10 nuostabių miežių arbatos naudos sveikatai

Iš šviežiai užpiltos miežių arbatos aromatas yra kažkas, kad mes turime patirti bent kartą savo gyvenime metu! Bet jei jūs padarote geriamojo miežių arbata reguliariai įpročio, jūs gausite kažką daug daugiau nei nuostabų aromatą, ir gaukite geros sveikatos! Čia rthis paštu, sužinoti apie miežių arbatos nauda.

Miežių arbata yra paplitęs gėrimas Kinijoje, Japonijoje ir Korėjoje. Japonijoje arbata yra žinoma kaip mugicha ir Korėjoje, jis yra vadinamas boricha. Miežių arbata yra laisvas nuo kofeino. Arbata yra pagamintas alaus žemės miežiai, negliaudytos skrudintų miežių ar miežių sėklas karštame vandenyje. Šviesos kartaus skonio arbata kartais Dažniausios derinant ją su kepta kukurūzų. Jo aromatas yra gaivus ir tiesiog nuostabi, kurie gali padaryti kiti privalumai arbata atrodo antraeilis. Tačiau miežių arbata siūlo daug daugiau nei jo aromato ir skonio-tai sveikatos sandėlis!

Top 10 Sveikata Privalumai miežių arbata:

Kaip veikia miežių arbata padeda jūsų sveikatai? Čia 's yra top 10 miežiai arbatos nauda:

1. Veikia kaip antikoaguliantas:

Labai klampus kraujas gali sukelti nereguliarus kraujotaką ir panašių sveikatos sutrikimų organizme. Miežių arbata padeda reguliuoti ir stiprinti kraujo takumą. Ji taip pat padeda išlaikyti sveiką kraujo cirkuliaciją.

2. Gausu antioksidantų:

Miežių arbata turi aukštą antioksidantų. Jame yra junginių, tokių kaip lignans, seleno, vitamino A ir Vtamin C, kuris darbo kaip antioksidantų, skaičių. Sveikatos sutrikimų, pavyzdžiui, uždegiminės, širdies ir kraujagyslių bei neurodegeneracinių sutrikimų gali būti užkirstas kelias šių antioksidantų, esančių miežių arbata.

3. Antibakterinių savybių:

Burnos streptokokai yra bakterinės agentų, atsakingų už dantų ėduonis. Miežių arbata padeda, slopina bakterijų, daugiausia streptokokų kolonizacija, ir apsaugo nuo jų sukibimą su danties, išlaikant karieso baimėje.

4. Apsaugo vėžys

Ligų, tokių kaip prostatos ir krūties vėžio, kurie priklauso nuo hormonų, gali būti užkirstas kelias pagal hytonutrients esančių miežių arbata. Užkertant kelią vėžiui, aukšto lygio antioksidantas miežių arbata gali padėti išvengti ląstelių pažeidimą, atsiranda dėl laisvųjų radikalų poveikio.

5. Darbai kaip kraujo Cleanser:

Cukraus kiekis kraujyje gali būti sumažintas ir reglamentuoja miežių arbata naudojimui. Miežių arbata taip pat veikia kaip kraujo valikliu. Sumažinus cholesterolio kiekį organizme, jis siūlo sveiką širdį. Kaip japonai sako, kraujyje tampa išlaisvino nuo priemaišų gerdami mugicha!

6. Padeda gydant Cold:

Miežių arbatos puodelis per dieną gali laikyti šaltai toli. Gerai, ne toli, bet miežių arbata padeda sumažinti šalto simptomus. Miežių arbata sako, kad veiksminga gydyti karščiavimas taip pat. Ji prisideda valymo sistemą. Tai išyra skreplius ir perkrovas ir padeda gydant astmą ir bronchitą. Geriamojo 2 puodeliai miežių arbata gali suteikti atokvėpį nuo gerklės skausmas per daug.

7. Gydo virškinimo sutrikimas:

Vienas iš geriausių miežių arbatos nauda yra ta, kad jis gerina virškinimą, nes tai yra natūralus antacidinių. Jis taip pat gali padėti gydyti pykinimą.

8. Naudingas Vyrų vaisingumas:

Miežių arbata yra supakuota su gausaus kiekio seleno, mineralo, kuris vaidina svarbų vaidmenį vyrų vaisingumui ir suteikia sveiką prostatos, net padeda išvengti prostatos vėžį.

9. Pagerina žarnyno judėjimą:

Pakrauti su pluošto, miežių arbata palengvina tuštinimąsi. Pluoštas dalyvauja miežių arbata skatina reguliariai ir lengvai Tuštinimasis pagal šlavimas virškinimo trakte. Reguliarūs ir lengvai Tuštinimasis sumažinti užkietėjimas tikimybę, kad skatintų ištinęs jausmą.

10. Gydo Miego sutrikimai:

Miežių arbata yra melatonino, triptofano ir amino rūgštis, kuri palengvintų sveikas ir geras miegas, dirbant kartu. Miežių arbata be kofeino, o ne trukdyti miego rutinos.

Yra tiek daug privalumų, kurie daro tai arbata geras pakaitalas reguliariai arbatos ar kavos. Jis valo sistemą ir šalina toksinus iš organizmo. Miežių arbata alsuoja antioksidantų ir augalinių maisto medžiagų, kurios padeda ginti organizmą nuo laisvųjų radikalų žalos. Ir nepamirškite aromatą!

Tikimės, kad jums patiko mūsų postą miežių arbata benefits.Do jūs ar kada nors bandė miežių arbata? Ar jums patinka aromatą? Pasidalink su mumis komentarų skiltyje.