Šie 12 paprastų namų gynimo būdų saulės saulėje gali būti jūsų gyvenimo gelbėtojas

Galima būtų manyti, įdegis yra blogiausia iš mūsų problemų su vasaros atvykimą. Deja, saulė gali nuodyti mus taip pat. Prieš ridenti savo akis, leiskite man nušviesti šio klausimo.

Mes visi žinome, per ekspoziciją saulės ir jo ultravioletinių spindulių (UV šviesos) gali sukelti sunkią nudegimo. Jei tai nudegimo pradeda paveikti jūsų sveikatą, tai laikas skambinti pavojaus varpais.

Taigi, kaip atpažinti apsinuodijimą saulė ir ką jūs ketinate daryti apie tai? Turiu visą dope čia, surinkta iš patirties nelaimingas draugais. Ar pažvelgti.

Kaip Saulė tave apnuodyti?

Mes visi buvo sunburned tam tikru momentu. Saulės prasideda vos 15 minučių po to, kai išeiti, gal anksčiau. Tai UV šviesos, kad jį sukelia (1). Likti ilgiau intensyvaus saulės spindulių ir oda tampa raudona ir dėmėtas.

Jūs negalite suprasti iš karto, bet UV šviesa lėtai nuodija jums. Saulė apsinuodijimas yra sunkus atvejis nudegimo, kad ne išgydyti be intervencijos (2).

Apsinuodijimo simptomai saulės apimti,

• Red pūslių ant odos
• Uždegimas
• Skausmas, dilgčiojimas
• Patinimas, įskaitant veido
• Karščiavimas ir šaltkrėtis
• Nuovargis
• Galvos skausmas, sumišimas
• Galvos svaigimas, alpimas
• Pykinimas
• Dehidratacija

Jei turite šviesiai arba tikrosios odos, esate labiau linkę į apsinuodijimo saulės. Tie, nepažįstamas atogrąžų karščio, taip pat iš karto šiuos simptomus.

Aš per kietas For The Sun ":

"Gauti šiek tiek saulę" kada nors bus tik tai. "Kai kurie". Man reikia vitamino D ir prisipažinti, man patinka Tekančios saulės šilumą. Tačiau, daug saulės niekada padėjo visiems.

Taigi, mums pažvelgti į kai teisių gynimo atvėsti apsinuodijimo saulės?

1. I Am, kur vanduo:

Laikyti save hidratuotas, tai yra labai svarbu. Saulė apsinuodijimo atneša greitą dehidratacijos, kuri yra, kodėl gerti pakankamai vandens išlaiko nemalonius simptomus baimėje.

Išvengtumėte dehidratacijos pakeičiant prarastą vandens ir elektrolitų nuolat. Vandens taip pat drėkina jūsų sausą odą, laikyti jį drėgna.

2. Maudymosi Temperatūra išsimaudyti:

Pokyčiams, maudytis šaltu vandeniu nuraminti savo prastą odos uždegimą. Galite įlašinti kelis lašus levandų ir ramunėlių eterinių aliejų didinti atpalaiduojančia jausmą. Nenaudojant atšiaurių muilas, tiesiog panirti save vėsioje, o ne šaltis, vanduo.

Taip pat galite taikyti skudurėliu, suvilgytu vandenyje per už panašaus pobūdžio (3) nudegimus.

3. GEL jį su Aloe Vera:

Alavijo gelis turi atvėsti, raminantis poveikis deginimas, niežulys odą. Tai reiškia ypač aktualu, kai yra apsinuodijimas Pn. Taikyti gelį du arba tris kartus per dieną ant pažeistų dalių reljefo. Tai geriausia taikyti gelį iš šviežiai nupjautos alijošiaus lapų.

4. Kur yra mano Saldūs Calamine?

Galman losjonas labai padeda su Lizdinės plokštelės odai. Išlaikyti odą sudrėkintas be nepavyks išvengti odos šveitimas ir niežulys. Taikyti Galman losjoną tiesiai ant deginamosios odą reljefo.

5. Šis pienas yra ne geriamojo:

Paimkite Joey pavyzdžiu ir supilkite pieną per savo kūną. Nejuokauju! Šaltas pienas yra vienas iš geriausių namų gynimo dėl apsinuodijimo saulės.

