11 netikėtų ashwagandha šalutinių poveikių

Kilęs iš Indijos, Ajurveda yra senovės mokslas medicinoje. Jis pasinaudoja įvairiomis žolelėmis paruošti vaistą, kuris padeda išlaikyti sveiką kūną ir liga-nemokamai. Ashwagandha su daugeliu gydomųjų savybių yra vienas toks augalas, kuris užima ypatingą vietą Ajurveda. Ashwagandha yra garsus Indijos žolė. Taip pat žinomas kaip Indijos ženšenis, Žiemos vyšnia, ar nuodų agrastas, ji yra viena iš populiariausių vaistinių augalų. Tai metinis krūmas, kuris neša maža žalia gėlių ir raudonos uogos. Jos šaknys ir uogos yra vaistų vertę. Jie naudojami kelių vaistinių tikslais.

Rekomenduojamas dozavimas:

Ashwagandha yra naudingas augalas ir gali būti naudojamas visų amžiaus grupių žmonių. Žemiau pateiktą lentelėje pavaizduotas rekomenduojamas dozė Ashwagandha įvairiomis formomis.

Tinkama dozė Ashwagandha taip pat priklauso nuo asmens sveikatos, amžiaus ir keletas kitų sąlygų. Taigi, patartina sekti nurodymus ant produkto etiketės ar pakuotės. Taip pat sekite gydytojo kryptį jį naudoti.

 Ashwagandha šalutinis poveikis - Į viršų 11:

Nauda sveikatai Ashwagandha yra begalinis, bet nieko, kai naudojamas pernelyg arba ilgesnį laiką gali pakenkti savo kūną ir Ashwagandha yra ne išimtis. Kadangi toliau yra keletas šalutinis poveikis Ashwagandha atsiranda dėl perdozavimo arba ilgai vartojant šį žolė.

1. Didina skydliaukės hormonų lygis:

Žmonės kenčia nuo skydliaukės sutrikimų turi vengti Ashwagandha naudojimą. Taip yra todėl, Ashwagandha kelia skydliaukės lygį organizme. Papildant ją su skydliaukės vaistus gali sukelti perteklinį skydliaukės hormono, kuris gali sukelti problemų pacientui. Taigi, jei ji bus naudojama skydliaukės pacientų, ji turėtų būti naudojama atsargiai, kaip vienam iš gydytojo rekomendacijas.

2. Sumažėjimai cukraus kiekis kraujyje:

Diabetikams patariama naudoti Ashwagandha atsargiai. Jie taip pat turėtų patikrinti savo cukraus kiekį kraujyje prieš naudojant jį. Naudojimas Ashwagandha kartu su cukriniu vaistus gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

3. Žalingas nėštumo ir žindymo laikotarpiu:

Ashwagandha anketa vartojimas nėštumo metu gali sukelti persileidimą. Jis taip pat gali pakenkti vaisiui. Taigi, nėščios ar krūtimi maitinančios moterys turėtų susilaikyti nuo Ashwagandha.

4. Apsnūdimu ar mieguistumu:

Ashwagandha gali sukelti mieguistumą ir mieguistumą. Jeigu vartojate raminamųjų, patartina naudoti Ashwagandha atsargiai, nes tai gali sukelti pernelyg stiprų mieguistumą.

5. Skrandžio opa:

Skrandžio dirginimas yra vienas Dažniausias šalutinis poveikis Ashwagandha. Taigi, venkite jo naudojimą, jei turite skrandžio opų, nes ji gali sukelti sunkių komplikacijų.

6. Kraujo slėgio lygis:

Naudokite Ashwagandha atsargiai, jei jūs kenčia nuo kraujospūdžio problemų. Ashwagandha gali sumažėti kraujospūdis lygį. Jei kenčia nuo žemo kraujo spaudimo, nenaudokite jo, nepasitarę su gydytoju. Jei vartojate vaistų, mažinančių kraujospūdį lygį, nustoti naudoti Ashwagandha. Jo naudojimas gali sumažinti kraujospūdį per daug, todėl tolesnių komplikacijų.

