Sveikata

5 skanių kiniškų kiaušinių receptų, kuriuos galėsite išbandyti šiandien

5 skanių kiniškų kiaušinių receptų, kuriuos galėsite išbandyti šiandien

Kinijos patiekalai geras skonis, ir dauguma jų yra greitai padaryti taip pat. Kinai visame pasaulyje šiandien, ir todėl jų receptai tapo labai populiarus. Be reguliariai makaronai ir Mandžiūrijos karis, yra keletas kitų receptus, kad galite pabandyti namuose ir mėgautis. Kiaušinių yra labai maistingas maistas. Naudojant jį kaip ingredientas ruošiant patiekalą pagerina skonį, taip pat langų maistinę vertę.

Šis pranešimas turi keletą super Yummy kinų Kiaušinių Receptai! Eiti į priekį ir suteikti skaitymo!

1. Kinijos kiaušinių lašas sriuba:

Tai skanus kinų kiaušinių lašas sriuba receptas suteikia šiltą pradžia tobulos šeimos vakarienę. Įsiminti tarnauti be jokių konservantų ir spalvų Be išlaikyti savo skonį ir maistinę dalmuo.

Ingridientai:

  • 6 plonais griežinėliais grybai grybai
  • 6 puodeliai augalinės arba vištienos sultinio
  • 1 šaukštelis imbiero, šviežiai tarkuoto
  • 1 šaukštas sauso chereso arba Kinijos ryžių vynas
  • 1 šaukštai kukurūzų krakmolo ištirpinama 3 šaukštai vandens
  • ½ šaukštelis druskos
  • 1 didelis žalias svogūnas, plonais griežinėliais
  • ¼ šaukštelis baltųjų pipirų milteliai
  • 1 kiaušinis

Kaip padaryti:

load...
  1. Įdėkite Vidutiniame inde virš didelio karščio.
  2. Pridėti vištienos sultinio, grybai, imbiero ir ryžių vyno. Atneškite jį virinti.
  3. Sumažinti šilumos ir sezono su pipirais ir druska. Tegul tai troškinkite.
  4. Suplakite kiaušinį lengvai ir supilkite jį lėtai, į Simmering sriuba.
  5. Laikyti maišant kaušas, kaip jūs supilkite.
  6. Išjunkite ugnį, pabarstyti pjaustytų žalia svogūnai ir tarnauti.

2. Kinijos Kiaušinių Kepti ryžiai:

Tai skanus Tvist į savo įprastą keptais ryžiais. Čia kiaušinis yra ne tik garnyras, bet pagrindinis ingredientas. Taip pat labai lengva aptarnauti, ir kiekvienas ant stalo gali gauti kiaušinį įkandimas.

Ingridientai:

  • 1 puodelis ryžių
  • ½ puodelio pjaustytų, plikyti Prancūzijos pupelės
  • 2 kiaušiniai
  • ½ puodelis susmulkintų plikytus morkos
  • ½ puodelio salierai, pjaustytų
  • ½ puodelio Capsicum, pjaustytų
  • ½ puodelio žalios ir baltos spalvos, paprikos, svogūnų pjaustytų
  • 1 šaukštai aliejus
  • 1 šaukštai sojos padažas
  • Druska
  • Juodieji pipirai milteliai
  • Aliejus
  • Čili padažas
  • Paruoštos acte

Kaip padaryti:

load...
  1. Virti ryžiai.
  2. Paimkite kiaušinius į dubenį, pridėti druskos ir pipirų ir 2 šaukštai vandens brūkšnys. Suplakite visus ingredientus kartu ir išlaikyti jį panaikinti.
  3. Paimkite nelipnius keptuvėje, sutepkite ją ir supilkite tešlą.
  4. Virkite ant vidutinio liepsna 2 minutes ir apversti taip, kad abu šonai paruduoja.
  5. Nupjaukite omletas į gabalus. Laikykite jį nuošaliai.
  6. Paimkite Wok, įkaitinkite aliejų jį ir pridėti visus pjaustytų daržovių.
  7. Sauté ant vidutinės ugnies 3 minutes
  8. Pridėti virti ryžiai, Omletas vienetų, druskos ir sojos padažą ir virkite 3 minutes ant vidutinės ugnies. Laikyti maišant tarp.
  9. Patiekite karštą su čili padažu ir čili actu.

3. Kinijos kiaušinių Omletas ir daržovių receptai:

Kiaušinių yra turtingas baltymų šaltinis ir todėl Omletas yra pusryčiais dalis daugelyje namų ūkių. Omlete yra universalus indų, kad gali būti pridėta arba susuktos, kad visiškai naują indą. Jūs visada galite pabandyti naujas versijas. Daržovės ir omletas padaryti skanus ir sveiką maistą.