Jei nepatinka netvarka, naudoti skudurėliu, suvilgytu šaltu pienu naudoti kaip šaltą kompresą. Švelniai nuvalykite jautrią odą ne mažiau kaip 30 minučių prieš skalaujant išjungtas.

6. Uždenkite Me In agurkai:

Griežinėliais agurkai turi vėsinimo poveikį odai. Kai taikomas sudegino odos, daržovių sultys ištraukia šilumą ir sumažina diskomfortą. Tas pats principas taikomas bulvių žieves ir svogūnų griežinėliais. Jūs taip pat gali kreiptis tarkuotų agurkų ir bulvių kaip veiksminga gydyti apsinuodijimą nuo saulės.

7. Medus, aš pasiilgau:

Medus, su anti-bakterinių savybių, yra idealus nudegimais. Jis apsaugo nuo bet kokių būsimų infekcijų, o gijimo paveiktą odą. Galite ir toliau maišyti medų su ciberžolė milteliai ir baziliko lapeliais. Taikyti gautą pastą į sudegino odos susidoroti su dirginimą.

8. Kietos Me Down Su ramunėlėmis:

Ramunėlių arbata, kai atvėsta, turi nuostabiai raminantis poveikį saulės nunuodytas odą. Ji ramina dirginimą ir leidžia gydydamas vieną kartą kreipėsi dėl paveiktoje zonoje. Jūs galite pridėti ramunėlių savo vonioje taip pat. Taikyti jį reguliariai greitų rezultatų.

9. Žalioji arbata Laikas Visa diena:

Žalioji arbata, kaip ir ramunėlių arbata, taip pat yra puikus namų gynimo gydyti apsinuodijimą nuo saulės. Gydyti sunkia lizdinės plokštelės ir bėrimus su aušinamas žaliosios arbatos taikymo dėl išdegęs plotas. Taikyti jį dažnai, bent du kartus per dieną, už geriausią efektą.

10. Štai keletas soda That bėrimas:

Soda, sumaišyta su vandeniu, tampa gana gydomąjį pasta apsinuodijimo saulės simptomų. Taikyti praeitį per užkrėstą teritoriją. Tai padės su savo bėrimus, taip pat skausmo, susijusios su jais.

11. Truputį acto viskas, ko jums reikia:

Sumaišykite du šaukštus acto lygiomis dalimis vandens. Tai yra viskas, ko jums reikia žiūrėti medžiaga dirbti savo magija nuo saulės nudegimo. Acto arba obuolių sidro actas turi gydomųjų savybių ant odos. Jis atstato odos pH pusiausvyrą ir suteikia komfortą.

12. Skydas man savo Jogurtas:

Jogurtas su gyvais kultūrų veikia puikiai apsaugoti mus nuo išorės infekcijų. Jis pagerina imunitetą Dirbant bet kokį mikrobų invaziją į pūslių odą.

Naudoti jogurtas turtinga gydyti nudegimų ir lizdinės plokštelės iš apsinuodijimo saulės. Taikyti jį dažnai padėti atvėsinkite odą. Jogurtas bus dar labiau sumažinti patinimas, skausmas ir leisti savo odai gydyti.

Kai jums išeiti į didelį Bright pasaulyje:

Saulė apsinuodijimas gali smogti bet kuriuo metu kas su saulės intensyvumo jos smailės šių dienų.

1. Dėvėti apsaugos nuo saulės su SPF 30 visais laikais
2. Taikyti jį 30 minučių iki tarpinio iš į saulę (4)
3. Re taikyti kas dvi valandas arba po to, kai turėjau prakaitavimas
4. Lankytinos su smėliu, vandeniu ir sniego atspindėti saulės intensyviau. Saugotis!
5. Riba vakarėliai į tiesioginių saulės spindulių nuo 10 val ir 2 val
6. Uždenkite save su apsauginiais drabužiais, skrybėlę ir saulės akinius, kai iš
7. Persvarstyti naudojimas rauginimo lovos, nes jie yra nesaugūs
8. Užtikrinti oda drėkinama ir jūs hidratuotas

Dabar, kad mes ginkluoti su visais "cool" teisių gynimo, aš esu tikras, mes suteiks naują prasmę frazę "kietas kaip agurkai".

Ar leiskite man žinoti savo patirtimi su saule. Pasidalinkite savo mintimis ir komentarus žemiau pateiktoje vietoje.