7. Autoimunines ligas:

Kaip nurodyta anksčiau, Ashwagandha stiprina imuninę sistemą. Bet, jei kenčia nuo bet kokių autoimunines ligas, pavyzdžiui, reumatoidinio artrito, išsėtinės sklerozės arba vilkligės, sustabdyti naudojant Ashwagandha. Tai yra todėl, kad vaistai, kurių buvo imtasi dėl autoimunines ligas, mažina imuninės sistemos atsaką ir papildant juos Ashwagandha gali trukdyti jų veiksmingumą.

8. Virškinimo problemos:

Ashwagandha milteliai šalutinis poveikis sukelia daug virškinimo problemų. Kai kurie iš jų yra vėmimas, viduriavimas, sunkus pilvo, pykinimas ir skrandžio sutrikimus. Jei jaučiate pablogėjimas šiomis sąlygomis panaudojus Ashwagandha, nedelsdami pasitarkite su gydytoju. Tiems, kurie kenčia nuo kepenų sąlygomis taip pat turėtų imtis panašių atsargumo priemonių.

9. Karščiavimas:

Iš Ashwagandha naudojimas kai kuriems žmonėms gali pakelti kūno temperatūrą ar sukelti karščiavimą po savaitės ar dviejų. Tačiau, kūno temperatūra grįš prie normalaus po kelių savaičių. Tuo atveju, jis neturi gauti normalus, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.

10. Alerginės reakcijos

Kai kurie žmonės gali patirti keletą alergines reakcijas su Ashwagandha naudojimui. Tai apima odos bėrimus, niežulį, dilgėlinė, uždegimas, kvėpavimo pasunkėjimas, krūtinės skausmas, gerklės ir sandarumą. Jei Jums pasireiškė bet kuris iš šių simptomų, nedelsiant kreipkitės į savo gydytoją.

11. Chirurgija:

Ashwagandha neturėtų būti prieš arba po operacijos. Tai yra todėl, kad jis lėtina centrinę nervų sistemą, ir anestezijos ir kitas iš anksto ir po operacijos vaistai gali padidinti šį poveikį. Tai geriau sustabdyti Ashwagandha naudoti bent 2 savaites prieš operaciją.

Žodis atsargiai:

Svarbu imtis teisingą dozę šio maisto papildo. Griežtai laikytis gydytoją, kad būtų išvengta bet kokio nepageidaujamą reakciją. Kai kurios kitos atsargumo priemonės, kad taip pat turėtų būti pasirūpinta, yra:

• Ashwagandha šaknų ekstraktas turi būti naudojamas tik kaip priedas, nes ji yra netoksiškas pobūdžio, palyginti su Withaferin A (priešvėžinis molekulės).
• Patartina pasiimti valgio, užgeriant pilna stikline vandens ar su pusryčiais, jeigu vartojate vieną kartą per dieną.
• Kaip Ashwagandha padidina tam tikrų vaistų ar vaistų poveikį, svarbu apžvelgti narkotikų ar vaistų, kad vartojate prieš pradėdami vartoti Ashwagandha.
• Tie, kurie patiria viduriavimas ar skrandžio sutrikimų po naudojant Ashwagandha, turėtų priimti jį kapsulėmis kartu su maistu.

Atlikdami šiuos atsargumo priemonių, galima tikrai išvengti šalutinį poveikį Ashwagandha ir gauti savo naudos galo. Ir atminkite, kad + gydytojas geriausiai žino! Taigi nedvejodami pasitarkite su gydytoju dėl turite kokių nors abejonių! Šis straipsnis apie Ashwagandha šalutinis poveikis buvo informatyvus? Pasidalinkite savo nuomonę su mumis komentarus skyriuje žemiau.