Jnana joga - kaip tai padaryti ir kokios jo naudos?

Žinojimas, skamba kaip pažįstamas žodis, ar ne? Taip, tai reiškia, žinias. Bet kaip yra žinių, susijusių su joga?

Na, ten yra daug daugiau jogos nei žinote. Tai įvairiapusė, ir džnana joga yra viena iš daugelio gilių sąvokų.

Tai padeda jums suprasti, kas yra tikra, o kas ne. Ir daug daugiau. Norėdami sužinoti, jūs turite perskaityti šį straipsnį. Viskas, ką jums reikia žinoti apie džnana joga yra čia.

Kas yra džnana joga?

Džnana joga pasiūlymai išminties, žinių, ir intelekto. Bet ne įprastu būdu. Tai ne apie išorės naudojimui tai ir nėra matuojama pagal tai, kaip gerai jūs išspręsti problemą ar suformuluoti savo mintis per savo aštriu protu.

Vietoj to, džnana joga traukiniai savo mintis kažko daugiau giliai įsišaknijusi. Jis naudoja savo protą kaip savirealizacijos priemonė.

Ir dėl priežasties, manoma, sunkiausia tarp kitų takais joga. Įgyti žinias, savaime, sunku. Naudojant jį savirealizacijos turėtų būti dar sunkiau, tiesa?

Džnana joga reikia stiprios valios ir intelekto, kuri leis jums paklausti į jūsų pobūdžio ir peržengti proto ribas mintys ir ego.

Šis procesas apima savęs apklausą, mąstymą, atspindys, ir supratimą pamatyti atsilieka nuo savo idėjas ir suvokimo iliuzijos ir susivienyti su galutinio tikrovės ir jaustis vienas su juo.

Istorija džnana joga

Džnana joga eina ilgą kelią atgal. Taip, į Vedų amžiaus metu. Tai buvo vienas iš pirmųjų susisteminti sąvokas joga.

Ji yra aptarta Upanišadų ir Bhagavadgytos. Ankstyvi Upanišados kalbėti apie suprasdamas, kad savarankiškai yra vienas su galutinio energijos.

Bhagavadgyta minima džnana joga kaip kelio į savirealizacijos. Aptariama maršruto sunku, nes ji turi susidoroti su beformis realybės, kad būtų galima apmokestinti, todėl pirmenybė tik tie, kurie yra intelektualiai orientuotas.

Net didysis Advaita filosofas, Šankara davė didžiausią reikšmę džnana joga ir plačiai skelbė apie tai.

Nuo pradinės dienų šiol džnana joga nuėjo ilgą kelią, prisitaikyti prie pokyčių ir metodus, tačiau daugiausia išliko tas pats.

Tegul dabar pažvelgti į praktikuojančių džnana joga metodą išvaizdą.

Keturi ramsčiai žinių

Keturi ramsčiai žinių, kitaip vadinamas "sadhana Chatushtaya" žengia akmenų siekiant, kad žinojimas, jogos, kuri yra išsivadavimas iš savo minčių tikslą.

Tai geriausia praktika keturis toliau nurodytus eilės tvarka metodus kaip viena nuves jus į kitą.

1. Viveka
2. Vairagja
3. Shad-Sampati
4. Mumukshutva

1. Viveka

Viveka yra sąmoningai, tyčia, o nuolat naudojant savo intelektą atskirti realaus ir nerealaus, nuolatinis ir laikinas, ir savarankiškai, ir tai, kas yra ne procesas.

Atgal į TOC

2. Vairagja

Be to, ateina vairagja, kur nuimti save nuo žemiškų turtų ir veiklą. Jūs turite būti abejingi, kad tai yra laikina.

Turėtumėte patalpinti savo ego į šalį ir matyti dalykus, kokie jie yra. Žinios išaušta tik tada, kai esate laisvas nuo visų priedų.

Atgal į TOC

3. Shad-Sampati

Shad-Sampati sudaro 6 metodų, kurie padeda stabilizuoti savo mintis ir emocijas ir mokyti ją pamatyti ne tik pasaulio iliuzija.

Pirmasis Shama arba išlaikyti ramybę. Ji yra viduryje rami ir reaguojant mažiau ir mažiau, kad išorinių dirgiklių praktika.

Dama yra išlaikyti toli nuo savo jausmų įtaką ir stiprinti savo mintis.

Uparati yra atsisakyti visa tai yra ne jūsų pareiga. Tai yra apie išlaikyti ją paprasta be nereikalingų trukdžių.

Titiksha yra ištverti nepalankias situacijas ir būti tolerantiški kančių ir skausmo.