Ingridientai:

  • 3 kiaušiniai
  • 1 svogūnai, didelis
  • 1 pomidorų
  • 1 svogūnai / česnakai
  • 2 šaukštai morkų, tarkuotų
  • 2 šaukštelis žalias čili, kapotas
  • 1 šaukštai Capsicum, pjaustytų
  • 1 šaukštai kopūstų, susmulkinti
  • 1 šaukštelis žalias čili padažas
  • 1: Tsp sojos padažas
  • ½ šaukštelis juodųjų pipirų milteliai
  • ½ šaukštelis ciberžolė milteliai
  • 2: Tsp aliejus
  • Druskos pagal skonį

Kaip padaryti:

  1. Susmulkinkite morkos, kopūstai, pomidorai, svogūnai, morkos, Capsicum ir baltos spalvos iš svogūnų laiškai. Sumaišykite visas daržoves gerai su jūsų rankose.
  2. Break kiaušinius į dubenį.
  3. Pridėti druskos, 3 šaukštai vandens, ciberžolė miltelių, čili padažas, sojos padažą, druską ir juoduosius pipirus milteliai ir šluotelė kiaušiniai, kol mišinys tampa putotas.
  4. Paimkite keptuvę ir įkaitinti ją.
  5. Naudokite kaušas supilkite kiaušinių mišinį ir lėtai pasukiokite keptuvę taip, kad ji plinta tolygiai.
  6. Užtikrinti, kad liepsna yra žemas.
  7. Paimkite daržovių mišinio šaukštai ir skleisti ją tolygiai kiaušinį.
  8. Pabarstykite pavasario svogūnai žali ir tada viršų jį su traškūs daržovių sluoksnis dar kartą.
  9. Dulksna naftos šonuose taip, kad kiaušinis išverda gerai.
  10. Lobizmas ir kepkite ant abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos ir tarnauti karšta.

4. Kinijos marmurkowe arbata Kiaušiniai:

Marmurinė arbatos kiaušiniai yra tiesiog skanus gydyti akis ir skonio per daug! Iš marmuro tekstūra ant kiaušinių daro patiekalas unikalus. Jis yra įsitikinęs, kad laimėti jums daug komplimentų dėl savo kulinarijos ir kūrybinių gebėjimų. Jis yra populiarus patiekalas per kinų Naujųjų metų šventėms.

Ingridientai:

  • 6 kiaušiniai
  • 2-anyžių
  • 3-4 puodelio sojos padažas
  • 1: Tsp cukraus
  • 1 cinamono lazdelė
  • 2 šaukštai juodos arbatos
  • 2 džiovinti mandarinai juostelės arba apelsinų žievelių
  • 1 šaukštai Sičuanas pipirų

Kaip padaryti:

  1. Įdėti kiaušinius į puodą ir padengti juos su vandeniu.
  2. Virti kiaušinius ant mažos ugnies ir leiskite jam virkite 3 minutes
  3. Išimkite kiaušinius ir leiskite jiems atvėsti po tekančiu vandeniu.
  4. Naudokite arbatinio šaukštelio nulaužti kiaušinio lukštas skirtingais dėmės.
  5. Įsiminti tuo daugiau jūs bakstelėkite, tuo labiau painus dizainas taps.
  6. Įsitikinkite, kad jūs taip subtiliai.
  7. Dabar įdėti šiuos kiaušinius ir vėl verdantį vandenį, pridėti visus ingredientus ir let it troškinkite ant mažos ugnies 40 minučių
  8. Išjungti liepsną ir padengti puodą su dangčiu.
  9. Palikite kiaušinius, nes ji yra per naktį ar bent kelias valandas.
  10. Kuo ilgiau jūs kietas, geriau skonio šie kiaušiniai įgaus.

5. Plakta kiaušinienė su pomidorais:

Patiekalas yra labai paprasta paruošti, ir jei jūs naudojate tik natūralūs ir švieži skonių, maistinė vertė patiekalas, taip pat bus didelis. Jūs galite padaryti jį iš jūsų reguliariai pusryčius dalis jei norite pastatyti raumenų masę ar bandote priešintis senatvę.

Ingridientai:

  • 2 pomidorai, smulkiai pjaustytų
  • 3 kiaušiniai
  • Druskos prieskonių
  • 2 svogūnai, susmulkinti
  • Maistinio aliejaus

Kaip padaryti:

  1. Įdėti puodą ant didelio karščio ir dulksna šiek tiek aliejaus kailis jos pusių.
  2. Beat kiaušinių į dubenį ir pridėti jį lėtai į Wok.
  3. Kepkite, kol kiaušinis tampa gelsvos ir virėjai.
  4. Išjunkite ugnį ir supjaustyti kiaušinį į gabaliukus, naudojant virimo kaušas. Laikykite jį nuošaliai.
  5. Pridėti šiek tiek aliejaus į Wok ir kailio pusių ją sukasi.
  6. Įjunkite šilumos ir pridėti pjaustytų svogūnų laiškai, ir maišykite mailius.
  7. Įdėti smulkiai pjaustytų pomidorų ir kepkite minutę dėl didelio karščio.
  8. Pridėti kiaušinių gabaliukus ir druskos. Kepkite apie 30 sekundžių.
  9. Patiekti karštas.

Tai yra mūsų pasiimti iš penkių geriausių ir paprastų Kinijos kiaušinių receptus. Jie visi yra paprasta padaryti ir labai sveika. Tai turi stengtis palepinti savo šeimą savaitgaliais. Išbandykite juos šiandien ir praneškite mums, kurių vienas buvo pirštu trenkiesi gerai!

Jei žinote kokių nors daugiau Yummy kinų receptus, kad yra sveikas taip pat prašome pasidalinti su mumis.

load...