Top 10 maisto produktų ir jų mitybos faktai

Metro yra didžiausia ir labiausiai mylimas pasaulio kanapkowym maisto grandinė su apie 39.000 parduotuvių daugiau nei 99 šalių. Per pastaruosius 48 metų, metro tarnavo pasaulį su puikaus skonio subs. Vienas nuo kito iš Yummy sumuštiniai; Metro taip pat tarnauja puikaus skonio salotos, slapukus, desertai ir gėrimai. Geriausia dalis Metro yra tai, kad jūs galite pasirinkti duoną norite savo sub, ir taip pat galite įkelti jį su daržovėmis ir marinuotais agurkais savo pasirinkimą - tai kanapkowym pritaikyta jums.

Jei esate metro ventiliatorius, kaip man, tada žinote apie savo meniu Inside Out tikrai. Bet kiek jūs žinote apie maistingumą informacijos apie šiuos maisto produktus? Supratimas maistinę vertę suvalgomo maisto bus tikrai pridėti prie kiekvieno gurkšnis malonumo. Taigi, tai metro mityba sąrašas yra skirtas Jums, siekiant padėti jums su jūsų mityba ir kalorijų skaičiavimas.

Metro Maistinė

Mitybos Informacija 10 populiariausių metro mityba maisto elementai yra šie:

1. Tunas pietus:

Tunų pietus yra 6 colių reguliariai sumuštinis su aptarnaujančių dydžio 247g. Tai yra vienas iš geriausių mėgstamų subs visame pasaulyje. Ji yra 482calories, 40.6g angliavandenių, ir 26,4 g baltymų. Tai yra 90% riebalų nemokamai.

2. Vištienos kumpis pietus:

Su nagų laistymo derinys vištiena ir kumpiu, vištienos kumpis pietus ateina reguliariai dydžio 6 colių. Jos porcija dydis yra 222 g. Vištienos kumpis pietus yra 98% riebalų nemokama ir suteikia 299 kalorijų, 38.2g angliavandenių ir 27.5g baltymų.

3. Metro klubas:

Metro Klubas yra viršuje pardavimo sumuštinis už prekės ženklą. Su taisyklingos formos gabalėliais 6 colių, tai populiarus sumuštinių lieka vis populiarus maisto gerbėjai. Jos porcija dydis yra 250 g, o tai yra 342 kalorijų, 39.9g angliavandenių ir 31.7g baltymų. Tai 97% riebalų nemokamai.

4. Vegetaras Delite pietus:

Kaip rodo pats pavadinimas, Vegetaras Delite yra labai sveika SUB, pakrautas su daržovėmis - puikus pasirinkimas vegetarams. Tai 6 colių reguliariai pietus yra 162G tarnauja dydį. Tai 99% riebalų nemokama ir yra 230 kalorijų, 37.7g angliavandenių ir 15.8g baltymų.

5. Kepta vištienos pietus:

Skrudintų vištienos pietus yra dar vienas Yummy ir skanus pietus nuo metro. Duoda 329 kalorijų, tai įprastas 6 colių sumuštinis ateina dydžio porcija 232g. Jame taip pat yra 38.6g angliavandenių, 33,9 g baltymų ir 98% riebalų nemokamai - puikiai tinka kai kaltės nemokamai persivalgymas!

6. Metro kepta vištiena ir kūdikiams Špinatai Salotos:

Taigi jums patinka salotas? Maitinimas salotų mėgėjams, metro kepta vištiena ir kūdikiams Špinatai Salotos yra vienas iš sveikiausių salotas aplink. Metro mityba informacijos apie tai yra 130 kalorijų, 10 g angliavandenių, ir turi tik 2g riebalų. Jis yra pakrautas su daržovėmis, kūdikių špinatais ir kepta vištiena. Jos reguliariai porcija dydis yra 286g.

7. Vegetaras Patty pietus:

Vegetaras Patty pietus yra dar vienas vegetariškas Sub, kuri yra tarp 10 geriausių maisto produktų metro. Su dydžio porcija 266g, tai sveikas variantas yra 441 kalorijų, 62.4 angliavandenių ir 21.6g baltymų. Tai skanus pietus yra 95% riebalų nemokama ir ateina reguliariai 6 colių dydžio.

8. Vištienos Seekh pietus:

Maitinimas Indijos gomurio, vištienos Seekh pietus yra 94% riebalų nemokamai. Jo turtingas skonis leidžia akimirksniu mėgstamiausia tiems, kurie ieško už burnoje skonio iškylą. Šis reguliarus 6 colių pietus turi Porcijos dydis apie 236g. Jame yra 404 kalorijų, 39.7g angliavandenių ir 28.2g baltymų.

9. PaneerTikka pietus:

Dėl visų paneer mėgėjams ten, Paneer Tikka pietus yra vegetaras Sub tinka tiems, kurie mėgsta viską Indijos. Su reguliariai 6 colių dydžio, tai "Paneer licious" bilieto kaina yra patiekiama dydis 236g. Jame yra 505 kalorijų, 40.5g angliavandenių ir 25 g baltymų. Tai nuostabi pietus yra 88% riebalų nemokamai.

10. Aloo Patty pietus:

Šia įrodo, kad aloo nėra vienodas riebalų. Aloo Patty pietus yra 96% riebalų nemokama ir yra 378 kalorijų, 52.9g angliavandenių ir 20.4g baltymų.

Taigi, tai buvo maistinė informacijos apie 10 geriausių metro maisto produktų daiktais. Norėdami išlikti tinkami ir sveika, jums tikrai turėtų saugotis maistinę informaciją apie tai, ką valgote. Aloo Patty pietus yra mano mėgstamiausia ir aš esu laimingas, kad jis yra 96% riebalų nemokamai. Kuris yra jūsų mėgstamiausia ir ką jūs turite pasakyti apie šią informaciją? Ar pasidalinti savo nuomonėmis per žemiau pastabų skiltyje.

Shutterstock