Shraddha yra tikėti ir turėti tikėjimą mokytojas, Raštai ir jogos keliu.

Samadhana yra daugiausia dėmesio vieno kryptingai.

Atgal į TOC

4. Mumukshutva

Mumukshutva yra intensyvus aistra išlaisvinimo iš kančios grandines. Tai padaryti sau visiškai į savirealizacijos kelyje iki taško, kad nieko klausimus.

Atgal į TOC

Dabar galime sužinoti apie septynių etapų išminties, kad Jūs pajusite per džnana joga procesą.

Septynios etapų žinojimas

Jaustis vienas su galutiniam tiesos nėra lengva užduotis. Tik tada, kai kirsti kliūtis ir iššūkius, bus jums ten. Paimkime pažvelgti septyniose iš jų nustatyta tvarka Upanišadų.

1. Subheccha
2. Vicharana
3. Tanumanasi
4. Sattvapatti
5. Asamsakti
6. Padartha Bhavana
7. Turiya

1. Subheccha

Šiame etape specialistas turi trokšta sužinoti tiesą. Ir tai padaryti, jūs turite mokytis įvairių Raštus, mokytis pagal Guru orientavimo ir aptarti su mąstančių žmonių. Kelionės, stebint ir svarsto per gilias patirtimi bus nutiesti savo kelią į savirealizacijos.

Atgal į TOC

2. Vicharana

Po įgyti visas žinias reikalingas, praktikuojantis turi klausimą ir teirautis apie tai. Jis turi pasinerti į Kasdieniai Gritty jį ir sužinoti, ką jis išties reiškia. Jis turi eksperimentuoti savo žinias apie save ir Mąstyti savo egzistavimą, jo praeities gyvenimo ir ateities medituojant.

Atgal į TOC

3. Tanumanasi

Visa studija, suvokiant, ir meditacija bus išvalyti kelią gydytojo, ir jis dabar žino, ką jis turi padaryti, pasiekti vienovę su galutiniam tiesos. Šiuo metu nieko turėtų jį sustabdyti. Jis turėtų naudoti savo intelektą sutelkti dėmesį į savo sielą ir eiti į priekį be jokių žemiškų malonumų jam kelia nerimą.

Atgal į TOC

4. Sattvapatti

Per giliai dėmesio procesą, protas tampa tyra. Noras ir Matowość palikti savo mintis, ir matote tik savo kelią į realizavimo aiškumo. Iliuzija neturi Šiame etape vyksta. Protas suvokia tik tiesą.

Atgal į TOC

5. Asamsakti

Absoliuti tiesa leidžia jums atsiskirti ir nesavanaudiška. Jūs pasukti į vidų ir sužinoti grynas palaimą ten. Jūsų aplinka ir veiksmai neturi įtakos jums daugiau, ir jūs peržengti į iliuzinės pasaulio karalystę.

Atgal į TOC

6. Padartha Bhavana

Kai majos žlugimo iliuzijos, matote realybę. Jūs matote dalykų, ką jie, o ne tai, ką jie pasakys jie. Čia yra panardintas į save ir suvokti, kad siela yra vienintelis tikras aspektas ir visa kita yra įsivaizduojama.

Atgal į TOC

7. Turiya

Čia matote save kaip vieną su Aukščiausiuoju energijos. Jūs suprasite tikrąją būklę savarankiškai ir sužinoti išsilaisvinimą į tai, kad visi esame viena su Aukščiausiuoju energijos, o ne atskiri subjektai.

Atgal į TOC

Tai yra tai. Dabar pažvelkime į kai kuriuos bendriausius klausimus, susijusius džnana joga.

Ekspertų atsakymai skaitytojams Klausimų

Kas yra A džnana joga praktikos guru svarba?

Iš guru orientavimas yra būtina inicijuoti jus į procesą ir padės jums per ją.

Kaip dažnai aš praktiškai džnana joga?

Džnana joga yra visą gyvenimą trunkantis procesas. Jūs turite nuolat sekti savo protą ir intelektą į kurį džnana joga nustatyta tvarka. Neturėtų būti bet koks nukrypimas arba nutraukti iš jo. Ji turi tapti jūsų kasdienio gyvenimo dalis.

Šis procesas yra gilus ir meditacinė. Tai yra apie užmiršti viską, ką išmoko ir supranta, laikinai ir iliuzinį pobūdį Maya. Yra tik vienas tiesa ir savarankiškai; Visa kita yra tik imitacija. Ir jūs turite džnana joga įrankis suprasti, kad. Ar turite jį jums suteikti jai kulka?