13 nuostabių figų sulčių naudos odai, plaukams ir sveikatai

Pav, visuotinai žinomas kaip "anjeer" Indijoje, yra vaisių gimtoji į Viduržemio jūros ir Azijos regionuose. Šis vaisius sudarė didelę dalį senovės romėnai ir graikai dietos ir sako, kad padidinti jėgą ir spartą, nes jos turtingas maistinę vertę. Jis yra daug pluošto, vandens ir mineralinių medžiagų, tokių kaip kalcio, kalio ir mangano. Geriamojo pav sulčių, vadinasi, veiksmingas būdas gauti šio vaisiaus maistines medžiagas.

Būdamas turtingas kalcio ir kalio, pav sultys yra ypač naudinga moterims, nes ji padeda didinti kaulų tankį, todėl jie gali sumažinti savo suvartojamų pieno produktų gauti reikalingą kalcį. Taigi, pav yra puikus mažai riebalų ir mažiau cholesterolio pakaitalas pieno produktų. Ji taip pat padidina jėgą ir ištvermę ir dažnai suformuoja apie sportininkų mitybos dalimi. Tai sultys neturi jokio šalutinio poveikio ir netgi gali būti teikiama mažiems vaikams. Pav sultys yra paprastai prieinama super rinkose. Arba ji gali būti paruošti namuose su sulčiaspaudė pagalba. Po ekstrahavimo, sultys taip pat turi būti įtempti su kiaurasamtis pagalba.

Pav Sultys nauda

Pav Sultys Sveikata Privalumai:

Nuo figos yra labai maistingas, keletas nauda sveikatai yra susijęs su figų sulčių. Kadangi toliau yra sveikatos nauda gerti figų sulčių.

1. Puikus vidurius ir gamtos Miego sužadinančių:

Figos yra puikus šaltinis vitamino B6 ir todėl fig sultys yra puikus vidurius. Geriamojo pav sulčių vakare arba prieš miegą laiko gali išgydyti nemigą. Tai yra, nes jame yra triptofano, vieną iš 20 bazinių aminorūgščių, kuris yra natūralus miego induktorius. Būdamas švelnus vidurių paleidžiamasis vaistas, ji netgi gali būti teikiama mažiems vaikams.

2. Gydo bronchų infekcijos:

Pav sultys yra efektyvus valymo bronchų infekcijos, nes ji ramina gleivinę gerklėje ir padeda sumažinti dirginimą.

3. Sustingsta vidurių užkietėjimas:

Pav sultys taip pat gali būti naudojamas gydant vidurių užkietėjimą. Pav sultys kartu su avižų pienu padeda atleisti užkietėjimas simptomus. Šiuo tikslu, galite imtis apie 300 ml avižų pieno ir 90 ml figų sulčių su kai saldymedžio ekstrakto. Tai turėtų būti vartojamas iš karto po pabudimas greitai reljefo. Arba kombinacija figų sulčių ir slyvų sulčių taip pat gali būti atsižvelgiama anksti ryte išgydyti vidurių užkietėjimą.

4. Kovos pūslės akmenys:

Šlapimo pūslės akmuo gali būti sukeltas dėl kaupimo mineralinio indėlio į šlapimo pūslę. Koncentruotas pav sultys yra geras šaltinis mineralų ir maistinių medžiagų be to, yra mažai cholesterolio ir natrio. Taigi, tai gali būti veiksminga kovojant su šlapimo pūslės akmenys.

5. Natūralus kūno statytojas:

Būdamas turtingas angliavandenių ir natūralių cukrų, figų sulčių veikia kaip natūralus kūno statybininkas. Geriamojo pav sultys gali padidinti savo gyvybingumą, leidžianti jums pasinaudoti vis daugiau ir sudeginti papildomų kalorijų. Viena porcija figų sulčių suteikia apie 250 kcal energijos ir 3 g baltymų. Aukštos gliukozės kiekis figų sulčių gali skatinti raumenų kurso treniruotės o baltymai yra raumenų ir kūno pastatas maistinių medžiagų. Taigi, pav sultys gali būti veiksminga pakaitalas dirbtinai pagaminti raumenų jėgos gėrimai kūno statybininkai ir sportininkams.

6. Padeda deginti perteklių kalorijas:

Ši sultys yra palanki svorio dėl savo didelio skaidulų kiekio. Geriamojo pav sultis kaip svorio dietos padės mažinti nereikalingų kalorijų, bet vis dar suteikia kūnui reikiamo mitybos. Kai kuriose šalyse, pav ekstraktas yra naudojamas vietoj cukraus desertuose skirtas diabetikams.

7. Geras pakaitalas motinos pieną:

Šviežiai spaustos organinių pav sultys yra panašios sudėties motinos pieną ir gali net dvigubai kūdikio dydį per šešis mėnesius. Tai ypač naudinga dėl ŽIV / AIDS užsikrėtusių moterų, kurie negali slaugytoja savo kūdikius. Pav sultys taip pat yra tiems kūdikiams, kurie yra alergiški cheminėms medžiagoms, pavyzdžiui, išrūgos ir sojos esančių mišiniuose kūdikiams alternatyva.

8. Apsaugo geltonosios dėmės degeneracija:

Pav sultys gali padėti užkirsti kelią geltonosios dėmės degeneracija ty amžiaus sukeltą silpnumą regėjimo.

9. Kitos papildomos naudos:

Be naudos pirmiau nurodytų pav sultys sumažina riziką susirgti krūties vėžiu, gydo hemorojaus ir reguliuoja kraujo spaudimą.

Pav Sultys Odos privalumai:

Tiesiog kaip ir likusios kūno, jūsų oda taip pat turi pakankamą gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, vitaminų ir antioksidantų išlaikyti savo sveikatą. Vaisių sultys vaidina svarbų vaidmenį suteikiant Jums spindinčią odą ir apsaugo nuo odos problemų ir figų sulčių yra ne išimtis.

10. Gydo opos, karpos, spuogų ir spuogų:

Tai sultys turi gerų gydomųjų savybių ir gali išgydyti odos opos ir karpos. Taikant koše šviežių figų sulčių ant veido nuo 10 iki 15 minučių yra naudinga gydant spuogus ir spuogų.

11. Apsaugo senėjimo požymių:

Figos taip pat yra vitamino C. Šis vitaminas veikia kaip antioksidantas, kovodamas laisvuosius radikalus, kurie kenkia jūsų odai, tokiu būdu užkertant kelią senėjimo požymių. Pav sultys gali būti imtasi siekiant gauti šią išmoką.

Pav Sultys Plaukų privalumai:

Vartojimas vaisiai, kuriuose yra daug tam tikrų vitaminų, pavyzdžiui, vitaminų C ir E ir mineralų gali skatinti plaukų augimą ir kovoti su plaukų slinkimas. Mitybos turinys figų sulčių yra palanki sveiki plaukai.

12. Prisideda prie plaukų augimą:

Magnis yra mineralas, kuris prisideda prie plaukų augimo ir figų sulčių gali būti imtasi siekiant padidinti šio mineralo norma.

13. Prisideda prie kolageno:

Pav sultyse yra kalcio, kuris prisideda prie kolageno susidarymą, kuri leidžia savo plaukus ir odą.

Tikimės, kad šis straipsnis yra konvertuojami jus meilužis! Ar palikti mums komentarą.