Top 10 veiksmingų namų gynimo būdų, kad atsikratytų šilumos smūgių tarp kojų

Vasara + drėgmė = šilumos nelygumus tarp šlaunų! Tikrai ne situacija norite būti. Bet daugelis laiko, jūs negalite išvengti šių bėrimai. Koks būtų scenarijus gali būti, mes galime padėti jums rasti atleidimą nuo deginimas ir niežulys pojūtis su ingredientų lengvai rasti namuose. Skaitykite daugiau detalių.

Šilumos ausele tarp kojų yra labai dažnas vasaromis, kai temperatūra pakils iki kraštutinumų. Karšto ir drėgno oro, mikrobai lengvai patekti į organizmą per prakaito liaukas. Tai gali sukelti uždegimą ir infekcijos folikulų. Kai šie prakaito liaukos gauti užblokuotas, prakaitas pradeda kauptis po oda ir galiausiai sukelia šilumos smūgių.

Šilumos ausele taip pat yra žinomas kaip prakaitinė ar šilumos bėrimas ir taip pat gali atsirasti ant krūtinės, pažastų ir atgal be tarp kojų. Šie šilumos ausele yra uždegimas, niežulys, ir raudona išvaizda.

Dabar, mes turime suprasti, kaip šie šilumos ausele yra suformuota, leiskite pažvelgti efektyvių namų gynimo, kurie padės jums atsikratyti šilumos bėrimas ausele ant kojų išvaizdą.

Kaip atsikratyti šilumos nelygumus tarp kojų

1. Šaltas Dušas
2. Kokosų aliejus ir agurkas
3. Ledo paketas
4. Aloe Vera gelis
5. Avižiniai Vonia
6. Kukurūzų krakmolo arba kepimo soda
7. Galman losjonas
8. Sandalmedžio milteliai
9. Margosa Arba Neem pasta
10. Menkių kepenų aliejus ir vitaminas E kremas

Gamtos Peržiūros už šilumos nelygumus tarp kojų

1. Šaltas Dušas

Jums reikės

Saltas vanduo

Ką jūs turite padaryti

Dušo kaip įprasta naudojant šaltą vandenį. Jūs taip pat gali įsiurbti savo kūną kai lathered šaltu vandeniu.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Dušas su šaltu vandeniu du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Šalto dušo sumažinti šilumos smūgių atsiradimo, nes žemoje temperatūroje vandens ramina odos uždegimą. Jie taip pat išvalyti prakaito ir purvo odą.

Atgal į TOC

2. Kokosų aliejus ir agurkas

Jums reikės

• 2 - 3 šaukštus grynas kokoso aliejaus
• Sultys pusę agurkų

Ką jūs turite padaryti

1. Sutarkuokite agurkai ir išspauskite jo sultis.
2. Pridėti šį sulčių kokoso aliejaus ir gerai išmaišykite.
3. Taikyti šį tarp šlaunų ir kojų, ir palikti jį 20 - 30 minučių.
4. Nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Taikyti šį kartą ar du kartus per dieną, kol gausite palengvėjimą.

Kodėl tai veikia

Kokosų aliejus ramina uždegimą ir sudirgusią odą. Jame yra svarbių riebiųjų rūgščių ir kitų mineralų, kurie padeda atkurti normalią odos struktūrą. Šis aliejus taip pat valo poras ir unclogs juos (1, 2). Agurkų veikia kaip odos aušinimo ir suteikia akimirksniu pagalbą iš niežulys ir deginimo pojūtis (3).

Atgal į TOC

3. Ledo paketas

Jums reikės

• Ziploc maišelį
• 3 - 4 ledo kubeliai
• Mažas rankšluostį

Ką jūs turite padaryti

1. Sudėkite ledo kubelius į plastikinį maišelį ir tinkamai užsandarinti ją.
2. Dabar, apvyniokite rankšluosčiu (arba bet kokį minkštą audinį) aplink maišelį. Padėkite jį ant karščiui iškilimų tarp jūsų kojų už 8 - 10 minučių ir tada jį pašalinti.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite šį procesą bent iš keturių valandų intervalu iki paraudimas praeina.

Kodėl tai veikia

Ledo pakuotėje vėsa bus nuraminti deginantį pojūtį. Galų gale, paraudimas ir niežulys, taip pat miršta žemyn (4).

Atgal į TOC

4. Alavijo gelis

Jums reikės

Švieži alavijo gelis

Ką jūs turite padaryti

Taikyti alavijo gelis tarp kojų ir palikti jį taip ilgai, kiek įmanoma.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Per dieną kartoti bent tris ar keturis kartus sumažinti paraudimą ir pagalba gijimą.

Kodėl tai veikia

Alavijo gelis turi gydomųjų savybių, kurios padeda sumažinti šilumos nelygumus. Jis ne tik mažina niežulį ir patinimą, bet ir suteikia raminantį ir vėsinimo poveikį (5).

Dėmesio

Tai nėra gerai naudoti komerciniams alavijo geliu, nes juose yra cheminių medžiagų, kurios užkimšti poras ir dar labiau būklę.

Atgal į TOC

5. Dribsniai Vonia

Jums reikės

• 1 puodelis avižiniai
• Šiltas vanduo
• Vonia

Ką jūs turite padaryti

1. Pridėti avižiniai į šiltą vonią vandens ir maišykite, kol jis ištirps.
2. Sugerti šiame vandenyje 10 - 15 minučių atleisti būklę.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai kasdien, kol gausite palengvėjimą.

