Angelica root padeda išlaikyti moteriškus hormonus gerai subalansuotas ir sustoja menstruacijų srautą (11).

Dėmesio

Jei esate nėščia arba maitinate krūtimi, nenaudokite šios ištaisyti.

Atgal į TOC

10. Atsižvelgiant tabletes Stotelė laikotarpis

Daugelis moterų kontraceptines tabletes nėštumo išvengimui. Šios tabletės taip pat yra naudinga siekiant sustabdyti laiką. Jų pagrindinis mechanizmas darbo stengiamasi užkirsti kelią ovuliaciją, ir tai, savo ruožtu, turi įtakos gimdos, kai nėra gimdos gleivinės praliejimo suveikia. Jų pirminiai sudedamosios dalys yra estrogeno ir progestino, kurios yra moterų lytinių hormonų (12). Sekite ant pakuotės, kai vartojate kontraceptines tabletes instrukcijas. Kai nustosite vartoti juos, jūsų mėnesinės prasidės.

Atgal į TOC

Be šių namų gynimo ir sprendimų sustabdyti arba atidėti savo laikotarpį, yra narkotikų vadinamas noretisterono kad yra vaistinėse (13). Jums reikia gydytojo recepto įsigyti šį vaistą. Jis gali būti naudojamas atidėti savo laiką, bet ne ilgiau kaip 17 dienų.

Koks yra geriausias maistas valgyti Stop savo laiką?

Maisto, kad jūs valgote poveikį savo mėnesinių ciklo trukmę. Jis gali pailginti jį sutrumpinti, ir net atidėti ją. Taip buvo įrodyta, kad sutrumpinti laikotarpį ir / ar užlaikymo jį poveikį:

• Gram lęšiai - Fry lęšiai ir sumalkite juos į smulkius miltelius. Paruoškite storio lęšių sriuba ir turėti tai kiekvieną dieną atidėti savo laiką.

• Morkos taip pat žinoma, kad anksti padėdamas jūsų kūnas išsiųsti visą sukauptą kraujo mažiau dienų, nei įprasta sustabdyti savo laiką.

• Maisto gausu kalio, gali reguliuoti savo srautą ir padaryti savo laikotarpiai lengvesnis ir trumpesnis taip pat. Valgykite bananus, saldžiosios bulvės, jogurtas, lašiša, ir razinas.

• Gyvūninės kilmės produktai, kaip antai žuvų taukų ir linų sėmenų aliejus yra turtingas omega - 3 riebalų rūgštys. Tai gali padėti sumažinti kraujavimą, taip pat.

• Melasa, moliuskai, bulvės ir tt yra daug geležies, kuri taip pat yra naudinga, mineralinis, kai kalbama sumažinti mėnesinių gausumą.

• Šparaginės pupelės, kaip minėta pirmiau, parodė teigiamą poveikį moterims, kurie norėjo sustabdyti savo laikotarpis anksčiau nei įprasta.

Venkite karšto ir aštrus maistas ir valgyti daug šviežių vaisių ir daržovių, kad jūsų mėnesinių srautas yra kontroliuojamas.

Ši mėnesį ciklas yra mūsų gyvenimo dalis, ir ji kartais gali mokėti mums netinkamu laiku apsilankymo. Nesvarbu priežastis, jūs norite, kad jūsų laikotarpiai baigti greičiau, šios priemonės tikrai praversti. Dabar, kad žinote, kaip sustabdyti savo laiką anksti, ką jūs laukiate?

Ar yra kas nors, kad jūs padaryti, kad anksti nutraukti savo laiką? Ar mums žinoti, žemiau komentaruose.