Kodėl tai veikia

Avižiniai vonia padeda sumažinti šilumos nelygumus tarp kojų, nes ji turi anti-uždegiminių ir odos raminančių savybių. Be to, ji taip pat valo odą, tokiu būdu panaikinant bet kokius nešvarumus ar purvą, kad gali užkimšti poras (6).

Atgal į TOC

6. Kukurūzų krakmolo arba kepimo soda

Jums reikės

Kukurūzų krakmolo arba soda

Ką jūs turite padaryti

1. Po to, kai šaltas dušas, paglostyti oda sausa.
2. Taikyti kukurūzų krakmolo arba soda miltelius tarp kojų.
3. Palikite jį.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai kasdien po duše.

Kodėl tai veikia

Kukurūzų krakmolo arba soda sugeria vandens perteklių ant odos, kad intensyvėja šilumos nelygumus. Tai padeda bėrimas išgydyti greičiau.

Atgal į TOC

7. Calamine losjonas

Jums reikės

Galman losjonas

Ką jūs turite padaryti

1. Išvalykite pažeistą vietą ir taikyti Galman losjoną į jį.
2. Masažas švelniai, kol jis įsigers į odą.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartotinas panaudojimas kasdien rekomenduojama.

Kodėl tai veikia

Jums gali tekti RAID savo motinos ar močiutės spintoje už tai. Galman losjonas yra cinko, kad tarša yra raminantis poveikis iškilimų. Tai padės sumažinti paraudimą ir visiškai išgydyti nelygumus (7).

Atgal į TOC

8. Milteliai Sandałowy

Jums reikės

• 2 - 3 šaukštus Sandałowy milteliai
• Rožių vanduo

Ką jūs turite padaryti

1. Padaryti sklandžiai pasta sandalmedžio milteliai ir rožių vandens ir taikyti ją tiesiai ant iškilimų.
2. Po to, kai džiovinti, nuplauti šaltu vandeniu.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar šį kartą ar du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Sandałowy milteliai turi odą jauninančių savybę, kurios yra veiksmingas gydant odos sudirginimo ir išbėrimą, kadangi išaugo vanduo yra natūralus odos miltelių (8, 9). Ši priemonė turi raminantį poveikį, o taip pat sumažina niežėjimą pojūtis.

Atgal į TOC

9. Margosa arba Neem pasta

Jums reikės

• Keletas Neem lapų
• Rožių vanduo

Ką jūs turite padaryti

1. Grind Neem (margosa) lapų ir sumaišykite su rožių vandeniu, kad susidarytų tiršta pasta.
2. Taikyti šį įklijuokite paveiktoje zonoje ir palikite jį 30 minučių.
3. Nuplauti vandeniu ir paglostyti oda sausa.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Taikyti šį paketą du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Margosa arba Neem yra natūralus augalas dažniausiai naudojamas gydyti odos negalavimus. Jis turi antiseptinių ir priešuždegiminių savybių. Tai apsaugo bėrimus nuo infekcijos ir sumažina patinimą ir paraudimą (10).

Atgal į TOC

10. Menkių kepenų aliejus ir vitaminas E kremas

Jums reikės

• 2 - 3 COD kepenų taukų kapsulės
• Vitaminas E kremas

Ką jūs turite padaryti

1. Pradurti kapsulės ir pašalinti COD kepenų aliejus viduje esančius.
2. Pridėti šį aliejų į žirnio dydžio kiekį vitamino E kremas ir gerai išmaišykite.
3. Taikyti šį kremą mišinį nuo šilumos smūgių ir masažas jį.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai du kartus per parą, vieną kartą ryte ir vieną kartą vakare.

Kodėl tai veikia

Menkių kepenų aliejaus sudėtyje yra sveikas omega - 3 riebiųjų rūgščių, kurios turi anti-uždegiminių poveikį odai. Jame taip pat yra vitamino A, kuri išlaiko odą sveiką (11). Vitaminas E turi antioksidacinį poveikį ant odos ir taip pat yra anti-uždegiminių (12).

Atgal į TOC

Šis sąrašas yra geriausi gynimo Galima naudoti namie gydyti šilumos nelygumus tarp kojų.

Be naudojant šias gynimo, atlikite šiuos patarimus:

• Kaip prakaitavimas yra pagrindinė priežastis, dėl šių mazgelių, tai geriausia vengti saulės. Naudokite skėčiai prieš tarpinio iš vasaromis.
• Nešioti palaidų montavimo medvilnės kelnės ar dugnus. Gamtiniai arba medvilnės audiniai gali lengvai sugeria pernelyg prakaitavimą ir Laisvus drabužius laikys kūnas vėdinamoje ir sausoje vietoje.
• Venkite nešioti nailono sintetinių arba drabužius, nes jie gali sukelti jūsų prakaitas kaupiasi tarp šlaunų ir padidinti šilumos bėrimas galimybes.
• Gerti daug skysčių ir išlaikyti kūno gerai hidratuotas yra natūralus būdas sumažinti šilumos ausele ant kojų.

Šie paprasti pokyčiai gali labai padėti išvengti šilumos nelygumus. Jei vis dar gaunate juos, viskas, ką jums reikia padaryti, tai naudoti bet kurią iš pirmiau minėtų teisių gynimo ir gauti greitą palengvėjimą.

Tikimės, kad Jūs turite puikią, šilumos ausele-free vasarą. Į sveikatą!